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  1. video.hket.com › video › 3743836Healthy Life｜習慣駝背+圓肩？ 1個動作放鬆胸大肌 - 香港經濟日 ...

    2024年4月17日 · TOPick【營養師同你Chat】-防癌飲食攻略. 不少駕駛者和打工仔坐著時都習慣駝背及呈圓肩，養成壞習慣。. 本報近日邀請到伸展治療師顧問鄭振林（Boky），教大家透過拉伸胸大肌放鬆上半身，改善姿勢。.

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  2. video.hket.com › video › 3741727Healthy Life｜返工&揸車坐姿習慣駝背+圓肩？ 4個簡單動作放 ...

    08:00 2024/01/28. 【Healthy Life】每日10次！. 2個簡單動作坐住操Core 壓力大情緒差1招放低負能量. 不少駕駛者和打工仔坐著時都習慣駝背及呈圓肩，養成壞習慣。. 本報近日邀請到伸展治療師顧問鄭振林（Boky），教大家2個主動式及2個被動式伸展動作，透過拉伸胸大肌 ...

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  3. video.hket.com › video › 3696504【Healthy Life】每日10次！2個簡單動作坐住操Core 壓力大情緒差 ...

    Healthy Life. 08:00 2024/01/28. 【Healthy Life】每日10次！. 2個簡單動作坐住操Core 壓力大情緒差1招放低負能量. 核心難鍛煉，總是感到有心無力，經常練到想放棄？. 今次邀請到美女健身教練Cathy與節目主持懷鈺一起做運動，Cathy教練教授2個簡單動作，只要每日做10次就 ...

  4. video.hket.com › video › 3392936【活得健康啲】90後營養學家3個月減30磅 公開飲食法輕鬆飽住瘦 - ...

    10:00 2023/09/12. 【活得健康啲】血癌男童康復開音樂會答謝家人 鄭中基助圓音樂夢. 好身材並非人人天生便可擁有，就連90後的營養學家JC也曾是肥胖人士，高峰時期有接近145磅。. 她鑽研過各式各樣的減肥方法，歷經彎路，最終找到適合自己的減肥法則，用3個月 ...

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  5. video.hket.com › video › 1850544簡易胸肩伸展運動 拉鬆肌肉K.O.寒背 - 香港經濟日報 - 視頻 - 節目

    2017年7月10日 · 上班族每天長時間對着電腦，還經常低頭看手機，很容易便習慣了寒背的姿勢。要改善寒背，可從簡易的伸展運動做起。去片看瑜伽及健身教練黃詠詩（Czon）的示範！

  6. video.hket.com › video › 3694850【Sick問識答】壓力大、少運動增乳癌風險？醫生拆解病發年齡+5大 ...

    Sick問識答. 08:00 2024/01/15. Sick問識答｜哮喘發作難以呼吸 醫生拆解2大因素+3大症狀. 不少人認為中年婦女才會患上乳癌，但事實上任何人、任何種族及年齡，皆有患上乳癌的風險，不容忽視。. 外科專科醫生周芷茵醫生接受訪問，為大家拆解乳癌謬誤及5大高危因素。.

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  7. video.hket.com › video › 3386237【新盤全面睇】KOKO HILLS住客會所Club KOKO佔地逾7.2萬平方呎 ...

    2022年10月28日 · 新盤全面睇. 12:00 2024/03/18. 新盤全面睇│日出康城SEASONS PLACE鄰近商場 南橋開通 往返將南、Donki等更方便. 會德豐旗下的東九龍KOKO HILLS、KOKO RESERVE，早前開放住客會所Club KOKO予外界參觀。. 住客會所Club KOKO由國際殿堂級室內設計公司DAVID COLLINS STUDI.

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