搜尋結果
在 6 週內，您將由基礎開始，學習如何設計兒童靜觀遊戲，並且無需具備靜觀知識和經驗！ 其後更有專業課程，讓你一步一步取得國際認證資格，開創事業更多可能性！
課程透過輕鬆愉快的靜觀遊戲和練習，引導孩子學習應用靜觀於日常學習和生活中。 於過程中，孩子與父母一同練習靜觀呼吸，加强親子關係，同時也讓孩子學習與父母、教師以及同...
課程教導兒童透過練習靜觀，去認識自己的情緒、身體感覺及行為（及當中的關係），以至如何讓自己平靜下來、集中注意力、面對困難，並為自己作一個友善的選擇、活得更快樂等等。 Paws b 課程 透過介紹「奇妙的腦袋」為切入點，認識腦袋不同部分影響著我們的情緒（如緊張、害怕、擔心、快樂）、記憶力及專注力； 課程亦會用不同的比喻讓兒童更易明白如何學習靜觀：「如訓練小狗一樣，溫柔而堅定地訓練我們的注意力」、「好像有一個吹氣泡泡包圍著自己，在泡泡內可以安靜專注地呼吸」。 Paws b 課程 包含各種適合兒童的靜觀小練習及遊戲，讓兒童輕鬆將靜觀融入生活之中。
兒童靜觀訓練. 到校課程｜靜觀練習｜靜觀活動｜線上課程. 甚麼是【靜觀】？ 靜觀 (Mindfuless)又稱正念，是近年被大量心理學研究實證為能使人減輕壓力、焦慮及舒緩情緒等等的一套有效的工具。 不論對兒童、青少年、成人都甚有好處。 練習靜觀能夠提升個人的心理健康。 學習用平等心、非批判性的心態覺察當下的事物、生起的情緒和想法，能使我們更有能力對眼前的事情作出不同的回應。 立即查詢. 靜：定下來，不被翻起的情緒拉著走。 觀：沉著地，觀察此刻的念頭和情緒。 甚麼是靜觀？ 靜觀 (Mindfulness)指有意識地運用覺察力 (Awareness)和專注力去覺察當下的事物以及個人內在生起的想法、情緒和身體感受。
Paws b 兒童靜觀課程. 為英國「Mindfulness in Schools Project」設計課程。. Paws b 意思為 “pause & breath”。. 學生會學到怎樣集中和維持注意力，以及認識到集中力在學業、人際關係和溝通（在學校和家中）中扮演的角色。. Mindfulness in Schools Project (MiSP) 是英國設立的非 ...
讓兒童認識「靜觀」是一個可以讓自己安靜下來、專注的方法。 體驗一系列靜觀小遊戲及簡單練習，包括：手指呼吸法 Finger Breathing、7-11 呼吸法、大耳朵聽聲音等等。
教授基本靜觀理論、練習、心態、並建立靜觀生活習慣、學習回應情緒，並設計兒童靜觀遊戲。 6 x 3-hour sessions 第二階段課程
課程透過輕鬆愉快的靜觀遊戲和練習，引導孩子學習應用靜觀於日常學習和生活中。 於過程中，孩子與父母一同練習靜觀呼吸，加强親子關係，同時也讓孩子學習與父母、教師以及同...
《MindfulKids 》兒童靜觀證書課程（第25及26屆） 《至現時為止全港唯一一個國際認證兒童靜觀導師訓練*》 課程目標： 讓學員認識及進行靜觀練習. 將靜觀活動融入日常親子互動中. 讓學員能設計及帶領孩子進行靜觀活動及遊戲. 國際認證： 全港唯一獲澳洲IMMA認證之兒童靜觀教練及導師課程* 所有級別課程均獲英國CPD認證培訓時數. 證書課程、教練課程、發證導師課程（第一至三階段），均取得香港及英國證書. 教練課程及發證導師課程，更獲澳洲 IMMA 認證資格. * 需完成發證導師課程. 科學實證 靜觀的好處： 專注力. 情緒控制. 衝動控制. 記憶力. 執行功能. 同理心. 人際關係. 其他更多身心健康相關好處～～ 適合對象：
課程簡介. 透過多元化的兒童靜觀遊戲，增強孩子的自信心學習活在當下，提升專注力，改善自我控制力，學習關愛自己和友人。 訓練. - 深呼吸. - 享受當下/當刻/現在. - 感官體驗. - 專注力. 兒童靜觀 ( 輔導心理學家) 對象： 3歲以上 兒童、設置小學組別. 時間：50分鐘. 價錢：$400/堂 (8 堂⼀期) 訓練模式： 4人小組 [2人開班]
