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2021年9月8日 · 香魚中所含的豐富營養，均是人體所需的營養成分，尤其是優質的蛋白質，有利於維持人體的生理功能，其中不少鈣、鎂、鉀等多種礦物質，這些微量元素能夠幫助抑制神經系統的興奮性，因此對於人體有安神助眠的作用，適量食用香魚有利於促進身體補充所需的營養，是一款有益的養生食材。 而且，香魚的內臟亦含有豐富的養分，今期為大家介紹三款將香魚由外吃至內的養生菜。 文、攝︰小松本太太. 香魚，基本上是一年結束一生的魚，牠們吃河底石頭上的藻類，藻類的氣味跟西瓜、青瓜及哈密瓜近似，所以香魚因為魚肉聞起來有淡淡的瓜香味而得此名。 踏入秋季，其身體開始變黃，並長至大約20厘米，身上出現黃色橢圓形圖案在胸鰭的後面時，即表示牠在產卵前儲存足夠的脂肪，這個時候的香魚，油膩而豐滿，清爽的香氣及豐盈味道，成為美味指標。
2024年5月11日 · 2024-05-11 09:29:35 神州. 北京時間4月23日，國際知名醫學雜誌《柳葉刀·傳染病》發表了國家呼吸醫學中心曹彬教授團隊題為《新冠病毒在組織中的持續存在與長新冠症狀之間的相關性：一項中國橫斷面隊列研究》的結果。. 研究表明，在輕症新冠康復患者中 ...
2024年4月7日 · 我們每一個人都追求健康，可是健康的標準是什麼呢？ 面對體檢報告的大量數據，普通人如看天書。 有沒有一個健康標準讓一般非專業人士能夠理解，並且能以此衡量自己的健康水平？ 中醫師通過總結中西醫學理論並結合臨床實際，提出「四大健康標準」，即吃飯噴噴香、一覺瞓天光、幹活精力旺及指標無異常，以及「三大理念」，即情緒樂觀、規律作息及健康飲食。 文︰香港中醫學會理事長 高學全博士 圖︰高學全、資料圖片. 一 吃飯噴噴香 反映消化系統功能狀態. 通過吃飯，我們不但能夠補充能量、獲取營養、愉悅身心，還可以通過吃飯時的各種表現反映健康狀況，飲食的狀況可以反映以下情況。
睡眠養生. 近期，新冠病毒仍持續活躍，加上春天天氣乍暖還寒，流感病毒在我們身邊肆虐，呼吸道感染個案持續高企，面對新型又多變異的病毒，除疫苗外，最有效的方法，是鞏固好自己的身體，提升自身免疫力，避免受各類細菌和病毒的侵襲。 《黃帝內經》有「正氣存內，邪不可干」之養生精髓，說明「正氣」是守護人體健康、維持臟腑功能的推動力，增強對疾病的防禦力，這就是現代醫學所指的免疫功能。 若正氣充盛，體內陰陽得以平衡，便能適應對外環境的變化；若正氣不足，體內陰陽缺乏平衡，便容易被病邪乘虛侵襲，因而生病。 從中醫角度，必須養好人體正氣，順應養生之道，才達提升身體的免疫力。 文：香港中醫學會教學研究基金會司庫 施榮棟註冊中醫師 圖︰資料圖片、網上圖片.
但是，儘管他有着聞得到世間所有味道的鼻子，他自己卻是一個沒有任何味道的人，他明白他的香水即便可以讓他征服世界，卻無法使他像常人一般愛與被愛。格雷諾耶最後回到了他出生的地方，將唯一的魔法香水倒在自己身上，被一群骯髒的貧民啃噬殆盡。
2024年5月10日 · 2.當女童近青春期時，荷爾蒙水平的變化可能導致陰道分泌物增加，這是正常現象。 3.女童可能會將異物（如紙、玩具）放入陰道中，刺激陰道組織，引起分泌物增加或感染。 4.常見的陰道感染包括念珠菌感染（酵母菌感染）和細菌性陰道炎。 導致分泌物顏色變化可以白色、黃色或綠色、有異味、痕癢或灼熱感等症狀。 5.某些疾病例如糖尿病，用類固醇醫哮喘後，尿道發炎，某些原因要用抗生素等都可以引致念珠菌發炎。 首先是要有耐性問清楚她的生活習慣，例如是否用一些特別的清潔劑灌洗液去清潔？ 用很多香料的的肥皂引致皮膚敏感？ 喜歡食甜食血糖高？ 穿不透氣的尼龍內衣褲？ 其實最好是棉質的內衣褲，用普通花灑清水清潔，用乾淨的毛巾或紙巾吸水，去公眾洗手間最好自己帶紙巾，以免紙巾放在一些比較潮濕的櫃裏面而受潮令細菌滋生。
2024年5月12日 · 在精神養生方面，保持心情舒暢，不要壓抑情緒，更要避免生氣發怒，並要做一些鍛煉活動，使身體微微出汗，這樣可以保持體內和體外的陽氣通達舒暢，有助於養生防病，快樂度過春末夏初階段。 文︰香港中醫學會 陳飛松中醫 圖︰陳飛松、資料圖片. 在這春末夏初之際，天氣變化多端，雖然現在天氣已漸漸開始升溫，但是大家還是要注意養生保健，簡要介紹以下具體養生保健方式。 一·飲食宜清淡︰春末夏初往往食慾不振，要力求飲食清淡，多食水果、蔬菜、瘦肉等。 此外，將綠豆、菊花、金銀花等煮湯或泡茶，可清熱解毒，在潮濕的地區，應加上祛濕的飲食，瓜果勿過量。 瓜果雖美，食勿過量，吃之前先洗淨或削皮，以防病從口入。
