搜尋結果
2021年2月28日 · 魚肉燒賣成熱量之冠！. 盤點20款急凍燒賣卡路里排行榜. 最Hit食訊. 健康食訊. 發佈: 2021.02.28. 文: Janna Leung. 社交媒體上的「香港燒賣關注組」，於短短半年間有超過9萬粉絲關注，可見香港人對燒賣的喜愛相當熱烈，同時亦很有要求，但要注意一粒燒賣卡路里其實 ...
2021年11月12日 · 5款燒賣卡路里、鈉含量大比拼. 1. 魚肉燒賣. 很多人誤以為魚肉燒賣只以魚肉及麵粉製成，但其實大部分魚肉燒賣都會混入肥豬肉以增加味道，同時會加入了芥花籽油、植物起酥油及麻油幾種油分，令它的脂肪含量與豬肉燒賣相約。. 2. 豬肉燒賣. 含有 ...
2024年1月25日 · 魚肉燒賣的卡路里最高，每5粒就有253kcal，脂肪含量為9.2g，鈉含量為332mg。 很多人誤以為魚肉燒賣只以魚肉及麵粉製成，但其實大部分魚肉燒賣都會混入肥豬肉以增加味道，同時會加入了芥花籽油、植物起酥油及麻油幾種油分，令它的脂肪含量與豬肉燒賣相約。
2023年9月7日 · 原來一串6粒的魚肉燒賣卡路里約為312 kcal，熱量的確略高於一碗白飯，小小一顆燒賣又不會帶來很大的飽腹感，使人不知不覺的攝入了大量碳水化合物。
燒賣的卡路里主要取決於其主要成分，以下是常見燒賣種類的卡路里比較. 魚肉燒賣. 卡路里：一粒魚肉燒賣約51大卡，大約5粒等於1碗白飯的熱量。. 魚肉燒賣卡路里的油脂較豐富，因此熱量較高。. 蝦肉燒賣. 卡路里：一粒蝦肉燒賣約40大卡，大約7粒等於1碗白飯 ...
2024年7月10日 · 從上表中可以看出，魚肉燒賣的卡路里含量最高，為253卡路里，而牛肉燒賣的卡路里含量最低，為195卡路里。 這意味著如果您想要享受美味的燒賣，但又擔心卡路里攝入過多，那麼選擇牛肉燒賣可能是一個不錯的選擇。
2024年6月12日 · 原來很多微波爐叮叮點心的卡路里和脂肪含量也非常高，一個不留神就會攝取了大量熱量。 小編就整合了57款超級市場便利店常見的急凍微波爐點心的營養資料，一齊看看哪一款最高脂、哪一款最高
2021年4月7日 · 小食店售賣的魚肉燒賣（一串五粒約60克）提供151卡路里、18克碳水化合物、3克蛋白質、2克脂肪（當中有3.2克飽和脂肪）及314毫克鈉質。 食用一串魚肉燒賣的熱量已相等於半碗飯，同時亦吃了接近5茶匙油。
2024年2月23日 · 一份魚肉燒賣為例，每份100克的卡路里與含量分解如下圖： 如果添加不同味道或不同成分及添加劑，通常份量亦如圖。 燒賣有幾健康？ 健康益處：燒賣可以提供良好的蛋白質，例如：豬肉、鮮蝦和魷魚等，而這些食材對人體肌肉修復和成長至為重要。 而蓮藕和香菇等食材，亦提供了一定份量的膳食纖維和微量營養素。 健康風險：經常食用燒賣，特別是因為燒賣入面含有一定量的飽和脂肪和較高量的鈉，可能會增加患有心臟病和高血壓的風險。 到底要燃燒250卡路里需要多久時間呢？ 要體內燃燒一份燒賣的250卡路里，可以考慮以下運動： 慢跑約30分鐘。 中等強度踩單車約40分鐘。 游泳約25分鐘。 久唔久食一次燒賣，會不會即刻增加體重？ 食燒賣而不增加體重，其實很大程度取決於平日整體飲食和生活方式，食什麼都好，最緊要是適可而止。
2024年6月21日 · 傳統的魚肉燒賣通常包含一定量的油脂，用於增加食物的口感和滋潤度，加上魚肉燒賣在蒸煮或油炸過程中會吸收油脂，從而增加其熱量。 不建議經常食用，更不要把燒賣當作早餐啊！
