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和大家分享一個令炒好的通菜又嫩又綠的小技巧，配合香辣惹味的馬拉盞，下飯首選！更多食譜及空姐的為食遊記請參考https://www.facebook.com/maychuskitchen
馬拉盞炒通菜食譜、做法 | 新の助的Cook1Cook食譜分享. 2016 年 03 月 22 日發佈 列印. 18. 15848. 讚好 收藏. 超級快速的家常菜，十五分鐘上桌，零難度。 食材 （1-2人） 15分鐘內. 通菜適量適量 400g. 調料. 馬拉盞 適量. 薑 2片. 蒜 適量. 油 適量. 鹽 適量. 1 把馬拉盞準備好！ （與XO醬有點雷同，但別具風味。 2 通菜洗淨，摘掉老的不能食用部分，擇成適量長短； 3 準備好薑和蒜； 4 熱油鍋，爆香薑蒜，加入馬拉盞炒香，倒入通菜炒熟即可，加點鹽調味即可！ Tags: 炒. 通菜. 馬拉盞炒通菜. 炒通菜. 有 0 人交功課. 上傳照片. 推薦資訊. 討論 暫時沒有留言。
2019年9月10日 · 和大家分享一個令炒好的通菜又嫩又綠的小技巧，配合香辣惹味的馬拉盞，下飯首選！ 主要食材通菜1 斤蒜頭2 粒指天椒1 隻馬拉盞2 湯匙 通菜洗淨瀝乾，用手將菜折成三至四段。
2015年8月20日 · 馬拉盞炒通菜 材料 • 薑茸 – 3片 • 蒜茸 – 2大匙 • 乾蔥茸 – 2大匙 • 紅椒絲 – 1-2隻 • 馬拉盞 – 2-3茶匙 ( 泰國雜貨店圓一樽仔, 奀虴琤?/5樽) • 通菜 – 1斤 烹調 1. 大火熱鑊，加2-3大匙油，爆香薑茸、蒜茸、乾蔥茸、紅椒絲 及馬拉盞。 2.
2022年6月14日 · 馬拉盞炒通菜. 馬拉盞 2茶匙 • 通菜 半斤切4cm段洗淨備用 • 雞粉少許 • 蒜2粒 • 指天椒半隻至兩隻 • 薑2片. 2人份. Roddy Shaw. 蝦醬空心菜. 空心 菜 • 蒜頭 • 蝦醬 • 特製辣椒醬或新鮮辣椒 • 鹽，味素. 20分鐘. 3人. 施珠珠. #152 蝦醬空心菜. 空心 菜 ⋯⋯⋯⋯⋯1小把 • 食材 • 蝦米⋯⋯⋯⋯⋯⋯1小搓 • 蒜頭⋯⋯⋯⋯⋯⋯3~4顆 • 紅蔥頭⋯⋯⋯⋯⋯3~4顆 • 紅辣椒⋯⋯⋯⋯⋯1根 • 蝦醬⋯⋯⋯⋯⋯⋯0.5大匙 • 蠔油⋯⋯⋯⋯⋯⋯0.5大匙 • 魚露⋯⋯⋯⋯⋯⋯0.5大匙 • 砂糖⋯⋯⋯⋯⋯⋯0.5大匙 • 米酒⋯⋯⋯⋯⋯⋯適量 • 白胡椒粉⋯⋯⋯⋯適量. 10 分鐘. 2人份. 阿紘ㄟ灶咖🍖.
馬拉盞炒通菜. 馬拉盞 2茶匙 • 通菜 半斤切4cm段洗淨備用 • 雞粉少許 • 蒜2粒 • 指天椒半隻至兩隻 • 薑2片. 2人份. Roddy Shaw. 「蝦醬空心菜」炒蝦頭食譜. 空心 菜 • 蝦頭 • 蝦醬 • 蒜頭 • 蔥 • 醬油. 15分鐘. 2人份. 姍姍好食光. 蝦醬炒空心菜. 空心 菜 • 辣椒 • 蝦米 • 蒜瓣 • 魚露 • 蝦醬. 20 分鐘. 2人份. KOOCOOK. 蝦醬炒通菜. 通菜 六百克 • 蒜頭 四粒 • 薑片 二片 • 辣椒 一隻 • 乾蔥 一粒 • 調味料 • 蝦醬 半湯匙 • 雨露一茶匙 • 糖 一茶匙 • 米酒 一湯匙. 一小時內. 三人份量. ken ng廚房睇咗先至講. [萬用鍋]蝦膏炒空心菜.
2016年2月19日 · 材料： 通菜一大扎（細扎要2扎）； 馬拉盞1.5茶匙（已炒香過的幼細粒那種）； 辣豆辦醬1茶匙； 蒜粒2茶匙； 鹽，油，酒適量 做法： 洗淨通菜切段備用。
馬拉盞炒空心菜（通菜）的詳細做法，步驟，配料，圖片和視頻。 本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的馬拉盞炒空心菜（通菜）。 流行新加坡及馬來西亞的家常菜
2020年4月7日 · 食譜作者. 關於我們. 在 Cookpad，我們的使命是 天天享受烹飪趣！. 因為我們相信，烹飪能讓人們、社群以及地球更快樂且健康。. 我們的服務讓全世界的廚友透過分享食譜與下廚秘訣 幫助彼此。. 加入 Cookpad Premium 訂閱會員 享用更多功能與優惠！. Cookpad ...
做法： 1.先加入2-3湯匙油，大火起鑊後爆香薑、蒜蓉，之後加入通菜大火炒，炒至半熟後放入紅椒絲和泰式蝦醬再炒，關火後放入炸蒜便成. 2.最後擺盤上碟. 更多食譜推介 https://goodcookchannel.com/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝. #泰式 #泰國菜 #馬拉盞 #炒通菜 #太嘉廚房. #好煮播 #goodcookchannel #GCC. #食譜 #料理 #煮食 #自家製. 大家可以入我們的群組～ 識煮識食 ～ 一起分享煮食心得吧！ https://bit.ly/2pax6QZ. 還可以入另一個群組 ～ 搵食唔難 ～ 分享大家出外有甚麼好吃的！ http://bit.ly/2FoIweO.
