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鬼壓床又稱比鬼壓，屬於睡眠癱瘓症的表現。信諾Smart Health為大家拆解鬼壓床的原因、症狀及改善方法。睡眠癱瘓症可能與其他疾病有關如焦慮症、睡眠窒息症，及早購買醫療保險，可應付日後突如其來的醫療需要。
睡眠癱瘓症（英語：Sleep Paralysis）又稱睡癱，夢魘，睡眠麻痹，在民間也把此類症狀叫作鬼壓身、鬼壓床。 此類症狀被醫學認為是一種疾病。 然而全球有4/10的人一生至少會經歷一次。
2024年8月18日 · 睡眠癱瘓症是因為REM，也就是眼球快速轉動期和睡眠中的清醒期，不正常的重疊而導致。 在半夢半醒之間，腦部與身體的接連訊號已經分開或尚未重新連接，就會感到動彈不得，其實這都是大腦在作怪。
2016年11月4日 · 民間俗稱的鬼壓床，即是醫學上的「睡眠癱瘓症」，此症狀通常會發生於2個時間點：一是即將入睡時，意識仍存在時，卻無法移動與說話；二為早晨快要起床時，因為意識在快速動眼期與淺睡期間徘迴，半睡半醒間，有一霎那會感覺無法動彈。
2023年8月16日 · 睡眠癱瘓症常好發在睡眠不足、過度疲累、焦慮、喝酒的年輕成人族群，通常是良性、偶發的事件; 但有一個疾病跟睡眠癱瘓症有高度相關性，也就是「猝睡症Narcolepsy」，猝睡症有4大症狀：睡眠癱瘓症sleep paralysis、猝倒症cataplexy、白天過度嗜睡
2023年10月24日 · 在大多數情況下，睡眠健康專家可以準確診斷您是否患有阻塞性睡眠窒息症或昏睡症，這是睡眠癱瘓的常見原因。 與專業醫療人士聯繫進行檢查什麼時候都是有益而無害的，切忌畏疾忌醫， 令情況惡化。
睡眠瘫痪症（英語：Sleep Paralysis）又称睡癱，梦魇，睡眠麻痹，在民间也把此类症状叫作鬼压身、鬼压床。 此类症状被医学认为是一种疾病。 然而全球有4/10的人一生至少會經歷一次。
