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2021年11月18日 · 1. 先用潤唇膏打底 ── 塗任何唇膏之前，應先用潤唇膏打底，可以保護嘴唇，以及減少塗上唇膏後出現的唇紋或死皮。 2. 塗唇膏後用護唇油 ── 市面有不同護唇油，可在完成唇妝後塗上一層護唇油，以滋潤及保護嘴唇。 3. 每晚用凡士林厚敷嘴唇 ── 秋冬天氣乾燥，晚上可用凡士林厚敷嘴唇，溫和地去掉死皮，讓嘴唇變得柔軟，減少唇紋。 假如嘴唇死皮較多，可先使用唇部磨砂，再敷上凡士林。 相關文章： 秋天雙唇乾到甩皮？ 皮膚科醫生教你揀潤唇膏 避免5大成分防過敏. ← 意大利餐廳Sabatini X 麥華章｜嘗味套餐尤推慢煮乳飼牛仔柳、栗子雪糕配白松露雪糕、牛油汁幼蛋麵配白松露 賜予嗅覺味蕾高級雙重享受. →. 唇膏是不少女士必備化妝品，秋冬嘴唇變乾燥，塗唇膏容易出現唇紋，怎麼辦？
2020年4月20日 · 10大單車徑路線推介！ 即睇全文. 技巧篇： 噴濕頭髮 分4區落剪. 1. 準備. 開始前，先把頭髮噴濕，把全部頭髮向後梳，便很容易分成4部分：劉海、後方、左右兩則。 知道頭髮的分佈後，便用髮夾固定需要剪的部分. 2. 後方（一）
2020年3月5日 · 第一招──熱身. 第一式：拉筋──伸展髂腰肌 (Hip Flexor Strech) 第二式：爬蟲仔 (Walkout Exercise)── 訓練手眼協調. Barry Sir話你知： 第二招──鍛鍊上半身. 第三式：梳化掌上壓 (Push Up)── 鍛鍊上胸肌. 第四式：板凳撐體── 鍛鍊三頭肌 (Triceps Dips) 第五式：大鵬拍翼 (Cushion Fly) ── 鍛鍊後三角肌. Barry Sir話你知： 第三招──鍛鍊下半身及全身. 第六式：深蹲 (Squat)── 鍛鍊多組肌群. 第七式：波比跳+推膊 (Burpee + Pillow Shoulder Press)──全身鍛鍊. 第八式：提臀 (Hip Raise)── 強化臀部肌肉. Barry Sir話你知：
2021年3月2日 · 不過，試做過的，不少都說效果始終稍遜。 其實，要調校出多泡又不易爆的泡泡液，背後牽涉不少科學原理，掌握竅門和黃金比例，一定能成功！ 清潔劑遇水 形成泡泡膜. 相信不少人都試過用洗潔精、洗衣液等清潔劑溝水來自製泡泡液。 愛秩序灣官立小學 常識科科主任祝達文表示，基本材料是正確的，因為這些清潔劑在泡泡液配方中，扮演着重要的角色，「清潔劑含有表面活性劑（又稱界面活性劑），其分子的頭尾兩端有不一樣的性質，一端是喜歡親近水的親水端，而另一端則是不喜歡水的疏水端。 當清潔劑遇上水，表面活性劑中的親水端會被水分子吸引而向內拉，它的疏水端卻向外扯，這兩種力會把水的表面張力降低（見「知多啲」），同時表面活性劑分子會把水包圍着，形成一層泡泡膜，當吹入空氣，這層薄薄的泡泡膜便會覆蓋空氣，形成泡泡。
- ■記者實測
- ■實測結果：好似有進步？
- ■有疑難
- ■達人教路
- 寫一手好字 從臨摹開始
- 寫出自己風格
- ■文化分析
- ■齊˙齊˙學
學識時間 影片：3分鐘 實測時間：1小時 為什麼寫字不好看？ 副刊前同事Amthus說小時曾經覺得自己寫字不錯，「未至於靚，但都幾特別」。但自從高中逐漸以電腦打字代替手寫字後，這份感覺自此失蹤，而每當她久違地以手寫文字給朋友，更不時被笑字醜，「做記者都算叫做揸筆搵食，但我訪問時，在記者簿寫的字，連自己都看不明白」。現在，她直言因為自覺寫字「核突」，即使想寫生日卡給朋友，都不好意思手寫。 網上有不少改善手寫字的教學影片，大多都是建議人們先找自己喜歡的文字風格，然後靜下心慢慢臨摹，再變出自己風格，但這種自由度極大的「大路」建議實在令人提不起勁。最後，我們在內地影片網站「嗶哩嗶哩」找到一條技術教學影片，片名直截了當：「為什麼寫字不好看，三分鐘教你寫一手好字。」 三分鐘影片裏，羅列了十二個寫字口訣，...
Amthus花了一小時跟足影片示範練字。而在觀看影片前後，以「我啲字真係咁核突咩？」九個字作比較，看影片前，字迹明顯較潦草；而看影片之後，字迹較工整，筆畫更清晰。 影片有用嗎？「都有用的，我終於知道自己的字核突的原因，就是沒有做到影片所說的東西，即是我沒有想到原來上闊下窄會令到個字靚一些。」你不覺得影片前後的字體分別只是在於慢慢寫？「都是的。一來是知道要清晰表達個字，這是重點。二來是我寫時都有想要用影片哪一個口訣，才可以寫得整齊之餘也有些美感吧？」
口訣應用欠解釋 實測時遇到最大的疑難是影片三分鐘內說明十二個口訣，即每個口訣只有十五秒示範，根本完全沒有解釋，近乎要靠自己重看影片數次參透真實寫法。「四周伸展？不明白呀，個世字要向哪裏伸展？」而且，影片提供的口訣，存在矛盾的地方，例如「 右豎最高」與「左高右低」，到底不同口訣適用在何種字？均沒有解說。跟足指引 還是寫不好？ 其中一個口訣是「同向平行」，說明同方向的兩撇斜度一樣，才會顯得文字工整美觀。但Amthus實測時發現：「個夕字我都覺得自己寫得好平衡呀，但都是不美呀。」當下她深深領悟到一個字寫得美不美，左右的因素太多，單用一句口訣是不足以令這字寫得美。三個基本法則：頓筆收尖、左收右放、中間收緊 香港硬筆書法家協會主席雷超榮看過Amthus的前後字迹對比後評價：「我們（專家）看來，其實兩張都是差不多，只不過她第二張一筆一畫地寫，寫得清楚些。」雷超榮反而稱讚第一張的筆風流暢，「其實第一張看得出她（寫字人）平時都是揸筆寫開字的人，否則個『我』字不會如此流暢」。他更說Amthus的字絕對不核突，遠比一般人好，只需花點時間練習楷書筆畫即可。 他說上述的網上教學影片說得不全然正確，而且不是書法界的專有名詞，他自己作為老師都不太明白影片的部分口訣意思。他提到其實寫楷書的基本法則是「頓筆收尖、左收右放、中間收緊」。他執起普通0.7mm藍色啫喱筆教學，以「我」字為例： 一、頓筆收尖 每一筆都需要。「頓筆」即落筆時停頓一下再寫，「收尖」即收筆時收細尾巴 二、...
雷超榮表示因為疫情關係，偶爾會受邀在網上開班授課。不過他提醒，不少網上拍攝影片教學的老師寫字功力不紮實，而且寫字沒有速成班，「通常大人學寫字，老師都是說出方法，之後始終都要靠自己練習，以及自己總結經驗，要看得多又要寫得多」。 雖說字迹美不美很主觀，但他說寫字靚的人有一定的楷書基礎，因此模仿古人的書法，例如是臨摹唐朝書法家歐陽詢的楷書就可令字體變美。「只要肯練習，經過一個暑假百分百可以（脫胎換骨）。」
至於文化修養和寫一手好字有無關係？有點出乎意料是雷超榮說其實關係不大，因為書法主要是靠手腦協調與練習精進。至於他自己，現年六十二歲，在小時候已被稱讚字體秀麗，其後他從棣書開始練習，再學楷書，最後自成一家，形成自己風格。「你和前人寫得一模一樣都無用，因為你再努力都不會夠前人寫得美，你如何從古字中走出來，擁有自己的面貌，才是書法家最終的學習目標。」
網上自學意義：先找答案 再細味過程 如果學習的藝術貴於過程，而非結果，那省略了過程的網上「雞精班」，是否令學習失去意義？中大文化及宗教研究系訪問學者林國偉（Benny）分享了一個概念：art（藝術）與artifice（取巧），後者被外界視為表面和膚淺，帶有貶義。 「如果教育是art的話，短暫的網上教學就是一個artifice，我們會見到好多人不懂唱歌，但在網上有方法可以調音，變成唱歌高手。你不懂中國風音樂，但用一些工具和軟件，你都可以加一些中國風在歌曲中。因此有些人討論在網絡世界中art似乎不太重要，反而是要令自己變成a master of artifice，不懂都裝作很懂得。」但他強調，自己並不覺得網絡世界上的artifice和膚淺是壞事，只是我們活在現今社會的一種現况。 而透過自發上網學...
歡迎讀者分享網上看影片自學的經驗，作為本欄日後參考題材。我們會從中選出最有趣味者，送出雷超榮老師的墨寶「業精於勤」留念。來郵請附聯絡地址及姓名，寄「柴灣嘉業街18號明報工業中心A座17樓「星期日生活」收」。 文˙ 彭麗芳 {圖 } 蘇智鑫、彭麗芳 {美術 } 張欲琪、胡春煌 {編輯 } 王翠麗 fb﹕http://www.facebook.com/SundayMingpao
2020年8月17日 · Eastcolight DIY 晶洞製作. Morphun KinderMaths 幼兒數學套裝. 如何可以學好中文？ 近年來中文科被喻為香港中學 文憑試 的「死亡之卷」，不少學生因為中文科成績失去了大學入場券，老師及家長也非常關注如何提升學生的語文能力。 語文難以透過死記硬背的方式來學習，很多人也反對以機械操練應對考試，「語文能力需要浸出來」、「多閱讀才能增強語感」這些說法，卻往往使學生對打好語文基礎更加無從入手。 若要從閱讀開始，又是否有方法？ 閱讀策略對於學好中文又是否有效？ 小學生應該開始學習閱讀策略嗎 ? 學策略不為操練 閱讀需了解深層意思. 在傳統小學日常課堂的閱讀教學，一般以課文篇章為重心，教師會講解課文的詞彙、內容、語法及句式等，甚少會教授學生以閱讀策略來提升閱讀理解能力。
2020年8月25日 · Home » 遙距教學：調節適應網上學習 7招收拾心情迎接「開學」 遙距教學：調節適應網上學習 7招收拾心情迎接「開學」 【明報專訊】下星期便「開學」了！但新學年，全港學生都變成「home schooling（在家自學）」，如何讓莘莘學子，尤其是低年級的學生，收拾暑假心情，實在地感受到自己在「上學 ...
