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2018年7月6日 · 木瓜雪耳糖水，很甜很潤，還很「膠」，都拜雪耳所賜，那點點糊口的感覺，代表着可讓你的肌膚修復再生，充滿彈性。 煲煮前，須把雪耳浸泡，半小時後，便會發脹至兩倍左右，去掉硬椗，搣碎，便可放進鍋內。
木瓜雪耳蓮子糖水, 這個傳統中式糖水做法很簡單，用水洗淨和泡軟材料後，丟進鍋中煮就可以。 清潤養顏，補益身體，又不太甜。 很是可口呢。
2020年1月1日 · 木瓜雪耳糖水的主要食材包括木瓜和雪耳。 木瓜含有豐富的胡蘿蔔素，可在體內轉化成維他命A，有助維持呼吸道的黏膜健康，因而形成保護層對抗病菌入侵，達到中醫所說的潤肺功效。
2020年5月16日 · 雪耳不只富含多種營養物質以及大量膠質，也是一種很好的美容聖品，長期食用有助於養顏美容、排毒瘦身。 以下是5種簡單易做的雪耳食療食譜： 一、雪耳粥. 功效：滋陰潤肺、養胃強身的作用，特別適合中老年人、身體虛弱及患有三高、慢性支氣管炎者食用。 材料：雪耳 10克，大米 50克. 做法： 1/將大米洗淨，雪耳水洗凈泡發。 2/切碎後與大米一起加水放入鍋內煮成粥即可，也可以加入適量冰糖調味。 二、百合雪耳粥. 功效：養陰潤肺、清心安神、益氣健脾。 材料：鮮百合 50克，雪耳 10克，大米 100克。 做法： 1/將所以材料洗凈，百合切碎，雪耳泡發後切碎。 2/將所有材料與大米一起加水放入鍋內煮成粥即可，亦可以加入適量冰糖調味。 三、紅棗雪耳糖水.
2020年1月2日 · 營養師拆解木瓜雪耳糖水功效！. 滋潤補身+養顏秋冬必備糖水. Cosmopolitan.com.hk. 2020年1月1日. 天氣開始變得秋涼乾燥，令人容易出現皮膚癢、喉嚨痛、乾咳等問題。. 中醫認為秋冬季宜多進食滋潤食品，而木瓜雪耳糖水則有滋陰潤肺的作用。. 在營養角度上，木瓜 ...
雪耳浸發好，撕成細朵，南北杏和百合沖水洗淨。 木瓜去皮去籽切件。 將雪耳、南北杏和百合放入滾水煲 15 分鐘，然後加入木瓜加煲 15 分鐘，最後放冰糖煲多 10 分鐘即成。
雖然剛剛都仲打咗個風！ 但現在已係秋涼時節，天氣乾燥，飲返啖木瓜雪耳糖水潤一潤，又暖又好味！ 呢款中式糖水好易整，而且健康有益，因為木瓜可以抗發炎、護眼、護心，仲可以抗氧化，雪耳都出名美顏潤膚，最啱女士。 我嘅版本加咗薑，令佢除咗甜之外味道再多個層次，大家試吓！ 材料：木瓜 (半生熟為佳) 半個雪耳 20克水...
木瓜雪耳牛奶糖水-养颜香甜又做法超简单的粤式糖水的做法. 准备好材料。. 木瓜要挑较黄带青的，这个成熟度的木瓜做糖水或者煲汤，煮起来口感都是非常适合的。. 泡发银耳，大概20分钟。. 在泡银耳的时候，可以准备木瓜块。. 先要削皮，然后对半切开，用 ...
2022年10月23日 · 木瓜雪耳鮮奶糖水. 潮媽教煮. 166 食譜 1,318 粉絲. 7 說讚 一起做. 木瓜雪耳鮮奶糖水滋陰滋肺、美容養顏，牛奶香濃、木瓜清甜，是一個很滋潤又好喝的糖水，在乾燥的秋冬喝最合適不過！. 影片： https://youtu.be/R6PfXgsM7ak. 份量. 6 人份. 時間.
木瓜雪耳糖水：立秋同處暑都過左... 即係秋天將至, 我地要開始潤下準備黎緊乾燥既日子.... 朋友黎探我… 買左一大個西瓜, 木瓜同露筍… 西瓜做飯後果. 木瓜就用黎整左糖水, 清潤一下!!!!
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