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3 天前 · B群怎麼吃、攝取量詳解】 尿液顏色和身體狀況的關聯. 尿液的顏色其實多少透露出健康狀態，不同顏色可能代表著不同的身體狀況： 乾淨、透明： 表示身體補充了大量水分，但請記得不要喝太多水，否則會造成血液中的電解質失衡。 淡黃色： 代表身體補充了日足夠的水分。 深黃色： 代表身體有些微缺乏水分，請記得補充水分以避免流失更多水分。 （延伸閱讀： 不憋尿多喝水防泌尿感染！ 泌尿系統的保養照顧） 琥珀或蜂蜜色： 身體水分不足，需要喝水以避免 脫水。 橘色： 有些食物如紅蘿蔔，以及維生素 C 會讓尿液呈橘色，同時也代表身體有脫水現象，另外也可能表示肝或膽管有問題。
2023年8月1日 · 立刻了解如何透過尿液顏色和狀態分辨你的健康狀況！ 為甚麼尿液有不同顏色？ 尿液顏色主要由尿素、尿酸等物質的濃度決定。濃度越高，尿液的顏色就越深。尿液顏色還會受其他因素影響，如飲水量、酸鹼度等。
2022年4月23日 · 翰醫堂中醫診所 在粉專分享一張圖，分析6種尿液顏色分別代表意義。 如果呈現「淡黃色」，代表你是虛寒體質，且身體循環、消化差；尿液是「深黃色」，則是腎臟水分不足，排毒功能受影響；若是「米白色」還含有沉澱物，可能是發炎感染了。
2022年10月21日 · 尿液顏色異常看什麼科？若發現尿液顏色異常，可先至泌尿科就診。醫師通常能從尿液的顏色大致得出疾病的種類，之後可透過驗尿、影像學檢查等方式釐清病人的疾病類型和病變的區域。再轉診到專門的科別做進一步的治療。
2024年8月17日 · 正常尿液顏色為何？. 尿液是由90%的水分及蛋白質代謝後產生的尿素、氨等廢物組成，健康成人一日總排尿量約為1000～1500ml，一天小便次數超過8次就算頻尿，透過腎臟排出廢物和多餘水分以維持身體運作及健康，也可透過尿液顏色變化和量的多寡了解身體狀況 ...
2017年8月11日 · 你留意過尿液的顏色嗎？正常的尿液顏色應為黃色，如果出現其他色彩，代表身體可能出狀況了！究竟尿液顏色隱藏什麼健康訊息，一起來了解吧！
2020年1月14日 · 尿尿顏色、尿液混濁與飲水量、排汗量有關，也可能是肝病、腎炎、腫瘤等疾病徵兆，中醫師教您如何辨別疾病。 為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。
2019年5月15日 · 醫師指出，正常尿液的顏色為淡黃色似綠茶（左），會因喝水量而有濃淡之別。 當出現深茶色尿（右），有可能是肝膽疾病，如肝炎、肝衰竭或膽道阻塞等問題。 記者羅真／攝影. 尿液為什麼可以檢測健康. 實際上，我們每天攝入的食物和水分在經過消化和吸收之後，就會產生許多「廢物」，它們必須通過排尿和排便的方式排出體外，才能保持我們的營養平衡和身體健康。...
2024年3月19日 · 正常尿液顏色為何？. 尿液是由90%的水分及蛋白質代謝後產生的尿素、氨等廢物組成，健康成人一日總排尿量約為1000～1500ml，一天小便次數超過8次就算頻尿，透過腎臟排出廢物和多餘水分以維持身體運作及健康，也可透過尿液顏色變化和量的多寡了解身體狀況 ...
2024年2月27日 · 正常的尿液顏色通常在 清澈或淡黃色到深黃色之間變化，這反映了你身體的水分狀態和健康狀況。 清澈或淡黃色表示你的水分攝取充足，而當尿液呈現深黃色時，可能意味著你需要多喝水了。 亮黃色有時是因為吃了某些維生素造成的。 維持正常尿液顏色. 多喝水： 保持足夠的水分攝取，幫助尿液保持淡黃色。 均衡飲食： 健康均衡的飲食有助於維持正常尿液顏色。 限制鹽分攝取： 過多的鹽分會增加腎臟的負擔，可能影響尿液顏色。 注意維生素攝取： 某些維生素（如維生素B群）可能讓尿液顏色變亮，適量攝取。 避免脫水： 尤其在炎熱天氣或運動後，要及時補充水分，避免尿液顏色變深。 尿液顏色異常代表什麼疾病？ 當你發現尿液顏色變成 不尋常的橘色、粉紅或紅色、棕色、甚至是綠色或藍色 時，可能就是你的身體在告訴你一些事情。
