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  1. 選擇酒精濃度較低的飲,或用冰或水混和酒類。 要知道人體吸收有汽的酒類飲品(如香檳)比無氣的酒類飲品快。 飲酒時的行為

  2. 2023年1月12日 · 本 地 情 況. 2020-22 年 度 人 口 健 康 調 查 指 出,有 8.7% 的 15 歲 或 以 上 人 士 於 調 查 前 十 二 個 月 內 有 定 期 飲 酒(即 每 週 至 少 飲 酒 一 次)。. 定 期 飲 酒 的 人 士 中,男 性(14.1%)的 比 例 明 顯 較 女 性(4.0%)為 高。. 按 年 齡 組 別 分 析 ...

  3. 你飲酒是快或慢和是否空肚酒會影響身體吸收酒精的速度。. 對某些人來說,即使一杯酒也會導致血液中的酒精濃度超過本港法例對駕駛人士的限制。. 你的肝臟會分解大部分酒精。. 一個健康的肝臟每小時分解不到一個酒精單位(大概是一罐啤酒)的酒精 ...

  4. 要預防癌症和其他疾病,應考慮減少飲酒甚至戒酒。. 如需飲酒,請限制酒量:男士一天不超過 2 個酒精單位、女士一天不超過 1 個酒精單位。. 若有健康問題、正服用藥物、需駕駛車輛或操作機械、懷孕或未成年,請勿飲酒。. 保持滴酒不沾就是健康生活好開始。. 1- 2 ...

  5. 就引致癌症的風險而言,飲酒並沒有安全水平。. 酒精會影響肝臟的碳水化合物代謝和影響血糖水平,含高熱量,卻沒有營養價值。. 每克酒精約提供7千卡熱量,差不多是碳水化合物(如糖)或蛋白質所含熱量的兩倍(兩者每克均提供4千卡)。. 一罐/細樽啤酒 ...

  6. 飲酒過量可能會導致死亡和疾病,包括肝硬化、肝癌、口腔癌、高血壓、中風和道路傷亡。. 一般來說,酒精對健康構成的危害是持續的,即是說飲酒越多,你要承受酒精相關危害的風險便越大。. 另一方面,酗酒可引致急性中毒,對健康尤其有害,而這是指短 ...

  7. 选择酒精浓度较低的饮品,或用冰或水混和酒类。 要知道人体吸收有汽的酒类饮品(如香槟)比无气的酒类饮品快。 饮酒时的行为

  1. 飲啤酒加冰 相關

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