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6 天前 · 流行性感冒 (influenza簡稱流感flu)比傷風嚴重，通常症狀來得較急，包括喉嚨痛、發燒、頭痛、肌肉痠痛、鼻塞和咳嗽，症狀多數在三至五天慢慢消退，但不適的感覺可能持續一、兩個星期。 導致流感的病毒可分為甲型 (type A)、乙型 (type B)和丙型 (type C)，甲型和乙型流感病毒是導致大型流感疫症的主要病因，丙型流感病毒通常只會帶來輕微的症狀，現時預防流感的疫苗都是針對甲型和乙型流感病毒的。 甲型流感病毒可因它們的化學結構而細分為多種品種，乙型流感病毒則沒有再細分，每年的季節性流感疫症都是由甲型和乙型流感病毒引起的。 甲型流感病毒可存活在其他動物，包括雞、鴨、雀鳥、豬、馬、鯨魚、海豹等，乙型流感病毒則只在人類中傳播。 下列的表格將傷風和感冒的症狀分別出來﹕.
嬰幼兒發燒最常見的原因有幾種，一種是由於嬰幼兒體溫調節中樞尚未完善，容易受到外界溫度影響而得的「暑熱症」，也就是民間所說的「中暑」；還有一種是由呼吸道和消化道感染引起的發燒。 一般來說，當孩子體溫低於38.5℃時，可以不用退熱藥，最好是多喝開水，同時密切注意病情變化，或者應用物理降溫方法，若是體溫超過38.5℃時，可以服用退熱藥，但必須在兒科醫生指導下使用。 感冒常會發燒2天至4天，其間體溫會發生波動，如果精神狀態好，進食、睡眠正常則家長不必太擔心。 但如嬰幼兒出現哭鬧不停、反應差、高燒不退、甚至抽搐等，應儘快就診。 普通的感冒發燒多半由病毒引起，主要是對症治療，不應濫用抗生素和消炎藥。
中暑 (Heat illness) 是人體因無法適應酷熱環境而產生的急性病症。 任何人士若需要持續在高溫環境下活動，便有機會中暑。 如沒及時察覺並採取行動，中暑是可致命的。 正常人的體溫約為攝氏37 度。 隨着運動、日曬或熱空氣帶動體溫上升，身體會透過排汗降溫。 如果身體無法將體溫降低，便會產生中暑徵狀。 中暑可分為熱暈厥、熱痙攣、熱衰竭及高熱中暑。 熱暈厥 (Heat Syncope) 患者會有暈昡、皮膚濕冷及脈膊減弱跡象。 這是由於高溫使皮膚表面血管擴張，減少大腦及身體各部份供血。 中暑前大量排汗會令身體流失鹽份，如只顧補充水份會引致肌肉收縮疼痛，造成熱痙攣 (Heat Cramps)。 如患者同時缺乏水份及鹽份，則會造成熱衰竭 (Heat Exhaustion)，影響心臟及血管功能。
2024年5月2日 · 1. 中暑的成因：正常人的體溫一般維持在攝氏37度左右，隨着運動、受到日曬或氣溫上升帶動體溫上升，身體會透過排汗來調節體溫。 在體溫上升時，如果身體無法有效地將體溫降低，便會產生中暑的徵狀。 如果體溫繼續上升至40.5度時便會產生嚴重的高熱中暑 (Heat Stroke)，有可能破壞中樞神經系統。 2. 中暑的高危一族：雖然任何人士都有機會中暑，但是長者、幼兒、兒童、孕婦、心臟病或高血壓患者都比普通人更容易中暑。 因此建議上述幾類人士更要注意保持正常體溫，避免在烈日下曝曬或在空氣流通較差的環境下進行劇烈運動。 3. 中暑的徵狀：熱暈厥 (Heat Syncope)患者會有暈昡、皮膚濕冷及脈摶減弱的迹象。 這是由於高溫使皮膚表面血管擴張，減少大腦及身體各部分的供血量。
[2017-06-29] 明醫網 > 傅卓明物理治療師. 所謂中暑 (Heat Stress) 是指人體在酷熱的環境下. 由於無法適應而產生的急性病症。 雖然中暑常發生於炎熱的夏季﹐但其實任何人仕若需要持續在室內或室外高溫的環境下活動﹐便有機會中暑。 如沒有及時察覺並採取適當行動﹐中暑的後果可會相當嚴重﹐有可能造成身體機能永久性受損甚至會有性命危險。 有見及此﹐物理治療師傅卓明博士會連續兩週於本欄篇介紹中暑的成因與徵狀﹑預防及急救方法供讀者參考。 中暑的成因. 正常人的體溫一般維持在攝氏37 度左右﹐隨著運動﹑受到日曬或氣溫上昇帶動體溫上昇﹐身體會透過排汗來調節體溫。 在體溫上昇時﹐如果身體無法有效地將體溫降低﹐便會產生中暑的徵狀。
1.中暑者可以不出汗. 在酷熱環境下，人體體溫上升，正常身體機能會自然地作出生理調節來降溫，譬如增加排汗和呼吸次數，然而，當周遭溫度上升，加上自身身體製造熱能，如運動或長時間從事體力勞動工作，令身體受熱過度，過熱的結果可引起中樞神經系統功能失調，其中包括體溫調節機制失靈，進一步加劇體溫上升，因而增加出現中暑高熱（heat stroke）的機會。 不過，有別於其他中暑種類，中暑高熱患者會逐漸減少或甚至停止出汗、皮膚變得乾燥、炙熱；脈搏急速及微弱、呼吸亦逐漸加快；暈眩、神智混亂甚至不省人事，患者體溫更高達攝氏41度，情況嚴重者需即時送院治理。 2.大量出汗應備電解質飲料.
7、吃蘋果預防癌症. 每天吃小量的蘋果就能預防多種疾病，還讓人有飽腹感，不愧是最務實的水果。 美國癌症研究中心特別建議，人們常吃蘋果來預防癌症，因為其中含量豐富的天然抗氧化劑能夠有效消除自由基，降低癌症發生率。 8、吃西瓜利尿排毒. 西瓜飽含水分與果糖、多種維他命、礦物質及胺基酸，除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量小、尿色深黃外，有口腔炎、便血、酒精中毒者均適宜多吃，療效顯著。 9、吃荔枝生血養顏.
