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1. 選擇暗瘡醫生前，先了解暗瘡是甚麼、有甚麼成因！ 首先，大家應先了解暗瘡是甚麼、它的成因，才能對症下藥選擇適合自己的暗瘡醫生。 簡單來說，當毛孔被死皮細胞堵塞時，油脂就無法正常排出，並開始積聚在毛孔和皮膚下，時間一長， 粉刺 、黑頭及痘痘就會慢慢冒出。 如果我們繼續放任不顧，持續為暗瘡細菌提供理想生長環境，或會引起炎症，甚至形成石頭瘡。 除此之外，當男士處於青春期或更年期時，荷爾蒙分泌會出現變化，或會導致荷爾蒙分泌失調，誘發暗瘡。 其次，如果想找到適合自己的暗瘡醫生，必先要了解其成因，而我們生活上的一些小習慣都有機會加速暗瘡形成，想知道是甚麼，一起看看吧！ 為甚麼看暗瘡醫生？ 暗瘡成因1. 遺傳. 先天因素如遺傳，決定了你是甚麼類型的皮膚，如果是油性膚質，長暗瘡的機率的確比其他膚質高。
- Peter Leung
中三角肌的 訓練方法. 中三角肌是三角肌中最大的肌群，控制了手臂往側邊舉起的動作，如果大家想肩膀從正面看起來很寬，就不能不訓練中三角肌，使肩膀肌肉更結實。. 1. 啞鈴側平舉 (Dumbbell Lateral Raise) 啞鈴側平舉是很多健身愛好者最喜歡用來訓練中三角肌的 ...
- Peter Leung
去虎紋前要先 知：不同類型的法令紋. 1. 衰老型法 令紋. 衰老型法令紋是因為皮膚隨著年紀增加，皮膚的膠原蛋白流失所致，肌肉、脂肪及臉部組織因為失去支撐而下垂、鬆弛，一旦蘋果肌下垂，法令紋／虎紋便會壓得愈來愈深。. 2. 表情紋法 令紋. 虎紋／法令 ...
2. 去除異味、 避免尷尬. 考慮永久脫毛的男士，亦多受汗味重或毛髮部位經常散發出異味所困擾，雖然毛髮帶有疏導汗水的功能，但過多及濃密的毛髮卻反而會令汗味加重，並因為其濕熱環境成為細菌的溫床。 尤其是夏天時份及需要長時間在外工作的男性，濕透並帶有異味的兩邊腋下及胸口，十分影響身邊人觀感。 而永久脫毛之後，處理汗水的功夫也簡捷便利許多，使用腋下止汗產品如止汗貼也更方便見效，不少運動員也因為此原因而進行永久脫毛。 3.毛髮旺盛、 須時時修剪. 多毛或是光滑的胸膛比較好看，現代社會對這條問題的答案非常兩極化，但都達成的一點共識就是：不要過於多毛。
1分鐘自助登記 立即辦妥. 提交. 髮際線高、髮線後移的問題初期很難察覺，但當男士發現的時候，前額頭髮往往已經很稀薄，愈來愈少，甚至髮線高得像「壽星公」和「清朝人」，真的甚麼男士魅力也掉失！ 髮際線高的定義？ 自我檢測看看有沒有髮線高！ 髮際線高自我檢測 1.手指 測量法. 髮際線高自我檢測 2.用 尺量度. 髮際線高對男士帶來甚麼困擾？ 頭髮是男士的第二生命，髮量的多寡絕對影響著男士的顏值，髮際線高、前額髮量稀疏一直是男士常見的困擾！ 髮線高對男士影響1.自信心 低落. 所謂「三千煩惱絲」，頭髮真的很影響男士的自尊，髮線高的男士容易出現自信心低落、自卑、內向的情緒，嚴重還會影響社交跟工作，甚至是不願意外出！ 髮線高對男士影響2.禿頭 先兆. 髮線高對 男士影響 3.顯老.
1. 甚麼是角質層？ 在學習去角質護理之前，首先就要知道甚麼是角質層。 角質層是位於皮膚的表面，由已死亡的細胞構成，能夠有保護皮膚免受水分、紫外線、致敏原等有害成分所影響，是皮膚最基本的保護。 角質層會隨著時間及新陳代謝而慢慢脫落，通常以28日為一個完整週期，不過大部分都市男士因為飲食、生活、工作等不同因素影響，令新陳代謝的速度減慢，角質層更新亦因此變慢，變得越來越厚，變成影響皮膚質素的老廢角質。 2. 角質層越厚會令你生暗瘡？ 男士有沒有發現，臉上長有暗瘡時，身邊都會有人叫你要勤力去角質？ 雖然角質層有保護皮膚的功效，但如果角質堆積過多，就有機會引致肌膚出現問題，例如膚質乾燥、暗啞、泛紅等等，至於為甚麼去角質過少會生暗瘡呢？
1. 去粉刺前要先知：粉刺的種類？ 去粉刺：閉鎖性 粉刺. 閉鎖性粉刺是最難處理的粉刺類型，與角質層過厚、毛孔角質異常其實互為因果，日常油脂分泌、護膚及化妝殘留物、污垢、塵埃與細菌所混合的皮脂堵塞在毛孔中，因為過厚角質形成的「蓋子」而無法順利排出，結果在惡性循環之下愈積愈厚，成為粉刺並被「閉鎖」於毛孔內，只能在皮膚表層頂起一片凹凸不平，不加以理會就會變成暗瘡。 在閉鎖性粉刺在成為開放性粉刺之前，可以處理的方法非常有限，大部分民間去粉刺偏方都無法對付。 去粉刺：開放性 粉刺. 不說你或許不知道，其實開放性粉刺（亦即白頭粉刺）及已氧化的粉刺（亦即黑頭）其實是暗瘡的一種，被歸類為輕微暗瘡。
