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拳擊 （英語： boxing），別名 西洋拳 、 搏擊，是一項由兩位選手對賽的 體育運動，只可使用 拳頭 進行攻擊與防禦，並佩戴拳擊手套以減低對手受創的程度，具有悠久的歷史。
2023年8月21日 · 先前《獵犬》主角禹棹煥分享在戲中秀出的壯碩身材鍛鍊全靠拳擊養成，促使不少人躍躍欲試。 不過比起一般重訓或有氧，你知道拳擊訓練對身體的好處有哪些，又該怎麼入門嗎？
拳擊 （英語： boxing），別名 西洋拳 、 搏击，是一項由兩位選手對賽的 體育運動，只可使用 拳頭 進行攻擊與防禦，並佩戴拳击手套以減低對手受創的程度，具有悠久的歷史。
揮空拳是一種絕佳的練習方式，不需 任何輔助器材，而且可在任何地點自由進行空拳練習。. 這種練習方式主要源自拳擊界，但也可以用來作為其他多項格鬥運動的訓練方法。. 空拳練習的主要概念為： 假想自己正在對抗一名想像出來的對手，並使用所有自身 ...
在 香港拳擊 行內享負盛名，學員人數眾多，「神奇小子」曹星如亦是旗下拳擊選手之一。 專業 拳擊教練團隊，提供一對一私人或小班 拳擊課程 。
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托尼·傑弗里斯，奧運銅牌拳擊手分享「詳解基礎拳擊拳法|怎麼做&為什麼——5種基本拳法和8種高階拳法」。. 在你打出ko組合拳之前，重要的是瞭解 ...
2024年9月2日 · 即便山區在午後下起了雷陣雨，由工藝教室克難轉變成為的拳擊訓練場內溫度高得嚇人，但在熱原團隊設計的拳擊互動小遊戲下，大汗淋灕的眾人仍很快地拉近了距離，喝著運動飲料的眾人對坐、聊著練拳擊的苦，還有拳擊為他們帶來人生的轉變與美好。
2021年7月24日 · 直到18世紀初，拳擊才在英國再流行起來，更影響至今。. 而當代奧運，在1904年於聖路易斯舉辦的第三屆夏季奧林匹克運動會中，拳擊正式再納入為比賽項目。. 奧運拳擊比賽分男子8個項目，女子5個項目，共13個組別。. 男子：蠅量級（52公斤級 ...
