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2019年8月4日 · 早在生酮飲食未普及前，日本已有多個醫生提倡低醣、低碳，當中宗田哲男撰有多本著作，以醫生角度及真人個案說明生酮或低醣對健康有什麼好處。 不過日本戒醣減肥法達人桐山秀樹因心臟衰竭猝死，令生酮或低醣飲食又惹起非議。 究竟生酮飲食是不是挽回健康的靈丹妙藥？ 哪種人不適合嘗試生酮或低醣飲食？ thececilycomer. 14.8K followers. View profile. thececilycomer. 692 posts · 15K followers. View more on Instagram. 3,038 likes. View all 594 comments. A post shared by (@) on. ketoforsimplelife. 248 followers.
2014年12月1日 · 先由 Joyce 告訴大家婚宴剩食回收計劃的基本資訊！ 1. 能簡單講解一下整個回收過程嗎？ Joyce：Foodlink 的做法是先通知新人舉行婚宴的酒店如何配合回收計劃，然後在當天把清潔且能重用的食物盒送到酒店，讓侍應打包婚宴的剩食，最後放進熟食雪櫃，待第二天回收，送到其他社會機構派發。
- 原則一、了解雙方吵架的行為模式
- 原則二、不要說否定對方的說話
- 原則三、家人吵架應講感情不講是與非
- 原則四、不要讓第三者加入爭論
《男人來火星、女人來自金星》作者約翰‧葛瑞曾指出，一般男人承受壓力時會退縮和封閉自己；而女人則會出現煩亂、反應過度。東吳大學心理系兼任副教授林蕙瑛表示，這兩種反應形成夫妻吵架最常見的模式︰一方不斷「窮追猛打」、另一方只想「息事寧人」，然而，愈不回應，另一半就愈「及癲」，最後，原本罵不還口的一方也會被激怒，兩個人惡言相向。 建議︰如果一對夫妻相處久了，已能掌握對方在衝突時可能出現的反應，那就表示彼此行為已成為慣性互動。林蕙瑛建議在下次吵架時，嘗試停止無效的行為，例如窮追猛打的一方先暫停，轉身倒杯茶，等對方準備好了再進行溝通；而不正面面對問題的一方，就要嘗試用積極態度去回應對方
不少夫妻在吵架時總是說出難聽的說話，例如「你成日都唔記得重要日子」、「你都唔關心個仔」等，結果愈吵愈過分。薩提爾家族治療模式諮商師王鳳蕾表示，這些說話令對方在婚姻生活中感到挫折，認為自己很努力付出，卻被對方否定。 建議︰其實夫妻溝通時，別急著表達自己的感受及想法，而是先專心聆聽對方說話，了解對方在意甚麼，用上肯定的語句去同理對方的感受，再分享個人想法。只要對方覺得自己的努力獲得正面回應，自然會以正面態度回應你的感受及需求。
大部分夫妻爭吵到不可收拾，大多數原因是過程中出現「這件事是我對你錯」的爭論。王鳳蕾指出，很多事情只要牽涉輸贏，人的本能就是防衛、反抗，並企圖說服對方同意自己，甚至要反駁對方，證明自己的無誤。事實上，據理力爭的結果就是吵到兩敗俱傷。 建議︰要明白家庭不是法庭，夫妻應該以「感情」行先，而不是「是與非」為首，不是說是非對錯不重要，而是親人之間是需要包容。吵架時雙方的心態應該是了解對方和你有差異，所以對事情的看法會有不同角度及立場，才能針對問題交出真心。
夫妻衝突的時候最忌有第三者的介入，請謹記，千萬別請婆家或娘家的長輩去評道理。王鳳蕾指第三者的加入會讓事情變得更複雜，尤其是長輩出面，難免有為自己孩子出頭的保護心態，不但會令夫妻本身的問題未能解決，更容易惹出姻親的衝突。 建議︰夫妻兩個人的問題就要留給兩個人自己解決，即使跟長輩同住，吵架時盡量留在房間吧。如果長輩想介入，就要設法阻止。
2023年8月16日 · 【消委會爽膚水】爽膚水（或化妝水）是不少女生在日常護膚程序上的基本步驟之一，當中除了可以進一步清潔皮膚和去角質，也有收緊毛孔及保濕滋潤的用途。 然而在選購爽膚水時也需要留意當中的成分，消費者委員會測試市面上25款爽膚水產品，當中發現有不少樣本檢出致敏香料及過高的酒精濃度，大大增加致敏的風險！ （圖片來源：消委會） 在是次測試的25款爽膚水樣本中，消委會參考歐盟《化妝品法規》和內地的《化妝品安全技術規範》，測試常見於爽膚水的有害物質含量，包括致敏香料及防腐劑，亦檢測樣本的酸鹼度及酒精含量，同時亦檢視樣本的標籤資料。 style & beauty. 止汗劑消委會高分之選推介：最平$29.9入手！ 止汗劑最佳使用時段原來是⋯. style & beauty. 消委會潤唇膏推介！
2019年12月30日 · 「分手」這兩個字總是帶著一點點傷感的意味，無論是主動提出的一方，還是被分手的一方。不少人遇到感情挫敗後，第一個反應並不是讓自己從失去的感情困局中走出來，反而是想讓對方後悔地回頭找自己復合。其實一個人離開你，他會或不會後悔，主要視乎他之後過得怎麼樣。如果他一直是單身 ...
2020年5月8日 · 夫妻相處之道2. 一齊做運動. 不少人覺得逛街睇戲是拍拖才會做的事，結婚後經常出街就是浪費金錢。. 事實上，走出屋外，並不一定要花錢，你們可以去行山、跑步、打羽毛球，一起做運動、出一身汗，既能強身健體，又可以在運動過程中會互相激勵對方 ...
2018年9月17日 · 不要吃高鹽調味，如雞粉、豉油、蠔油，改用無鹽低鈉調味料，如蒜頭、檸檬汁、黑胡椒、香草、香料等，多用新鮮食物取代高鹽加工或醃製食物，即係腸仔、皮蛋及午餐肉之類。 適當補充身體水份. 時刻為身體補水，既避免身體缺水，更可防水腫及排走身體積聚嘅廢物毒素。 高鉀食物去水腫. 多數的蔬果為高鉀食品，如菠菜、椰菜花、西蘭花、草莓、奇異果、蕉等，可以平衡體內多餘鈉，是新娘恩物！ 怎樣吃才能瘦身而不瘦胸？ 很多女士為了極速瘦身，不惜過度節食或使用極端的瘦身方法。 但欲速則不達，未瘦之前可能先令胸部縮水，以致弄巧反拙。 在瘦身期間，應該少量多餐，在控制卡路里同時也要確保營養均衡，另外應多進食豆類、蛋類和瘦肉等含豐富蛋白質的食物，健康之餘也有助乳腺增長，達到豐胸的目的。
