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有什麼方法可以一次過救三個人？ 答案十分簡單，捐一次血便可以！ 高級行政主任蔡嘉敏 (Karmen)便是不折不扣的「熱血女子」。 自中五那年獻出「第一滴血」後，她過去十多年來都定期捐血，無論陰晴寒暑，甚或面對「疫」境，也從不間斷。 Karmen年少時已希望捐血，當同學、朋友認為可以化妝、穿高跟鞋等等便代表「長大成人」，她卻認為能捐血救人才是真正「成人」。 她獻出「第一滴血」的契機，是當年紅十字會到其就讀的中學舉辦捐血活動。 正當其他同學仍在討論捐血究竟「有幾痛」時，Karmen已經二話不說地捲起衣袖走入禮堂捐血。 她還記得捐血後得到一個大大的血型貼紙貼在校服上，這個代表勇氣的象徵，更讓她當天得到同學的特別關顧。 Karmen獲頒20次捐血嘉許證書.
第一步：用力眨動眼睛. 先用力閉上眼睛，再將眼睛張開. 第二步：左右轉動眼球. 向右看，保持5秒＞看前方. 向左看，保持5秒＞再看前方. 第三步：上下移動眼球. 向上看，保持5秒＞看前方. 向下看，保持5秒＞再看前方. 第四步：遠近交替. 定眼看一個距離較近的景物5秒，再定眼看距離較遠的景物5秒. 更多使用電腦屏幕的健康資訊可參考: www.csb.gov.hk/tc_chi/oshcs/topics/use-of-computer-at-work.html. 黃詩穎 蔡盈盈. TOP.
培訓消息速遞. 妥善有效的人力資源管理，不但能讓員工發揮潛能、盡展所長，更能提高整體工作效率和成效，對於提升公務員團隊的服務質素及協助各決策局和部門達到工作目標，實屬不可或缺的一環。. 有鑑於此，一般職系處於2022-23年度繼續為文書及秘書 ...
在入職後，職系管理組安排她擔任合適的崗位，因此她很快便能融入工作環境。. 恩茵認為，政府不單鼓勵殘疾人士就業，更身體力行聘用殘疾人士，讓他們發揮所長，服務市民。. GGO held an informal meeting with members of the Executive Committee of GEGA on 28 November 2018 to exchange ...
情緒背後 正視需要. ：「把負面情緒處理掉，是否就能夠活得快樂？. ：「任何情緒，無論是正面或負面，其實都是重要的訊息，讓我們更加了解自己，採取相應行動滿足一己需要。. 舉例來說，適可而止的焦慮讓我們能夠未雨綢繆，應付各種可能出現的情況 ...
步驟一：揀選計劃. 在政府於 2016 年選定的三個計劃（即 BCT 積金之選、中銀保誠簡易強積金計劃及永明彩虹強積金計劃）中選出一個你心儀的計劃。. 根據強制性公積金計劃管理局（積金局）的建議，在揀選計劃時，你可以考慮以下四項因素：. (i) 產品 （計劃及 ...
由於練習詠春拳所需要的地方不大，Benny可以經常在家中選擇合適的時段練習，極為方便。 在練習詠春拳十多年以來，Benny最難忘及特別的經驗，是參加2005年在香港舉行的世界詠春仝人大會及2012年在佛山舉行的世界詠春仝人大會。
