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看包裝首先看包裝的密閉和清潔程度，如果這個食物本身蛋白質高、水分多、鹽少，在室溫下敞開放著，並且不會再加熱熟透，那隻要超過4小時就別吃了。
酸奶 布丁 首先原料:蜂蜜酸奶白蘭地（其實好朗姆甜酒……去掉腥味 ）布丁靈魂性材料---明膠,基本南北貨市場或者食品添加劑店買我明膠30多塊KG看來起碼吃2.3年....汗意趣淘寶上我也看見過有人再賣小包裝好象便宜把魚膠和冷水混和基本上明膠和水彼列佳100g
1、早餐至上法：別以為不吃早餐可以減肥，其實一頓豐富的早餐會讓你一整天都精神百倍。不吃早餐只會消耗你的肌肉而不是脂肪，還會使你整天昏昏沉沉的。 2、過午不食法：過了中午12點就不再進食 ，據說一天可瘦一斤
要殺滅微生物的話，鹽的濃度應控制在15%-20%；糖漬食品的糖濃度應控制在60%-65%，才可以抑制微生物的繁殖。 存放的時候應該注意密封和防濕，常見的糖漬食品有果脯、 蜜餞 和果醬，等等。
鮮蛋類食品保質期易受溫度影響，在冷藏條件下，可保存50天左右，但需注意在冷藏前避免用水沖洗，破壞氣孔導致變質。 外包裝註明「常 溫下 儲存」的 牛奶 ，可室溫存放約兩個月；註明「 低溫 儲存」的牛奶，冷藏條件下應3-5天內飲用完畢。
丹麥包和可松包是起酥點心和麵包相結合的產物。據記載，最原始的麵包甚至可以追溯到石器時代。早期麵包一直採用酸麵團自然發酵方法。16世紀，酵母開始運用到麵包製作中。製作海綿蛋糕漿料所採用的攪打法，有人推測首先有西班牙人創造。
日常想要保護胃，有6大法寶[3]： 1.少食多餐，規律進食，不暴飲暴食。2.細嚼慢咽，每餐的進餐時間最好超過15分鐘。3.各種食物都吃點。
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