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提供舒適及潔淨的訓練環境。我們的健身教練擁有健身教練牌照，具有豐富教學經驗及充滿熱誠，能針對學員的健身目標度身訂造課程，並從飲食習慣及營養知識照顧學員的健康。
2023年5月4日 · 健身教練的專業知識和技能能夠幫助人們實現健身目標和改善身體狀況。 但是，尋找一位優秀的私人健身教練並不容易，而健身教練收費、Personal Trainer價錢相信也是大家關心的一個問題。 在這篇文章中，我們將為您介紹健身教練價錢，讓您了解更多Gymbeginner的私人教練收費以及選擇合適健身教練的要點。 健身課程內容. 揀選私人健身教練的要點. 了解更多Gymbeginner健身教練團隊. 尋找一位優秀的私人健身教練並不容易，我們以下將介紹健身教練價錢，讓你了解更多私人教練收費以及選擇合適健身教練的攻略，以及講解私人健身課程的內容。
課程簡介. 現今社會對健康生活日趨重視，而體適能運動已成為普遍市民保持健康生活的重要途徑。 專業的體適能導師不但能為不同需要的人士設計合適及高質素的健身計劃，而且能向使用者提供專業指導及教授與運動相關的知識，例如：如何正確使用健身器械、如何選擇一些安全又合適的運動項目等。 因此，市場對專業體適能導師的需求非常龐大。 有見及此，香港浸會大學持續教育學院與許士芬博士體康研究中心特別開辦「體適能導師證書」課程，並由具豐富教學及研究經驗的專業導師任教，予有志為體適能導師及對該方面有興趣的人士報讀，為未來體適能進修作最佳準備，開拓專業發展機會。 網上報名. 顯示全部. 收起全部. 專業資格. 課程結構. 證書頒發. 費用. 上課日期及地點. 基本入學資格. 報名辦法. 申請須知. 豁免修讀及學分轉移.
2024年3月22日 · 香港私人健身教練收費約為$500-$2,000/小時，費用大多按照教學年資、經驗、上課人數、課程內容及上課堂數而有價格差異，需要注意的是，此費用僅包含教學費用，場地費用則視乎實際地點而定，常見連鎖健身中心 / 健身室平均最低月費約為$138-$942/月、康文署健身室則為$12-$40/小時，又或是您也可以請教練到府教學，教練可能依照您的居住地點酌收交通費。 2024 私人健身教練收費. $500/小時. $1,250/堂. $2,000/小時. 2024-03-22. 編輯 alan. 此資料為PRO360平台上的數據統計. 影響私人健身教練收費的因素. 教練年資. 教練經驗. 上課人數. 課程內容. 上課堂數. 上課地點. 私人健身教練收費表. 文章目錄.
- 有別於健身房多樣化課程與單一而繁複的器材，私人健身教練會幫學員自定的訓練課程，依學員的時間、身體狀態安排課堂，並視情況而調整進度，彈性更高、學習更能建立信心。有些教練也會為學生制定個人的增肌減脂飲食菜單及課後的自主訓練菜單。 許多人會想看書或看影片在家自己練習，但常常會忽略細節，甚至因為出力不...
- 影響私人健身教練課程費用的因素包含堂數多寡、教練的資歷、課程類型（一對一課程或是團體課程）...等等。根據PRO360的統計，私人健身教練課程費用介乎於每堂$500至$1,500元之間。 私人健身教練的費用亦會因學員不同階段的要求而有所分別。一般來說，健身歷程可分為分為初、中及長期，要視乎學員...
- 有知識及水平好的教練很容易知道。如果每次訓練都是做同樣動作或用同樣器械，他的水平就是很普通。如果你告訴他你希望加強跑步表現，而教練可以給予不同建議或利用不同器械作針對性訓練，並且告訴你與跑步相關的拉伸方法，那就代表他的水平會較高。 除了基本健身知識之外，好的健身教練需要有服務意識和耐心。教練必...
- 香港一般私人健身教練都有以下證書: 心肺復蘇法 (CPR) 證書 / 物理治療系及體育系或相關學科 康樂及文化事務署轄下健身室的健身教練會有以下資格: 香港浸會大學持續教育學院 / 中國香港健美總會 (HKCBBA) / 中國香港體適能總會 (HKCPFA) /亞洲運動及體適能專業學院 (AA...
- 您可以選擇多找一兩個朋友一同分擔教練費用，會比一對一教學的費用化算得多，或是您可以一週上一次教練課，學習如何正確使用器材及正確的肌群進行訓練後，請教練開菜單給你進行自主訓練，以降低課堂堂數的費用。
私人健身教練運動計劃. Personal Fitness Training. 由本中心國際認可之私人教練團隊負責，為不同群組及程度的學員設計最合適的個人運動處方。 教練的專項技能、不同訓練風格及定期監測進度，將會令你得到最理想的運動效果。 立即報名. Pavigym 1 on 2 Training. 一套由西班牙直接引入的Pavigym功能訓練，用上Prama 3.0的運動電腦系統，再配合燈光、音響、健體工具及教練的設計動作，必能帶你進入飛一般的健身課堂。 立即報名. 20堂 $11,000 (限期為6個月 ) 30堂 $14,850 (限期為8個月) 一對一私人教練健身計劃費用. 5堂 $3,960 (限期為2個月) 10堂 $6,600 (限期為4個月)
其他人也問了
健身教練是什麼?
健身教練的費用一般是多少?
私人健身教練服務是什麼?
健身教練要證照嗎?
2024年5月20日 · 專營高素質的一對一健身教練服務，我們的私人健身教練（Personal Trainer,PT)均有最少五年全職教練經驗，並持有國際認可的私人健身教練執照。 健身教練收費會因應教練經驗及資歷而定，我們設有女健身教練，國語及英語外籍教練，學員可依訓練要求及預算選擇教練。 我們誠意為您推廣我們高品質的私人健身教練服務. 私人健身教練服務. 增肌減脂改變身材 我們根據學員的目標，為您制定量身訂造的健身課程。 健身計劃包括每堂的所有訓練內容，訓練動作組合，訓練重量等，均由教練詳細記錄並發送給學員. 提供個人飲食餐單 我們明白飲食在健身過程中的重要性。 我們會為您提供適合您的健康飲食建議及餐單。 由每天攝取多少卡路里，甚至每天飲水份量，都會為您準確計算.
2023年5月24日 · （一）健身教練的價值. 現今網路資源豐富，透過收看免費網路影片，我們隨時都能自學健身、在家做身體鍛鍊，因此剛接觸健身的人，不免陷入是否該請教練的抉擇中。 事實上，健身是門艱深的學問，有些看上去簡單的動作，實際隱藏許多需要注意的細節，一旦姿勢或做法錯誤，很可能就會造成運動傷害。 而健身教練又稱「PT」（Personal trainer），該角色最大的益處在於，提供正確的訓練觀念和動作要領，幫助學員節省摸索、嘗試錯誤的時間。 以下為你統整健身教練所能提供的價值： 客製化健身課表. 專業且精準的動作教學.
