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  1. www.elle.com.hk › beauty_and_health › what-you-should-and【打針後飲食】打新冠肺炎疫苗後飲食要注意什麼？營養師：打針後 ...

    1. 打新冠疫苗針後飲食：多喝雞湯、魚湯. 打針後要為身體多補充營養，雞湯、魚湯內含豐富胺基酸、精胺酸，可以強健細胞和腸胃道，阻絕細菌與病毒入侵。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 2. 打完新冠疫苗飲食：降發炎食物. 營養師建議大家打針後飲食可以多吃含有Omegs-3、多酚類，幫助降低發炎情形，另外亦推薦三文魚、綠茶、薑黃及莓果。 3. 打完新冠疫苗飲食：十字花科蔬菜. 打針後飲食蔬菜類方面，營養師高敏敏推薦可以選擇冷抑制自由基，保護細胞的十字花科蔬菜，包括椰菜花、西蘭花、椰菜、白蘿蔔及油菜。 【維他命C食物】維生素食物有哪些？ 7款高含量維他命C食物排名一覽增強抵抗力！ 【新冠肺炎預防】提升免疫力令身體強壯！ 7 個捍衛身體健康的飲食餐單.

  2. www.elle.com.hk › beauty_and_health › covid-19-nutrition-advice確診後吃甚麼？新冠肺炎患者飲食建議！營養師分享如何紓緩喉嚨痛 ...

    2023年1月2日 · 肺炎食咩好？最近疫情持續上升，如果患上新冠肺炎，究竟有甚麼食物可以幫助確診者紓緩病情？又有甚麼飲食禁忌？今次請註冊營養師Zoe為大家分享飲食建議，讓確診者即使出現喉嚨痛或發燒等症狀，也可以從日常飲食中紓緩病情。

    • Edith Chan

  3. www.elle.com.hk › beauty_and_health › nutrition-advice-for新冠肺炎剛康復者飲食建議！營養師指維他命A有助增強免疫系統！ ...

    2022年8月2日 · 新冠肺炎康復者飲食建議：攝取足夠維他命A、C、D及E 營養師Zoe指維他命A、C、D及E可以增強免疫系統，有助阻隔病毒入侵身體，建議康復者可以食用蕃薯、蕃茄、青/紅/黃椒、木瓜和橙等紅色及橙色類食物，含有豐富的維他命A，可以維持上呼吸道黏膜健康。

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  4. www.elle.com.hk › life › home-birth三胎全在家分娩！媽媽分享：「越放鬆越能順利自然分娩！」 - ELLE HK

    Pura稱：「醫療系統會將孕婦分類，評估她是屬於低風險抑或高風險生產。 例如本身是高齡產婦、有血壓、糖尿病問題的、需用藥物控制，又或者在產檢之後，發覺嬰孩有一些先天疾病，或是羊水有異常（太少或太多也不行），以上這些都適合在醫院生產。

  5. www.elle.com.hk › life › hkid-2022-change-booking-time-location身份證換領2022 | 換身份證時間表：預約、時間及地點 | ELLE HK

    全香港一共有9個換領新智能身份證中心，辦公時間為星期一至星期六，早上8時至晚上10時（公眾假期除外）。只要預先預約換證日期及時間，再帶備現時的智能身份證前往即可。

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  6. www.elle.com.hk › life › jarvix-hk全新購物體驗！JarvixHK讓你不再行冤枉路，更快更方便探索最佳美 ...

    2023年12月12日 · JarvixHK預約流程設計非常簡單，讓你輕易就能兌換服務。 這樣你就不用煩惱怎樣進行預訂，而是能集中瀏覽、探索和比較不同商家優惠，選出自己最心儀的服務。 而且根據你的用戶評價，JarvixHK更會持續更新至抵優惠和最新資訊，不用害怕錯過了新推出的任何優惠。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. JarvixHK特色/功能：極速搜尋和預約. 只需30秒即可極速完成預約或購買，省去排隊或電話預約時間，一按即預約，更可以地圖搜尋附近商戶。 JarvixHK特色/功能：折扣及回贈.

  7. www.elle.com.hk › life › face-mask-buying-tips6招預防買到假口罩！認清BFE、PFE、VFE標籤意思！ - ELLE HK

    2020年4月1日 · 由於新冠肺炎尚未受控，為了減低社區爆發的機會，不少人都會去瘋搶口罩，以防病毒傳播。可惜，市面上大部份都缺貨，不少商店都以炒價的方式，出售口罩，不過大家要小心這些口罩的來歷。很多人都不小心購入劣質口罩，建議大家避免光顧炒價口罩的商店。