手麻痺原因 相關
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2017年10月3日 · 你有多久沒好好哭一場？ 心裡難受卻哭不出來的人其實得了「感受麻痺症」 愛心理 2017-10-03. 【為什麼我們要挑選這篇文章】 從小我們被教導要懂得隱藏自己的情緒，輕易哭的人往往被視為承受不住壓力的弱者，因此導致我們在長大後，常常壓抑自己的情緒，直到忘了自己也有哭的能力。 如果你也曾覺得心情很差，心裡莫名鬱悶，甚至有時候明明難受到想哭，卻發現自己哭不出來，總是要在最後一刻一起爆發，那麼你應該仔細閱讀這篇文章，更了解自己，然後讓壓抑的你喘口氣。 （責任編輯：張舒婷） 親愛的～你是否經常跟他人訴說你當下感受時，總是無法達到共識，是我們表達不清還是他們真的無法理解我們的感受，然而關於這個『感受』又究竟從何而來？ 其實，感受是來自我們每個人內心深處最深刻的那股力量。
2021年1月13日 · Heho 2021-01-13. 圖片來源： Heho. （本文經 Heho 健康網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈 〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】 躺在床上一直睡不著？ 永遠都感覺睡不飽？ 有研究指出，睡不好跟微量營養素攝取不足可能有關。 瀚仕功能醫學診所醫師歐瀚文分析，睡不好大致上可以分成 4 種類型，來看看你屬於哪種類型，可能缺乏什麼營養素。 （責任編輯：陳致加） 文／林以璿、圖／蘇鈺婷. 引起睡眠障礙的原因有很多，但很多人都不知道「睡不好」也跟你「吃不好」有關係！ 有研究指出飲食中纖維較少、高飽和脂肪與高糖的飲食習慣，會讓人比較容易淺眠、睡不好 。
2020年4月27日 · 適合「左側睡」跟「右側睡」的族群不同！. 剖析4種常見「睡覺姿勢」，多數看似舒服實則傷身. Heho 2020-04-27. Share. 圖片來源： Heho. 【為什麼我們要挑選這篇文章】. 你的「睡覺姿勢」長什麼樣子？. 是雙手舉高地睡、膝蓋向外伸展地睡還是側睡？. 其實 ...
2022年1月17日 · 照護線上 2022-01-17. 【為什麼我們挑選這篇文章】. 常常覺得腰部跟臀部那邊卡卡的不太舒服，也蹲不太下去？. 白映俞醫師指出，這可能是因為平時久坐不動的習慣，讓髂腰肌變得緊繃僵硬，導致讓腰背不適的「髂腰肌症候群」產生。. 她分享了該如何自我檢測髂 ...
2020年4月9日 · 1. 頭昏： 通常會有頭昏昏沈沈、頭重腳輕或腦袋不清楚等的感覺，常與壓力、睡眠不足、憂鬱、焦慮，或是服用鎮靜類的藥物有關。 出現昏昏沈沈、頭重腳輕是屬於頭昏症狀。 （圖片來源： Heho健康 ） 2. 昏厥： 造成原因為心臟到腦部的血流不足，進而出現了短暫性意識喪失，俗稱「昏倒」。 3. 眩暈： 眼前出現一陣天旋地轉，有漂浮的感覺，大部分有內耳性的疾病所引起的，最常見的是梅尼爾氏症。 4. 失去平衡： 會有頭重腳輕，站不穩的感覺。 通常是因為小腦病變、帕金森氏症，或是四肢周邊神經病變等疾病造成。 清楚頭暈的症狀，才不會找錯科別. 從上述的 4 種頭暈類型就可得知，引發的原因都不同，有內耳所引起的、有血流不足所引起的。
2020年7月21日 · Heho 2020-07-21. 【為什麼我們要挑選這篇文章】 每天都太投入低頭打電腦工作，回過神來時就已經手腕、肩頸到處酸痛？ 惠森復健科診所物理治療師丁雅婷建議可以做「3種動作」來幫助改善。 （責任編輯：戴相文） 文／盧映慈 圖／何宜庭. 一整天坐著打電腦，身體會不自覺的往前彎曲，手腕放在鍵盤、滑鼠上，手腕、肩膀維持同樣的姿勢，一定會非常痠痛而不舒服，這時候就會有肌腱炎、腕隧道症候群等問題出現。 不過在神經、骨骼還沒有受到實質損害時，多做一些拉筋、放鬆緊繃肌肉與神經的運動，其實也可以幫助改善肩頸、手臂、手腕的不舒服，尤其是慣用手；如果等到真的出現神經受損，那治療起來就會比較複雜，最好還是及早治療比較好。
2016年12月13日 · 你所看到的一切，都是由你的身體和內心所發出的重要訊息。 若有夥伴一同參與，兩人可相互觀察對方的腳底板。 POINT 1 檢查「顏色」與「漸層的濃度」 首先要檢查的，是腳底板的顏色。 請仔細觀察自己的腳底板，看看呈現出什麼顏色？ 健康的腳底板是淡粉紅色的。 位於橫膈膜線之上、臀線之下的區塊是偏紅粉紅色；兩線之間的區塊，靠身體外側的部分是粉紅色，足弓一帶則是偏白粉紅色。 像這樣，才是最理想的顏色分布。 另外，看不出漸層的腳底板，正是身體的健康狀態有所偏差的證明。 很可能因為過度疲勞、壓力過大，或是極度缺乏能量。 為了讓自己成為粉紅腳底美人，懂得重新調整生活習慣自不在話下，同時還可以按摩或足浴等方式來改善體質。 健康的腳底板顏色. 這就是理想的腳底板顏色。
