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静息心率或脉搏是指休息时（例如放松、坐下或躺下时）每分钟心跳的次数。静息心率因人而异。了解你的可以给你心脏健康的一个重要标志。对于成年人来说，正常的静息心率在每分钟 60 到 100 次之间。
一、正常人心跳多少 1.成人心率，每分钟60-100次是正常的，但一般人都是趋于中位值，在70-90范围内是大多数，男性跳得慢，女性跳得更快，当运动时，兴奋是心跳会变快，当休息和睡眠时，心跳会变慢。
2013年5月7日 · 60～100 次/min 的正常心率，前提是在“安静时”，在医学上称为“静息心率”。 对于健康成年人来说，静息心率越低，心跳越少，每一次心跳心脏泵出的血液就会更多，不需要通过增加心跳的次数来为全身供给血液，这说明心脏功能更好。
长期训练者与普通人相比，安静时每分钟的心输出量差别并不大，只是长期训练者每搏输出量更大、心率更低。 这一方面说明心脏在安静状态下保持良好的节能状态;另一方面，可以增加心率的储备空间(心率储备等于最大心率减去安静心率的差值，代表心率增加的潜力)，这对运动的意义更大。
2021年1月15日 · 如题，本人坐着或躺着的时候心率一般是正常的，可是每次一站起来，或者走动，心率就会涨到一百零几，请问这种情况正常吗，体重175斤，身高175cm，平常不…
成年人正常心跳是每分钟60~100次。 怎么测量猫咪的心跳次数呢？ 猫咪在睡觉或者休息的时候，触摸肘部内侧的肋骨处，可以感受到猫咪的心跳，可以计算15秒的心跳次数，在乘以4，就是每分钟的心跳次数了。
每周只运动16分钟的人比每周运动3小时以上的人相比，其端粒平均长度要短200个碱基对，换算成生物年龄，约少10年寿命！即使基因相同，经常运动的个体在细胞分裂的过程能够减少端粒消耗，延长寿命。心跳 （静息心率），健康和预期寿命
2014年4月24日 · 运动员因为每搏输出量大，一般心率50多次就能满足人正常的生理需要，所以运动员心率慢五十多次属于正常。 另外，还有由甲状腺功能低下、垂体功能低下、颅内压增高、病态窦房结综合征等也会引起心率过缓，所以，心跳慢没有好与不好，主要是看生理性的还是病理性的原因。
心跳是生命的象征，作为身体的泵血“中枢”，正常情况下，就像钟表一样有节律地跳动着。可是心脏的跳动不是一个恒定值，且有些人跳得快，也有些人跳得慢，究竟怎样的心跳才是正常的呢？01 心脏砰砰跳，到底多少才算正常？
2021年6月14日 · 我们正常的心率，心电图诊断每分钟在60到100次之间都算正常，一个健康的人的心跳应该是该快则快，该慢则慢。 比如说睡觉的时候，心跳可以低到，每分钟40次，安静的时候，可以在50到60次，这都属于正常范围，再说我们活动以后，可以到150，180次每分钟，这都属于正常的。
