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1. fitz.hk › hksports-timetable香港運動比賽時間表 | Fitz 運動平台

   fitz.hk › hksports-timetable

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   香港 11.30 Golden 100 55K 越野 50km 香港 12.1 Lantau 50 越野 16, 27, 54km 大嶼山 12.1 Golden 100 16K 越野 16km 香港 12.1 寶礦力水特跑步祭 路跑 3, 5, 10km 科學園 12.1 猛龍越野跑 越野 5, 16, 30km 香港仔 12.8 香港街馬 路跑 TBA 香港 12.13 越野 12.

2. 焦點新聞

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     中國外交部：王毅將在老撾晤布林肯

     中國外交部發言人毛寧7月26日主持例行記者會時表示，中國外長王毅將在老撾應約會見美國務卿布林肯（Antony Blinken）。根據《北京日報》，毛寧稱，

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     動漫節2024｜唔好啦葉小妍、東雲海、女優DJ MAO誰是今屆動漫女神｜科技玩物

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     遊覽巴黎奧運選手村「國際區」：專屬美髮化妝區 大超市應有盡有

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     香港01

     巴黎奧運開幕前夕 法國列車設施遭惡意破壞包括縱火 交通爆混亂

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     美國大選｜賀錦麗開設Tik Tok帳戶吸票

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   • 香港01

     巴黎奧運灑錢不眨眼 LVMH豪氣包辦獎牌＋法國隊服 好過賣廣告

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     網傳鼎泰豐「請替人煲座」！日薪$450聘假顧客齋坐 鼎泰豐：不實

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     不多事還是冷漠？鄰座女童被熱湯燙傷 事主懶理被罵「沒同情心」

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3. fitz.hk › sports › trail-runningHK100 2023重頭戲103公里 | 中國選手左右大局，張敏怡本地最強 | ...

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   2023年2月17日 · 香港越野賽殿堂 HK100 (Hong Kong 100 Ultra Marathon) 「重頭戲」103公里項目，星期六2月18日起步。 男子組多名內地精英中選手將左右大局，而女子組就以香港張敏怡及 Angie Yan 最令人期待。

4. fitz.hkFitz | 香港運動及生活平台

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   Fitz香港運動及生活平台，致力提供各樣運動、玩樂及健康資訊，範疇包括行山、跑步、瑜伽、飲食等，歡迎投稿及商業合作。

5. fitz.hk › sports › runningHK4TUC香港四徑2022．黃浩聰刷新紀錄，張敏怡成史上最快女完成者 ...

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   2022年2月5日 · 聰sir更改賽前計劃，由以60小時為目標，改為「breaking 50」。他向《香港01》表示，覺得自己在麥徑及衛徑的表現不俗，故此希望將時間推前 年初三 (2月3日) 1218: 休息45分鐘後，由石澳出發展開港島徑一段。以7小時23分 (連休息時間)，完成這50公里。

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6. fitz.hk › sports › trail-runningHK100 2023 | 本地男女第一: 楊皓然「跑自己」; 張敏怡「大家支 ...

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   2023年2月20日 · 女子組由香港的張敏怡以13小時49分04秒奪得冠軍，而香港男子選手以楊皓然首先衝線，時間為13小時28分02秒，全場第14名。 楊皓然: 平平穩穩返終點 第四次參加HK100的 楊皓然 Jeremy ，相當滿意今次取得本地選手第一。

7. fitz.hk › sports › running渣打香港馬拉松 2024 | 參加者懶人包: 比賽、補給及完賽篇 | ...

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   2024年1月19日 · 比賽賽道規則. 截止起跑時間. 參加者確保在指定起步時間前進入起跑區。 起步後，賽道會在5分鐘 (半馬/全馬) 或10分鐘 (10公里) 封閉，逾時者不得進入。 分段截跑點. 每個項目都有比賽限時，比賽中途亦有「分段截跑點」， 選手切記要踏上計時地蓆 ，如未能在限時內到達截跑點會被視為DNF或被送上「回收車」。 ----- 廣告 Ad ----- 鴻興道及馬師道交界. 賽道停留及急救. 賽道人多擠逼，大會呼籲選手不要停留在賽道拍照或等候。 如中途受傷，可到設於每5公里處的急救站。 大會將於終點區提供物理治療服務. 水站及補給. 無論是10公里、半馬及全馬項目，於每5公里均設有水站，有飲用水提供。 水站設有流動廁所及急救站.

8. fitz.hk › sports › runningHK100 2020 越野賽事回顧 | Fitz 運動平台

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   2020年1月23日 · 每年的香港100 賽事都吸引海內外精英跑手雲集香江。 在限時內完成香港100 的跑手，都可以得到「小金人」作為禮物。過往金銀銅人的要求分別是16, 20 和24小時內完成。今年女士要求放寬，要求為18, 22 和26小時。 我們朋友都瞄準著銅人仔來作戰。 我估計她們都會在臨天光時到達城門水塘，但可能她們練習有素，也有可能是今年比賽天公造美，兩人的速度比預期要快。 HK100 賽事最迷人之一：男子十六小時；女子十八小時內完成賽事可得到小金人。 香港100 CP8城門水塘. 她們在凌晨三時半左右到達城門水塘，距離時限尚有6小時，只要不抽筋，不受傷，能夠在26小時內完成全程問題不大，已經穩袋了半個小銅人。 在終點上有所有參加者的名字，你找到嗎? 沒有的，下年你會參加嗎?