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香港執業脊醫協會認證的要求非常嚴格，每年只有極少數產品可以成功通過。 申請需要經過多階段的審核，確定產品達到人體工學的標準。 NACA澳洲防敏認可. Sensitive Choice的產品會由獨立和自願的專家小組嚴格研究、測試、評估和審批，以確定該產品是對哮喘或過敏的患者有益處的。 品味生活誌. 專享入伙禮遇：優質床品套裝三重賞. 【床架推薦2024（香港適用）】買床架前必看！ 終極床架選購指南. 咩係油壓床？
- 預算
- 居住地點及環境
- 專業認證
- 使用者評價
為自己設定購買新床褥的預算，能夠大概估計可選擇的範圍。市面上有不同品牌的床褥可供使用者自行選擇，而價錢亦會視乎所購買的床褥尺寸而不同。不一定昂貴的床褥質量一定優勝，反而亦然。一張讓您感受到舒適的床褥能帶來高品質的睡眠質素，因此使用者可根據預算和對睡眠的要求來選擇。
相比起其他地方，香港雖然四季分明，但炎熱潮濕的日子仍佔大多數。在香港，尤其是近海地區，屋內濕氣較重，如未能讓室內空氣保持留通，有機會導致床褥吸濕發霉。因此，使用者應考慮自己的居住地點和環境，選擇家中寢具。市面上有不少床褥品牌均有推出高透氣度的床褥，若同時搭配床褥防水保護套或保護墊等一起使用，相信能減低床褥因潮濕而發霉的機會。
為確保和提升顧客的睡眠質素，不同品牌的床褥會致力研發和生產高品質床褥，讓大眾能睡得健康和安心。在床褥行業一直都有許多不同標準和認證，對產品的質量和特性給予肯定。當選購床褥時，應尋找已通過獨立測試和整體質量保證的公司，並選擇已獲 OEKO-TEX 100 和 CERTIPUR-US 最新認證的產品。
購買床褥之前不坊先了解身邊的親友等的真實評價作參考，由於每個人對於軟或硬的定義與及要求都不同，購買前多了解其他用家對於該床褥使用後的感覺及體驗，再加上自己親身體驗，才能更容易幫助自己尋找perfect match的床褥。
如何選擇適合自己的床褥厚度. 每個人對床褥的要求各有不同，使用者可以根據睡房空間、床架設計、身型體重和睡眠習慣等各方面作為考量，為自己選擇合適的床褥： 睡房空間. 如果睡房的空間有限（例如樓底較低或床架較高身），需要在床上睡眠空間和房間活動空間中取得平衡。 選擇較厚身的床褥，有機會令房間的空間感大減，影響睡眠質素。 建議先量度睡房內能容納的床褥厚度，便可大約推算適合自己睡房的床褥。 如果仍有疑惑，不妨到床褥專門店職員查詢清楚及試用。 床架設計. 除了睡房的空間外，床架設計亦是其中一個選購床褥時需要考慮的因素。 如果使用高架床、碌架床等，建議可選擇厚度適中或偏薄的床褥，避免因床褥過厚而頭碰天花板或身體超過床邊的安全欄。 床褥使用者.
影響睡眠質素的原因眾多，生理上、心理上都是肇因，但床褥不適合也有機會令人「無覺好瞓」。 一項有關「港人睡眠質素意見調查」顯示，上月向566位18歲以上香港巿民以隨機電話訪問，結果發現83%受訪者在最近3個月曾出現不同的睡眠問題，當中最普遍的5個問題依次序為：睡醒後仍感到疲累（58%）、比預定時間早醒（49%）、半夜扎醒（42%）、難以入睡（38%）以及發噩夢（25%）。 失眠專區 - “主動失眠者”別拿健康賭明天. 專享入伙禮遇：優質床品套裝三重賞. 防敏床褥. Adelaide. $ 3,147 $ 7,588. Avalon. $ 8,959 $ 18,718. Woolloomooloo. $ 10,439 $ 21,998. Manbarra. $ 11,344 $ 23,738.
如何選擇適合自己的床褥厚度. 每個人對床褥的要求各有不同，使用者可以根據睡房空間、床架設計、身型體重和睡眠習慣等各方面作為考量，為自己選擇合適的床褥： 睡房空間. 如果睡房的空間有限（例如樓底較低或床架較高身），需要在床上睡眠空間和房間活動空間中取得平衡。 選擇較厚身的床褥，有機會令房間的空間感大減，影響睡眠質素。 建議先量度睡房內能容納的床褥厚度，便可大約推算適合自己睡房的床褥。 如果仍有疑惑，不妨到床褥專門店職員查詢清楚及試用。 床架設計. 除了睡房的空間外，床架設計亦是其中一個選購床褥時需要考慮的因素。 如果使用高架床、碌架床等，建議可選擇厚度適中或偏薄的床褥，避免因床褥過厚而頭碰天花板或身體超過床邊的安全欄。 床褥使用者.
方法是：平臥於床褥上，找他人協助將一隻手掌放入腰間，如腰椎與床褥空隙只能放進手指，即表示現時床褥的承托力仍然足夠。 至於習慣側睡者，躺睡時其鼻樑與脊骨應成一直綫、脊骨與腳部又是否平行，否則床褥的承托力可能已經受損。 睡醒腰痠背痛大有人在，如何分辨是自身問題抑或床褥出事？ 王俊華指本身已有痛症未必會在睡醒時才顯現，如有關節錯位的，整日都會出現，尤其在坐得耐及放工時，痛感及麻痺情況會較嚴重。 如與床褥或寢具有關，人工作了一天，正常最感疲累是臨睡前一刻，睡了一晚會脊椎、肌肉及椎間盤壓力得到紓緩，睡醒應是最舒服的時候。 若睡醒一周超過一半時間都有痛症存在，要考慮可能與床褥或寢具有關。 資料來源：經濟日報. 影響睡眠質素的原因眾多，生理上、心理上都是肇因，但床褥不適合也有機會令人「無覺好瞓」。
EMMAS澳美斯提供不同尺寸的雙人床褥，有標準的4尺床(Double)及4尺半床(Full Double)。4尺床適合放在不能容納標準雙人床的睡房，也可以是提供寬敞空間的單人床。 採用高碳鋼護脊連鎖彈簧 天然乳膠締造舒適睡感 抗靜電輕鬆創造深層睡眠 軟硬適中，厚度約15及
