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2022年6月22日 · 不少女士都認為定期磨腳皮就是保持腳底柔嫩的保養之道，但卻不是每一位都掌握對的方法。 在推介，我們不妨先打破以下5大謬誤！ 磨腳皮5大謬誤
2017年1月13日 · 1| 用市售的痠痛貼布，剪成適當大小. 2| 每日在洗完澡後，將膠布貼在對應位置，隔日朝早再取下即可. 3| 可在黏貼前按摩一下腳部，讓腳部肌肉放鬆，效果更好. 4| 然後隔天早上撕除就可以. 特別位置你要知. 1．食指、中指、無名指的下方腳趾根部： 這個部位正是甲狀腺反射區，有着可促進代謝的荷爾蒙，自然可以燃燒脂肪. 2．腳底正中央： 此區為腎臟和腸胃的反射區，貼在此區可以促進腸胃蠕動，提高水分代謝，去水腫，改善便秘、腹瀉。 想減肥的話，在飲食上有建議嗎? 減肥一定會瘦胸嗎? Tag. 下半身減肥 刺激腳底 懶人瘦身 日本美容外科. 這種瘦身方式之所以有效是由於下半身以及臀部是較易囤積血液以及淋巴阻塞的部位，腳底貼布瘦身法 也特別能改善這些部位。
皮膚乾燥脫皮痕癢怎麼辦？ 其實只需多注意以下幾個生活小習慣，就能輕鬆擺脫皮膚乾燥的困擾…詳情請看
- Sundaymore
2017年1月25日 · 1|踩水樽. 腳底踩著水樽，用腳底來回滾動，兩腳各自持續1分鐘。 2|伸展操. 將左腳至於右腳的膝蓋上，左手將左腳腳趾向後彎曲，使整個腳底伸展，維持這個動作15秒，重複3次後左右腳交換。 3| 拉毛巾. 利用毛巾 (或是運動彈力帶)，將毛巾至於腳弓處，雙手抓緊毛巾兩側，並慢慢伸直整隻腳，讓整隻腿伸展15-30秒，重複3次後左右腳交換。 如何改善經痛？ 有甚麼補身養顏方法適合女性？ Tag. 足底筋膜炎. 經常走兩步就腳底痛？ 大家每日都要走很多路，如果腳底有痛楚或炎症，會對日常生活造成很大的影響。 其實我們的足底每天承受著很大的壓力，尤其是穿高跟鞋及平底鞋的女士們，更加應該多加注意！ 閒時抽空做以下的簡單腳底按摩，不要等到 足底筋膜炎 疼痛才後悔啊！
2024年3月9日 · 6大果酸換膚功效. 果酸換膚通過促進皮膚細胞的脫落和再生，能加速皮膚的新陳代謝過程，同時改善多種皮膚問題，包括： 去除角質：果酸換膚能夠輕輕去除皮膚的角質層，同時促進肌膚細胞更新，幫助去除死皮細胞、堵塞於毛孔和表面紋理中的污垢老廢角質，使皮膚變得更加光滑細嫩。 改善痤瘡和粉刺：果酸換膚有助於清除毛孔堵塞物，減少痤瘡和粉刺的形成，並且可以控制皮脂分泌，改善油性皮膚狀態達致平衡。 提亮膚色：果酸換膚還可以改善表面色素沉澱，提亮暗沉膚色，使皮膚明顯變得明亮有光澤，看起來更加健康和年輕。 淡化色斑和暗瘡印：果酸換膚促進新的皮膚細胞生成，可以減少色素沉著，使色斑逐漸淡化，還能淡化曬斑、雀斑和暗瘡印，令膚色變得均勻。
- C Ting
2024年4月13日 · 在乾燥寒冷的冬天，不止面部肌膚，連身體肌膚都變得乾燥缺水，甚至出現痕癢、龜裂、脫皮的敏感狀況，一瓶好用的潤膚膏就能立即滋潤身體肌膚，並補充充足的水份，舒緩乾燥痕癢！
2024年3月26日 · 雙腳打開與肩同寬，雙腿夾書或保留一個拳頭間距，下半身慢慢蹲下到舒適的高度，膝蓋微彎但不要超過腳尖。 注意大腳趾下端去踩實地面，感受小腿內側肌肉發力表示正確，維持1分鐘。 （圖片來源：小紅書@白鸛yoga） 矯正O型腿動作2.直角勾腿. 雙手撐地，雙膝呈90度跪在墊上，左腿向後伸直朝後，腳尖碰地，左右各做1分鐘。 （圖片來源：小紅書@白鸛yoga） Nike官網年中優惠低至5折. 即日起至6月7日. 買3件或以上指定產品，正價8折，減價7折. 萬勿錯過入手夏日服飾好時機. 立即選購. 資料由客戶提供. 矯正O型腿動作3.屈膝後抬腿. 雙手撐地，雙膝呈90度跪在墊上，右腿向上抬起呈現90度，上下抬腿，左右各1分鐘。 （圖片來源：小紅書@白鸛yoga） 矯正O型腿動作4.半輪式夾轉.
