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遊戲1: 「Boom啪」打拍子. 玩法：「Boom」要拍大腿，「啪」要拍手，小朋友根據不同指令打拍子。 好處：訓練聽力和身體協調能力，打拍子可訓練節奏；進一步更要一邊說指令，一邊打拍子，從而提高小朋友的手、口協調能力。 遊戲2: 大空「慢」步. 玩法：小朋友用最快的速度跑去拍打黃Sir手上的瑤鼓，然後用最慢的速度返回原位，其間可擺出不同動作。 好處：由於小朋友平常愛快，慢步可訓練他們的平衡力和集中力，又可增強對肌肉的控制；而擺出不同動作，則可訓練他們的創意。 遊戲3: 定鏡對望. 玩法：兩位小朋友在相距兩米的地方站立。 聽到一下搖鼓聲時，雙方要朝對方慢行；聽到兩下搖鼓聲時，便要定格對望。 好處：聽搖鼓作出反應，可以訓練聽力和身體協調能力；定格則可訓練平衡力。
2023年6月30日 · 怎樣吃才不發胖？ 晚餐吃甚麼有飽足感還能瘦身？ 「營養及健康管理（榮譽）理學士」全日制學士課程涵蓋多個與這些題目相關的領域—從醫療行政、人體病理學、藥物安全、營養生物化學、醫療心理輔導學、功能食品和營養保健製品、醫療法律及道德、領導及醫療策略管理等—助學生逐步認識基本營養學知識及醫療行政科學，配合學院卓越的教學設施包括模擬病房、配藥培訓中心、健康科學實驗室及復康中心等，學生可進一步掌握營養及健康管理工作不同範疇。 THEi高科院期望學生透過於公私營醫療機構或醫療及健康相關企業實習，從實作中鞏固營養及健康管理知識，了解真實的醫療行政 / 營養科學專業相關工作流程，體認產業動態，以至接觸不同界別或年齡層的受眾，啟發學生思考未來職涯方向。
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日常工作及服務對象. 足病診療師所受的訓練包括足部及下肢護理的所有範圍，他們的治療目標是緩和患處痛楚、增強患者的活動能力和自立性，並且負責為腳疾患者檢查、診斷、治療及處方各種醫療器具以加速雙腳的復原，為患者提供一站式綜合性的診治服務。 足病診療師的服務對象包括小孩以至長者，常見腳患有灰甲、足癬、扁平足、足跟痛、雙腳變形及靜脈曲張引致皮膚敏感和潰瘍等，當中許多病患的根源是長期病患或慢性疾病，如糖尿病、痛風症、風濕關節炎及中風等所引致。 因為有些腳病患者不適合或不願意做手術，足病診療便是另一種可靠的醫治選擇。 海外升學. 美國為最早應用足病診療學的國家，現時提供此專業認可課程的大學共有九所，而另外英國及澳洲則分別有十三所和九所。
每個人一天只有二十四小時，就得從中取捨。雖 然犧牲了兒時很多玩樂時間，也犧牲了我的大腿，因為日 復日的練習變得粗壯；拿劍的右手，前臂也粗如一粒大芒 果，但這就是運動員的人生。
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擁有一雙圓杏大眼，笑容甜美的 常沚柔，近年成為跑壇的KOL，不時 在社交媒體分享跑步心得，Fit 爆身形 加上小腹肌，高峰期每天都吸引逾百 名網民想加她做朋友，但常沚柔並未 為此感到飄飄然，反而直率地自揭身 世：「我是醜小鴨，小時候又瘦又黑， 生得一棚
