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2022年3月8日 · 羊肝菌也稱之為是羊肚菌，羊肝菌是一種野生的菌類，羊肝菌的營養價值是非常高的，並且羊肝菌的功效也有很多，可以幫助人們緩解疲勞還能助消化，那麼羊肝菌的做法有哪些呢，接下來一起來文章中看一看羊肝菌的營養價值和做法吧。
2022年3月8日 · 結語：看了上文的介紹，大家對於羊肝菌都有了一定的了解和認識了吧，羊肝菌的營養價值以及作用在文章中已經介紹的很詳細了，還另外給大家推薦了幾款有關羊肝菌的做法，是不是已經迫不及待的想要回家嘗試一下做羊肝菌了呢。
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益生菌: 1.嗜乳酸桿菌（Lactobacillus acidophilus）. 2.雷曼氏乳酸桿菌（Lactobacillus rhamnosus）. 3.胚芽乳酸桿菌（Lactobacillus plantarum）. 4.比非德氏菌（Bifidobacterium bifidum）. 5.短比非德氏菌（Bifidobacterium breve）. 6.嗜熱鏈球菌 (Streptococcus thermophilus) 7.乳酸乳球菌 (Lactococcus ...
2022年3月6日 · 而且從中醫的角度上來看，羊肚菌歸脾、胃經，對於人體來說具有健胃消食的作用，而對於哺乳期間的產婦來說，其運動量相對來說會偏少一些，而且也會進食較多富含營養的食物，所以此時適當地吃一些羊肚菌還可以起到促進消化的作用。
