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2021年12月17日 · 穿襪固然可以保暖，但不少人下肢循環不佳，容易在穿襪後見腳踝水腫。與其睡覺時候穿襪，不如在床鋪放暖水袋於足部，一來足部不會緊箍不適，二來又可持久保暖。提高被鋪保暖效果
2023年10月11日 · 什麼是物理降溫？. 物理降溫有助舒緩小朋友發燒的不適，常見的方法如下：. 冷敷：將濕涼的毛巾或冰袋置放於小朋友的額頭、頸、腋下、手腕等部位. 溫水浸浴：將小朋友放於溫水中，以毛巾或海棉輕輕擦拭其皮膚. 冷卻毯：可以特製的冷卻毯幫助發燒 ...
2020年1月20日 · 中醫用「腎氣」來代表這些系統的功能綜合狀況，總括來說腎氣具四大功能，包括：「腎藏精」、「腎主水液」、「主骨生髓」、「主納氣」；當「腎氣」不足的時候即是大家經常聽到的「腎虛」或「腎虧」，亦即是以上四大功能出現不同程度減弱。 腎氣生理周期. 腎虛成因. 年老退化是腎氣減弱的主因，腎氣亦受遺傳等先天條件差異的影響，所以每個人的體質也各有不同。 先天與後天的腎氣有密切關係，例如早產嬰兒，屬於先天失調。 不過，只要後天懂得調理，仍可補救先天上的體質不足，使身體重獲強健；反之，先天體質良好的人，如果不知節制及保養，總是嗜食辛辣、肥膩、生冷、寒涼之食物。 長久下來，會容易出現各種後天臟腑失調，從而導致機能老化。 腎虛不限年齡.
2023年11月10日 · 將受影響的衣服和床上用品放入塑膠袋中，然後放入冰箱中3或4天 使用硬刷擦洗，並以熱空氣或熱蒸汽噴向床褥接縫，清除床蝨及蟲卵 定期清潔和吸塵有助及早發現床蝨
2023年4月20日 · 在鍋中煮沸花籽和水，煮約 2 分鐘釋出果膠，然後撈去果籽不要。留下果籽水，加入冰糖和花萼，以小火煮，不時攪拌。煮至軟身及糖溶，熬煮到所有花萼都糊爛，然後放到已消毒的玻璃瓶中即可完成。【功效】開胃生津，養顏。
2023年10月19日 · 建議安痛易最好存放於室溫下，避免置於陽光直射、潮濕或兒童與寵物能接觸的地方，亦不建議放於浴室或冰箱內，以免藥品受損。 常見問題 過量服用安痛易有什麼後果？
2019年10月24日 · 營養師同你分析利弊！. 呢期最熱門嘅減肥飲食方法都真係非生酮飲食法（英文︰Ketogenic Diet）莫屬喇。. 我相信周圍都進行緊熱烈討論，而你亦都聽過或睇過唔少相關資訊。. 我今次就想以營養學嘅角度講吓個人睇法，正反兩面都講吓。. 首先，我想講吓呢飲食 ...
