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將分為理論 (3 小時) 及實習 (8 小時),完成課程(出席率必須達100%)並合格後,可申請由「中國香港攀山及攀登總會」 簽發的一級運動攀登訓練證書 (港幣 $40) 。
「運動攀登訓練證書計劃」是透過有系統的訓練課程,使學員認識攀登運動,從而提高參加者的攀登水平及安全意識。 完成課程後,在有攀登教練監督情況下,能與相同級別資格人士作攀登練習。
一級運動攀登訓練證書課程. 本課程根據【中國香港攀山及攀登總會 (CHKMCU) 】「運動攀登訓練證書計劃」制定。 此課程可以認識運動攀登歷史及在香港的發展,認識運動攀登防護原理及個人防護裝備穿著、使用及保養,掌握防護法、基本攀 登. 技術和 安全守則。 一級運動攀登訓練證書課程內容(理論及實習) 中國香港攀山及攀登總會歷史. 中國香港攀山及攀登總會及屬會介紹及發展. 運動攀登的定義及介紹. 人工攀登牆的構造簡介. 運動攀登安全守則. 運動攀登器材介紹和使用. 繩結的運用. 運動攀登基本技術. 攀登口號. 防護法. 熱身、緩和及伸展運動. 運動攀登科進昇流程表. 課程教練: 中國香港攀山及攀登總會 (CHKMCU) 運動攀登教練任培訓教練. 報名資格:
經教練評審合格之學員,將獲頒發香港攀山總會之一級運動攀登證書 (證書費用$40圓正,合格後交) 備註: 此課程之費用並不包括 個人之保險 ,參加者如有須要可自行再購買。
速度攀登錦標賽2024 - 25. 2024-10-30. 本地賽事消息.
經教練評審合格之學員,將獲頒發香港攀山總會之一級運動攀登證書 (證書費用$40圓正,合格後交) 備註: 此課程之費用並不包括 個人之保險 ,參加者如有須要可自行再購買。
一級運動攀登訓練課程. 課程目標. 推廣攀登運動,透過訓練課程使學員認識運動攀登,從而得到無窮樂趣。 教授基本攀登技巧及安全觀念。 培養與人溝通、合作、增強自信心。 內容: (不少於三小時的理論課) 香港攀岩歷史. 香港攀山總會歷史及屬會介紹.