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2024年5月23日 · 何時開始如廁訓練是沒有硬性規定的，先決的條件是必須配合孩子在生理及心理上的發展。. 一般來說，孩子在歲半至兩歲間就會開始在行為上表現出他已準備就緒。. 千萬不要以為愈早開始訓練愈好。. 如果孩子發展尚未成熟，過早的訓練會造成親子關係緊張 ...
2017年2月1日 · 1. 陣痛喇入院喇. 其實如果你無穿水見紅，但有規律性陣痛，係唔使咁快入院的。 因為係香港，如果你只有正常陣痛，基本上子宮未開，公立醫院係會叫你番屋企，咁樣一來一回準媽媽只會更驚。 私家醫院當然會俾你入，不過我個人比較喜歡係屋企等多過係醫院，而且可以慳番晚錢，符合荷蘭人「節儉」美德。 我生之前好緊張唔知點係穿水見紅陣痛，但到時到候，你一定會知，所以準媽媽無須擔心！ 我生之前一晩晚上十點半第一次陣痛，每十分鐘一次。 到零晨兩點每六分鐘一次。 到零晨四點九我見紅，去沖涼，食埋碟餃子。 六點鐘，我先叫醒我老公，七點出發去醫院。 去到果然只開兩度，淡淡定我仲自己行上候產病房唔使坐輪椅添。 當晚七點多啲我就生了。 【延伸閱讀】 孕婦清胎毒飲食宜忌 過早清胎毒易早產？ 2.
2024年3月20日 · 註冊藥劑師ProHealth.Guide曾於TOPick撰文表示，由於身體的體溫調節中心位處腦部當中名為「下丘腦」（hypothalamus）的部分，因此要精確量度真正的體溫，就要知道「下丘腦」的溫度。 但因為難以直接量度腦內的體溫，因此衍生出各種不同的體溫探測方法，包括：肛探、耳探、額探、口探和腋探。 準確度而言，皮膚表面溫度通常較易受外在環境因素影響，所以通常直接量度身體核心溫度的方法（例如：肛探、耳探、口探）會比量度皮膚表面溫度的方法（例如：腋探、額探）來得更準確。 以下是不同體溫探測方法的「發燒體溫」標準： 肛探：38℃/100.4℉. 耳探：38℃/100.4℉. 額探：37.5℃/99.5℉. 口探：37.5℃/99.5℉. 腋探：37.3℃/99.1℉.
- 先用皮革清潔劑清潔。女士平日使用手袋時，即使再小心也好，仍是會因手汗或護手霜等積聚，形成污漬。因此日常保養時，應先使用溫和的皮革清潔劑（Leather Universal Cleaner），將表面污漬清走。
- 按發霉嚴重程度選用不同方法。香港天氣潮濕，令手袋容易積聚濕氣，繼而滋生霉菌。Anson指，可視乎發霉的嚴重程度而採取不同的處理方法。情況較輕微的，只需使用具殺菌功能的消毒濕紙巾已足以應付。
- 再以冷風或暖風吹乾。抹走霉菌後，由於袋表面仍然潮濕，因此要用風筒吹乾。但切忌貪快用熱風吹，因為熱風會令皮革變硬，導致手袋變形，甚至出現龜裂情況。▲ 可用冷風或暖風吹乾，但熱風是大忌。
- 吹乾後以皮膏滋潤皮革。清潔後就要保養，否則會令皮革缺少油份，因此要用上皮膏（Leather Balm）滋潤。可擠出皮膏在棉布或舊的白t恤，以打圈形式在手袋拭擦，令其皮革重現光澤。
2016年5月6日 · 應該如何治療？. TOPick 請教多位醫生及專家，綜合出被蚊叮和蠓咬後的情況。. 以下為重點：. 1. 蚊蠓難分辨. 皮膚科醫生史泰祖指，較難單憑患處分辨是蚊叮還是蠓咬。. 但一般而言，蠓的紅點其實沒蚊咬的痕癢，紅腫情況亦相對較為輕微，同時亦較快 ...
2017年10月23日 · 我們是不建議自行清理耳垢的，即使我自己也不會。 自行清理耳垢最大問題是很難看清耳道內部，這是很有危機的。 正常成人的耳道約長2.5至3cm，想像你用棉花棒去清耳垢，不但有機會把耳垢愈推愈入，由於耳道不長，棉花棒一推進去就差不多到耳膜前面，有弄傷耳膜的可能。 黃漢威醫生指，常有人因用棉花棒來清潔耳垢，反把棉花頭遺留在耳內，最終要向他求助。 （本報資料室） 黃漢威醫生又指，在他接觸的個案中，就有病人因挖耳垢弄至耳道受傷流血和發炎，有的甚至挖穿耳膜。 又有病人自行買橄欖油來滴耳仔，但本身又屬油耳，結果愈滴愈油、耳垢愈脹，最終塞着在耳道出不來。 黃漢威醫生提醒，某些特殊情況下，還是需要求診清理耳垢的。
2017年9月29日 · 有物理治療師表示，胸肺科物理治療有助紓緩這些呼吸道徵狀，一些簡單的技巧如深呼吸、對着熱水呼吸等，都有助排出氣管中的痰，嚴重者亦可由專業人士「拍痰」，紓緩痰多問題。 呼吸道問題 物理治療助解救. 一般人以為物理治療師治療痛症、或復康治療，但胸肺科物理治療也可紓緩痰多等呼吸道問題，例如上呼吸道感染、哮喘、手術氣管受麻醉藥刺激而增加分泌，都可以透過物理治療紓緩。 註冊物理治療師周毓輝表示，上呼吸道感染、氣管炎、肺炎等，令呼吸道分泌痰增多，影響呼吸，但物理治療中有簡單技巧，就能紓緩痰多問題。 他說，痰多人士可嘗試深呼吸，令氣管的纖毛將痰推到咽喉位置，令人更易將痰排出體外。 不過，深呼吸亦有技巧，要採用橫膈膜式呼吸，
