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  1. health-get.com.tw › tag › 多元不飽和脂肪酸多元不飽和脂肪酸 | 健康Get

    神奇健康油的全攻略 選對橄欖油不踩雷 作者Allen / 4 月 21, 2020 / 健康營養 油脂是人維持健康，每天都應攝取的七大類營養素之一。 台灣經過黑心油事件，對於挑選食用油應該會更為謹慎，表示消費者愈來愈重視健康，不論是一般家庭或是餐館，都開始 ...

  2. health-get.com.tw › influenza秋天流感到 3方法 7大營養素 強化健康防護 疫苗秒殺不擔心 | 健康Get

    秋天流感到 3方法 7大營養素 強化健康防護 疫苗秒殺不擔心. 中秋節後，天氣逐漸轉涼，流感的好發季節也開始到來，病症初期可能只是全身不對勁、覺得很疲倦、酸痛等症狀。. 接下來就發起高燒，甚至嚴重到沒辦法去上課、上班。. 在新冠肺炎 (COVID-19)疫情 ...

  3. health-get.com.tw › tag › 巨噬細胞巨噬細胞 | 健康Get

    如何增加免疫力 你一定要知道的免疫力軍團攻略 作者Allen / 3 月 10, 2020 / 健康營養 增加免疫力是防止細菌或病毒等病原體侵入人體的第一道防線，當有外來病原體入侵時，免疫系統會在體內發起一連串的免疫反應，比較常見表現出來的就是打噴嚏、流鼻 ...

  4. health-get.com.tw › tag › 油煙點油煙點 | 健康Get

    神奇健康油的全攻略 選對橄欖油不踩雷 作者Allen / 4 月 21, 2020 / 健康營養 油脂是人維持健康，每天都應攝取的七大類營養素之一。 台灣經過黑心油事件，對於挑選食用油應該會更為謹慎，表示消費者愈來愈重視健康，不論是一般家庭或是餐館，都開始 ...

  5. health-get.com.tw › tag › 減重停滯期減重停滯期 | 健康Get

    Hi !大家好， 我是Allen，9年的軟體工程師的資歷。 我不是營養師，但是透過學習營養學，我也能把自己照顧得很健康。 希望未來能把我這三年學習的、改變的，跟大家分享。 讓

  6. health-get.com.tw › tag › 益菌生益菌生 | 健康Get

    天氣逐漸變冷 冷風呼呼地吹，流行性感冒好發的季節又來了。 流感傳染力很強，往往是一人得病，周遭的人跟著被感染。在美國每年約有2000多萬人罹患流感，其中因流感而喪命約有2萬人。 而台灣每年感染流感的人也超過百萬。

  7. health-get.com.tw › tag › 維他命a維他命A | 健康Get

    2020年的夏季真的很熱，6、7月的台灣就像一棵烤熟的紅蕃薯、各地溫度也都創新高，在大太陽底下這麼熱的天氣，出門都知道要防曬，但你知道嗎？ 其實，你的眼睛也非常需要『防曬』！ 在日常生活中傷害眼睛的光源不少，其中以太陽光最容易被忽略！