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2018年5月27日 · 【 星島日報報道 】任賢齊上月現身活動時，稱為拍新戲積極增肥，一日食6餐的他當時已成功增20多磅；然後早前他在社交平台貼上做運動增磅的照片，增肥都要努力動！ 今日，小齊在微博報告增磅進展，留言：「目前進度⋯已經增肥了快35磅了⋯我的人生進入另一個階段」附加3個喊慘的表情符號。...
任賢齊上月現身活動時，稱為拍新戲積極增肥，一日食6餐的他當時已成功增20多磅；然後早前他在社交平台貼上做運動增磅的照片，增肥都要努力動！
任賢齊（小齊）為新戲角色增肥，體重本來只有74kg的他，由年初開始狂食至今半年，肥到100KG，腰圍達40吋。日前到新加坡聖淘沙舉行個人演唱
2023年8月2日 · 任賢齊為修身採用了過水減重法，亦即是在進食前，把食物中的油脂徹底去除，降低熱量攝取。 台灣家醫科醫師陳欣湄便在節目《健康2.0》中點評此法，指出油脂相對換算的卡路里較高，所以減少油脂攝取，即可達致減肥。 但陳欣湄也表示，油脂有潤腸功能，過少可致便秘，因此不建議完全刪除油脂，建議減肥期間可減1/2、1/3油脂即可，並指出過於清淡的飲食方式，可影響細胞穩定，以及荷爾蒙平衡。 除了過水減重法之外，任賢齊也透露另一個極速減肥秘訣，就是堅持他平時喜歡的運動——踩單車，加上飲食控制雙管齊下，令他極速回復Fit爆身型。 HKET App已全面升級，TOPick為大家推出一系列親子、健康、娛樂、港聞及休閒生活資訊及影片。 立即下載︰ https://onelink.to/f92q4m.
(1/1)任賢齊上月現身活動時，稱為拍新戲積極增肥，一日食6餐的他當時已成功增20多磅；然後早前他在社交平台貼上做運動增磅的照片，增肥都要 ...
2018年8月28日 · 任賢齊（小齊）為新戲角色增肥，體重本來只有74kg的他，由年初開始狂食至今半年，肥到100KG，腰圍達40吋。 日前到新加坡聖淘沙舉行個人演唱會，變肥大叔的小齊走進環球影城玩，竟然無人認出他。 小齊笑言：「今次為藝術犧牲認真大！ 因增肥已經被醫生驗出三高，高血壓，血糖還有脂肪肝！ 唯一好處就是大家開始認不得我了，所以進遊樂場玩也沒平日麻煩。 回復做平凡人其實真係唔錯，只是孕婦不可玩過山車，我就唔玩啦，怕三高一陣心臟負荷不了。 小齊被導演說服特效化妝不及真人胖來得投入，增肥的他謂現在才知道肥人真的是非常辛苦、容易累。 一向過度活躍症的他本來是每天運動的人，為增肥他也少了運動，所以常常覺得累，吃宵夜又搞到胃酸倒流。
2018年8月29日 · 小齊真的是為藝術而犧牲！任賢齊（小齊）為新戲角色增肥，體重本來只有74kg的他，由年初開始狂食至今半年，肥到100KG，腰圍40吋。日前到新加坡聖淘沙舉行個人演唱會，肥大叔小齊走進環球片場玩，竟然無人
