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卡路里是对食物的能量转算计算单位，不同的食物热量是不同的，一般吃500千卡相当于吃以下食物： 1、500大卡≈2个炸鸡腿。2、500大卡≈1包炸薯条。3、500大卡≈2个牛角面包。4、500大卡≈一小盘意面。5、500大卡≈430克米饭，约两碗半米饭。6、500大卡≈
食物中的卡路里含量是该食品产生多少潜在能量的量度标准。1克碳水化合物含4千卡路里，1克蛋白质含4千卡路里，1克脂肪含9千卡路里。食物一般由这三种物质组成。因此只要知道食物中这三种物质的含量，就可以知道食物含多少卡路里或多少能量。
各类食物卡路里含量各类食物卡路里含量列举如下：食物热量表，是根据单位数量（如100克）的食物中所含的卡路里，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的能量。扩展资料常见的食物热量卡路里计
详细的食物卡路里表食物卡路里对照表（如下）：1、主食类：如米饭、稀饭、面条，假若用80大卡为一个计算单位，日常生活中常用的普通大小的碗装1/4碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80大卡。 爬楼梯1500级（不计时）250卡快走（一小时8公里） 555卡快跑(一小时12公里) 700卡单车(一小时9 ...
展开全部. 可以计算食物 卡路里 的APP有：. 1，薄荷. 薄荷会员帮助用户有效进行减肥过程的自我管理，并得到专家的指导与监督，提升减肥成功率。. NICE服务由薄荷减重专家根据用户的个人情况，以NICE减肥法为基础搭，为用户量身定制减重方案的收费服务 ...
2016年11月9日 · 2015-11-24 什么软件可以计算食物的卡路里 3 2017-12-16 可以计算食物卡路里的APP有哪些？ 549 2014-11-03 一款手机软件，输入食物可以计算一天所吃卡路里的～ 9 2015-07-07 有什么app能知道一天吃下的食物卡路里／热量吗？ 3 2019-10-09 有很多测食物 18
各种食物的卡路里表食物卡路里对照表（如下）：热量来自于碳水化合物，脂肪，蛋白质 。 碳水化合物产生热能 = 4 千卡/克蛋白质产生热量 = 4 千卡/克脂肪产生热量 = 9 千卡/克1、主食类：如米饭、稀饭、面
展开全部. 没有食物是“0”热量的，但有反 卡路里 的食物：. 卡路里低的食物一：水. 水是减肥瘦身的最佳选择。. 喝水不能能够加快新陈代谢，而且还是燃烧脂肪的助燃剂。. 有研究发现，每天喝水500毫升，体内的新陈代谢会提高30%。. 卡路里低的食物二：低脂 ...
食物大卡对照表1、主食类：如米饭、稀饭、面条，假若用 80 大卡为一个计算单位，日常生活中常用的普通大小的碗装1/4 碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80 大卡。 1、主食类：如米饭、稀饭、面条，假若用 80 大卡为一个计算单位，日常生活中常用的普通大小的碗装1/4 碗饭、半碗稀饭或 ...
100卡路里大概等于一根香蕉、30个左右的 桑葚 、4个桃子、一盘草莓等。. 一卡路里等于1.25毫升白葡萄酒，2毫升鲜榨橙汁，1.5毫升巧克力奶昔。. 一卡路里等于一百分之一跟香蕉，0.3个桑葚，一百分之一盘草莓。. 扩展资料：. 食物未必是卡路里越低越好。. 健康 ...
