搜尋結果
2017年8月30日 · 搭機時 前座乘客不客氣地傾斜椅背，你該怎麼辦？. 搭飛機時，每個人都希望能讓自己舒服些。. 儘管椅背可以傾斜，但傾斜的角度卻差很大。. 如果前座旅客的椅背，已經碰到你的膝蓋，你該怎麼辦？. 圖片來源：shutterstock. 編譯. 張詠晴. 天下Web only ...
2017年6月6日 · 發布時間：2017-06-06. 瀏覽數：42941. 飛機飛到一定的高度後，乘客會傾斜椅背，讓自己舒服一點。. 一般來說，前排座位傾斜，大概會佔用後排約10公分的放腿空間。. 但飛機座位間的腿部空間到底歸誰所有？. 更精確地說，前排旅客的椅子可以傾斜、佔用 ...
2022年1月16日 · 站直身，兩腳約與肩同寬。勾起左腳讓左膝蓋彎曲約90度。手輕輕扶著椅背，讓右腳腳跟離地，墊起右腳腳尖，停留一下再放下右腳。過程中左腳維持勾起九十度的狀態。連續練習8-12次之後再換腳練習。如果覺得單腳練習有困難，可以先練習雙腳著地的 ...
2022年10月9日 · 踮腳站立練平衡：雙手扶好椅背，踮起腳尖練習站立，略微抬高腳跟，重心放在腳趾，背部維持打直，可訓練小腿肌力以及身體平衡。 5. 弓箭跨步練腿力 ：右腳向前跨步，重心放在右前腿，背部維持打直，雙腳屈膝呈90度彎曲，再換邊進行動作，可訓練 ...
2024年6月12日 · 怎麼前移？簡單，就把屁股往外坐一點。 本來坐輪椅坐在後面很深，還有沙發也是很低、坐得很深，那一定站不起來。要把腳稍微張開一點，然後屁股往前挪一點，腳再縮回來一點，把屁股的垂直線和腳掌的垂直線越來越靠近，然後手再往前伸。
2023年4月8日 · 餐桌也應該要收起來，椅背豎直，才能盡可能快速移動、離開座位。 若發生緊急狀況，筆電可能變成拋射物，因為前方座椅後的口袋束縛力不夠強，可能無法牢牢固定住筆電。
2016年10月17日 · 1 良好坐姿應坐好坐滿，勿腰背懸空或翹二郎腿。 2 可使用U型枕、靠枕或扶手與桌面輔助支撐。 3 距離螢幕對角線2倍以上，視線高度與螢幕上緣保持水平為宜。
