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本會是一所天主教志願機構，於1967年正式註冊為服務社團，並以促進美滿婚姻及促使父母善盡天職為宗旨。我們率先推出了各種嶄新的家庭及婚姻服務，如為天主教未婚夫婦而設的教友婚前培育計劃。在2000至2001年，FOCCUS婚前評估服務、性障礙治療服務和教友補禮亦相繼成立。
2023年9月7日 · 1. 當感到壓力時，稍停下來，留意呼吸，回歸自己的內心. 當家長感到壓力時，可以留意自己身體出現的一些警號，例如心跳加速、肌肉緊繃、煩躁不安，或是憤怒。 此時，我們可以先停下來，留意自己的呼吸，專注當下；我們不需要壓抑這些情緒，只需要覺察這些情緒的存在。 不少研究指出，如果我們在忙碌的生活中找三至五分鐘時間專注呼吸，回歸內心，慢慢就能夠培養出一份平靜的心。 即使不快的情緒再來臨時，都不會容易被情緒控制。 在天主教的依納爵靈修傳統上，有一種很好的祈禱方法名為「意識省察」，就是每日抽十五分鐘時間，在天主前安靜下來，回顧一日生活裏各種事件和感受，再把這些感受交託給上主。 如果你是教友，不妨建立此祈禱習慣。 2. 建立自己的空間 (Me time) 有時候，我們可能會過分聚焦在小朋友身上。
香港離婚率一直高企，而據香港統計處2022資料，1991年至2021年期間，結婚的數字大致呈上升趨勢，而離婚的數目在過去約20年有所上升。. 而離婚率由1996年至2020年期間發出的離婚令由9,473份猛增至16,020份，增加約70%。. 以2018年數字來看，結婚人數為49,331宗，而 ...
2024年6月1日 · 例如到健康院登記初時會使用媽媽的名字、 報學校也會用媽媽的電話作聯絡、 育嬰室也會在女洗手間內 / 附近，以便媽媽照顧。
課程介紹及特色 大笑瑜伽是一種對身心有益的運動，. 藉着練習大笑動作及腹式呼吸，身體因而裨益。. 大笑瑜伽源於印度1995年，由一位醫生Dr. Madan Kataria首先提倡，. 現已發展至全球120國家。. 在香港以至其他國家，. 大笑瑜伽日漸普及，是具研究支持成效的 ...
2022年9月20日 · 追尋解困之道雖然荊棘滿途，但許多人仍然熱切參與其中，而我也不例外。. 說到底，意思就是「如果我能夠有方法改變你，一切就沒事了」。. 之後，我們或許可以像童話故事裏的公主與王子，過著快快樂樂的生活。. 就是這個思維，我們為著追求幸福的日子 ...
本會是一所天主教志願機構，於1967年正式註冊為服務社團，並以促進美滿婚姻及促使父母善盡天職為宗旨。我們率先推出了各種嶄新的家庭及婚姻服務，如為天主教未婚夫婦而設的教友婚前培育計劃。在2000至2001年，FOCCUS婚前評估服務、性障礙治療服務和教友補禮亦相繼成立。
