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1. 其他人也問了

   冬瓜海帶湯怎麼煮?

   • 1.冬瓜洗凈，以刀面刮除表皮，切大丁；海帶結洗凈備用。 2.將水與昆布高湯倒入鍋中，加入作法1處理好的材料與薑片，大火煮開後改中小火續煮約15分鐘至冬瓜略呈透明，加入所有調味料調味即可。 冬瓜海帶湯的詳細做法，步驟，配料，圖片和視頻。

   冬瓜海帶湯的詳細做法 - 大廚網簡易食譜

   www.dachu.co/recipe/11482

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   冬瓜怎麼吃?

   • 冬瓜口感甘甜、肉質鮮嫩，最關鍵一點是冬瓜幾乎不含脂肪，熱量可以說是超級低，吃起來身體完全沒負擔，尤其夏天吃清熱又消暑，正在減脂期的朋友千萬不要錯過冬瓜料理！ 1.把豬肉洗凈剁碎，裝入碗中，加入一匙醬油，半匙醬油膏，一匙蠔油，鹽適量，糖少許，太白粉適量，將其抓勻後醃製10分鐘。 2.冬瓜去皮去瓤，洗乾淨後切成小片，再把它裝入碗中擺盤。 3.蒸鍋中加入適量的水，大火煮開，再把冬瓜放上去，大火蒸10分鐘。 4.鍋中加入適量的油，加入大蒜末慢慢炒出香味。 5.緊接著加入滷肉，炒至滷肉變色。 6.再把冬瓜蒸出來的湯汁倒入滷肉中，可以嘗試一下口味，如果還不夠味，可以再加一些鹽或者醬油，翻炒均勻，最後大火收汁即可。 最後把滷肉鋪到冬瓜上，撒上蔥花就完成了喔！

   3道冬瓜料理：滷肉冬瓜、蠔油香菇燉冬瓜、冬瓜海帶湯，低脂消暑又美 …

   www.marieclaire.com.tw/beauty/health-fitness/59707

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   冬瓜湯可以消暑嗎?

   • 飲冬瓜湯 既可以消暑又可以袪濕，最重要清清哋，所以冬瓜真是一個不錯選擇。 見街市冬瓜實在太抵了，四蚊就有大大舊，而且見店員原個即開夠新鮮，所以就去買材料，煲個消暑袪濕冬瓜湯。 今次加上荷葉一齊煲，這樣就可以消暑利濕、生津止渴、止血、消水腫、行氣寬胸。

   荷葉薏米冬瓜湯 消暑袪濕 簡單易煲 | 湯水 | Sundaykiss 香港親子育兒資 …

   www.sundaykiss.com/湯水/消暑-袪濕-冬瓜湯-sk01-222763/

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   餐廳的南瓜湯為什麼那麼好喝?

   • 南瓜湯是 一種營養豐富、美味可口的食品，含有多種對人體有益的營養素，對於維持身體健康和預防疾病都有著重要的作用。 餐廳的南瓜湯為什麼那麼好喝呢，其實都是有秘訣的，經過我的嘗試，按照今天分享給你們的這兩個菜譜煮出來的湯才是餐廳的味道，而且更好喝哦。 秘訣就是加糯米粉!! 1、南瓜去皮切成薄片，放入鍋中蒸熟，用勺子壓成泥。 如果有料理機或者攪拌機的話，推薦用機器打成泥，這樣會更細膩！ 2、將南瓜泥倒入鍋，添加30克冰糖，半碗清水。 3、用約50g糯米粉加水調成糯米糊，一定要攪拌到無顆粒的狀態。 再將糯米糊倒入鍋中煮，中小火就可以，一邊煮一邊攪拌以免糊鍋，煮沸到湯濃稠的狀態就可以了。 6、煮開後一邊倒入提前兌好的糯米粉水，一邊快速攪拌至粘稠即可關火。 最後表面撒上奧利奧餅乾碎點綴即可食用了

   餐廳「南瓜湯」好喝的秘訣！ 4種方法做出「營養好喝南瓜湯」 - 生活 …

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2. ufood.com.hk › recipe › detail5款簡單冬瓜湯食譜 消暑袪濕！冬瓜薏米湯／蛋花滾冬瓜湯／海帶素 ...

   ufood.com.hk › recipe › detail

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   2024年7月6日 · 以下介紹5款冬瓜湯食譜簡單易煲，4個步驟內完成，包括冬瓜薏米湯、去濕素湯、蛋花滾冬瓜湯等，有助消暑生津，體質濕重、濕熱或容易上火的人飲用效果最佳，夏天不妨自己煲來喝！

   • 【夏天湯水】夏日消暑清熱減肥湯水 冬瓜海帶薏米素湯食譜 | U Food 香港餐廳及飲食資訊優惠網站

     冬瓜不但可以去水腫、解熱，而且加上海帶和薏米，更可以加 ...

3. www.dachu.co › recipe › 11482冬瓜海帶湯的詳細做法 - 大廚網簡易食譜

   www.dachu.co › recipe › 11482

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   冬瓜海帶湯的詳細做法，步驟，配料，圖片和視頻。本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的冬瓜海帶湯。

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     0:52

     youtube.com

     電鍋煮好湯「薑絲冬瓜湯」家常湯料理食譜

     2018年8月15日

     觀看次數：4.9萬

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     0:35

     youtube.com

     【UFood食譜】消暑清熱減肥湯水 冬瓜海帶薏米湯

     2019年7月26日

     觀看次數：7623

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     2:06

     bilibili.com

     108. Panasonic電氣壓力鍋食譜教學【 冬瓜海帶薏仁湯】

     2021年9月12日

     觀看次數：40

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5. www.sundaykiss.com › 湯水 › 冬瓜湯-冬瓜-冬瓜食譜-祛冬瓜湯食譜9款｜簡單去濕功效多 夏天消暑清熱＋止咳化痰＋消腫利 ...

   www.sundaykiss.com › 湯水 › 冬瓜湯-冬瓜-冬瓜食譜-祛

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   2023年10月30日 · 今次為大家做11款個冬瓜湯水食譜，做法簡單不繁複，無講你是新手媽媽或爸爸，也可齊齊嘗試。 夏天湯水合集. 9款冬瓜湯食譜. 冬瓜無花果薏米水 ｜ 三色冬瓜素湯 ｜ 冬瓜薏米鮑魚骨湯. 北冬瓜消暑袪濕茶 ｜ 冬瓜薏米扁豆豬展湯 ｜ 冬瓜薏米鱈魚膠鯽魚湯. 夜香花 冬瓜豬骨咸蛋湯 ｜ 荷葉薏米冬瓜湯. 冬瓜湯功效. 白色蔬果可以滋養肺部，止咳化痰，而冬瓜正是白色蔬果的一款，同時有助排走身體多餘的水分、避免水腫，並降低膽固醇、抑制脂肪生成，所以對減肥非常有用。 很多人在烹調冬瓜的料理時都會丟棄冬瓜籽和外皮，其實其營養價值比起冬瓜肉還高，因此應連冬瓜籽和外皮吃用。 將整個原隻冬瓜燉煮，才能攝取冬瓜的完整營養，應避免下過量調味品。 冬瓜湯｜1. 利尿消腫.

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6. cook1cook.com › recipe › 46921海帶冬瓜湯食譜、做法 | 小廚的Cook1Cook食譜分享

   cook1cook.com › recipe › 46921

   海帶冬瓜湯：封面圖片，食譜來自網上，廚友，超級吃貨甜媽某某。 真的非常清淡，非常解膩，湯口鮮甜無比，值得推介。

7. www.ufood.com.hk › recipe › detail【夏天湯水】夏日消暑清熱減肥湯水 冬瓜海帶薏米素湯食譜 | U ...

   www.ufood.com.hk › recipe › detail

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   2019年7月25日 · 冬瓜不但可以去水腫、解熱，而且加上海帶和薏米，更可以加強去濕功效，加入花生就可以避免湯水過於寒涼。 海帶不但可以清熱，而且也是減肥恩物，因此這也是一個不錯的減肥湯水呢！

8. 圖片

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9. www.hk01.com › 教煮 › 348290【夏天湯水食譜】冬瓜海帶花生瘦肉湯 消暑利水補肝腎養生！ - 香港01

   www.hk01.com › 教煮 › 348290

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   2019年7月6日 · 冬瓜海帶花生瘦肉湯具有補肝腎，益精血，軟堅散結，消暑利水之功。 註冊中醫師林健焜 按圖了解此湯的食材療效、注意事項及食用建議：

10. www.marieclaire.com.tw › beauty › health-fitness排油刷脂，夏日清爽美味湯料理—海帶冬瓜湯 食譜來了！ - ...

    www.marieclaire.com.tw › beauty › health-fitness

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    2021年6月22日 · 今天分享的是一道很適合夏日喝的清爽湯料理—海帶冬瓜湯，加了2朵香菇後湯頭更鮮美好喝，記得少放鹽，因為海帶本身就有鹹味，如果再加鹽巴就會過鹹不好喝了。. by fish -2021/06/22更新. Source/Pinterest、小紅書. 冬瓜熱量很低又含有大量的水分，可幫助 ...