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2022年5月29日 · 一般職場文化主管與員工的關係比較像是母雞帶小雞（手把手教導方式），因為主管都相信這些自以為有用的工作方式，可以讓下屬少走冤枉路；但殊不知這樣的教導容易讓員工產生過度依賴。 這時候不論是身為主管或是員工，主管們都要學會懂得放手，員工們則要學會自我思考。 想要培養思考能力不妨參考以下的提問來思考看看： 「為什麼那個答案是這樣得出來的呢？ 「這個解答真的是正確的嗎？ 如果沒辦法自己制定假設並嘗試解決、掌握設定課題的能力和解決課題的能力，那便無法成為能自動自發做事的人才，而是只會依靠上司的庸才了。 延伸閱讀：職場小人提防「馬基雅維利主義者」！ 表面友好卻暗中操控你，面對他們該如何保護自己？ 95%主管容易培養出依賴上司的下屬. souce：愛奇藝國際站《我們的婚姻》
#職場面相. #職場生存. 如何在職場上應用面相學，找到一個好的老闆，還有好的下屬？ 新創科技圈的國師，也是專業命理看相風水師簡少年出版《簡少年現代生活算命書》（時報出版）書中提到，每一個人適合的老闆都是不一樣的，每一個人適合的手下也都不一樣，所以比較難用一個簡單的共性來做區分。 首先這裡就要提到面相學裡面，屬於比較傳統的「五行相法」。 五行相法是一種比較古老的相法，也比較抽象難懂，它把人歸類為金木水火土，五種五行，再根據這五種五行，分類以及判斷這些人的性格，分析出他們彼此之間的關係。 延伸閱讀：職場小人提防「馬基雅維利主義者」！ 表面友好卻暗中操控你，面對他們該如何保護自己？ 金行人. 臉方、規矩多. source：Pexels.
- 認識自己的情緒。認識自己的情緒，才可以「控制情緒」，這是最重要的第一個步驟。事實上 EQ 關乎你的成長經驗，若父母長期忽視你的情緒（如暴力、脅迫、施加負面情緒等），成年後就很可能在不知不覺中也忽視自己的情緒，以至於無從控制它。
- 認識他人的情緒。當你能意識自己的情緒，就能去意識到別人的情緒──即「同理心」。1995年出版《情商》的心理學家高爾曼（Daniel Goleman）就認為，一個必須先了解自己才能了解其他人。
- 練習社交與合作。練習與他人合作有助於 EQ 的成長。在與他人的互動中，時常充滿衝突、妥協、壓力，有言語的交流，也有非言語性質的交流。透過這些「訊息」的交換，應對與進退，能培養以上兩種情緒的覺察及處理能力，增進你的社交技巧。
- 學習壓力管理技巧。壓力管理經常被人忽略，適當的壓力幫助我們進步，長期或過大的壓力則是一把隱形的利刃，會對你的生理及心理健康造成傷害。當你無法管理壓力，任憑壓力傷害自己，便無法在應對自己與他人的情緒上有好表現。
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2022年2月23日 · Novelty. 職場上不要埋頭苦幹！ 工作必備「向上溝通」軟實力，創造自己無可取代的價值. 23 Feb 2022. by 女子學. #工作. #向上溝通. #溝通. #主管. #職場生活. #社內加薪. Source： pexels.com@alexander-suhorucov 、 pexels.com@cliff-booth. 職場向上溝通的硬底子，你具備嗎？ 所謂向上溝通，是指訊息由下層傳至上層、或員工傳至主管的資訊或意見。 若職場環境只有向下傳達而缺乏良好向上管理，如此溝通不順暢可能使工作效率不佳，而更糟的是，此時若有比你更會向上溝通的同事出現，兩者的差距便立判高下。 延伸閱讀：職場小人提防「馬基雅維利主義者」！ 表面友好卻暗中操控你，面對他們該如何保護自己？
2023年10月1日 · 1.「提早」抵達目的地. 有時候，小小的習慣可以幫助我們快速贏得他人的好感。 好比提早到達目的地，不僅可以給人一種守時的印象，也能降低中途因為意外而耽誤時間的可能性。 就算知道對方會遲到，也要提早到，讓自己有更多喘息的空間，還能給人愜意優雅的氛圍。 事實是：沒有人喜歡不被尊重，早到、守時亦是一種尊重。 延伸閱讀：工作滿一年必須學會！ 職場上真正厲害的人都知道：這 4 種「隱藏」能力，決定一個人的成敗. 2. 改變「說話」的速度. 說話的速度也跟人際關係有很大的關聯。 摧毀一段關係的原因，往往都是來自某一句話。 語速太快，說話就容易不經過大腦，即便你說的是實話，但不見得是對方想聽的，很容易讓關係在過程中出現變化。
19 小時前 · 相較於以男性設計師佔大部份的服裝界，珠寶界反而多以女性角色為主導。也或許，通過她們跳脫思維的創作視角及觀點之下的顛覆，讓珠寶能夠進一步喚醒當代女性意識並展現更多肢體上的自由釋放；而今天，儂編就想透過這個主題，來深入介紹下列幾個重點高級珠寶品牌的女性創意總監，無論從 ...
2024年1月12日 · 12 Jan 2024. by 媽媽寶寶. #霸凌的原因. #如何面對霸凌. #霸凌者. #網路霸凌. 你被霸凌過嗎？ 這是否讓你的生活變得悲慘？ 人是如何成為霸凌者？ 又該如何阻止他們？ 首先，先定義什麼是霸凌，霸凌是一種反覆挑釁、騷擾、激怒他人的行為。 重點就一次又一次欺負人，導致被害者感到害怕、有壓力、憂鬱或焦慮，想到要進入有霸凌者存在的環境之中，就極度不安。 霸凌的形式多樣。 有言語上的，對他人言語刻薄、粗魯無禮，甚至大聲斥責；有身體上的，例如推打；有人際關係上的，例如散佈謠言、將某人排除在朋友圈之外。 網路興起之後，更有網路霸凌，利用網路和社群媒體說出他們當面不會說的攻擊性言論。 延伸閱讀：「涎鎮，你好慘啊！ 」《有院子的家》林智妍首度合作女神金泰希，霸凌女慘淪家暴受害者.
