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「嚴Sir有方」嚴浩推介能提升集中力的補腦湯水「鷹嘴豆菜湯」及「百合活腦湯」。 除此之外，只要選擇合適的水果，簡單如飲用果汁，亦有助醒腦提神！
著名電影人嚴浩對潮流食療素有心得，嚴Sir亮相節目分享多種食材對健康的益處、烹調方法，暢談養生之道；節目亦會走訪專家，探討各類食品的營養及功效。
TVB免費電視頻道節目表，包括81翡翠台(Jade)、82 TVB Plus台、83無綫新聞台(TVB News)、84明珠台(Pearl)。24小時提供新聞直播及多元化的電視娛樂。
《健康100錯》節目內容：都市人越來越注重健康，在現今資訊爆炸的年代，普羅大眾積極發掘各式各樣的健康資訊；而網絡文章、轉發的「真實經歷」，孰真孰假也好，最重要是開心S...
2020年7月27日 · 兩位主持走訪不同街市、食材供應商店，教大家揀選優質食材及解構滋味密碼。 廚房內，她們亦會大方分享烹飪秘笈，合共呈現100道精緻家常菜、宴客佳餚、健康美饌及滋潤甜品，以不能錯過的美味召喚家人回家用膳。
2017年11月4日 · 他們需要進行試食或試飲，展示自己對食材的認識，亦要在45分鐘限時內，煮出自選菜式顯示實力！ 參賽小朋友分成三組，6位被編配成「BB小廚神」的年齡只有6-7歲，有小男生煮難以控制口感的天使麵，有小女孩拼出愛心餐盒，甚至有人自稱2歲便開始學煮食。
2023年10月16日 · 意頭菜. 播出日期： 2023-10-31. 上一集. 《請客必食18道菜》節目內容：香港被譽為美食天堂，菜式選擇豐富，不論是平民美食、充滿鑊氣的風味小炒，還是精緻的筵席菜餚，皆可找到。. 好客的港人如想宴請蒞臨香江的朋友，想必也...
