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上傳照片. 推薦資訊. 討論 暫時沒有留言。. 對食譜有問題請留言，煮一煮會使用系統通知食譜作者前來解答 登入. 冬瓜薏米水：太陽伯伯好勤力... 搞到個個行出街都熱到跳舞🕺💃🤣 一於煲返d最原始、最簡單嘅消暑飲品啦！. 今日我煲咗冬瓜薏米水... 功效係袪 ...
冬瓜薏米水：薏米可令肌膚嫩滑, 有美白作用。配合冬瓜飲用, 可清熱解毒, 治癒口瘡, 既消暑又有去濕功效。 經常户外的您, 要多飲喇～ 薏米可令肌膚嫩滑, 有美白作用。配合冬瓜飲用, 可清熱解毒, 治癒口瘡, 既消暑又有去濕功效。
2023年6月29日 · 冬瓜薏米湯做法. 豬展切件汆水備用。 冬瓜洗淨切件備用。 薏米、扁豆及蜜棗洗淨略浸備用。 將所有材料放入高壓煲煲20分鐘，於喝前再大滾一下便成 (若用一般煲具，則以大火煲滾，再用文火煲2-3小時便成）。 追蹤文章更新可到 Sammy says. 有哪類人要避免飲用冬瓜薏米湯水？
2020年6月1日 · Ingredients: 1 1/2 catty winter melon 1 catty chestnut 2/3 bowl of pearl barley 4 taels rocky sugar 2500ml water Methods: 1. Wash and soak pearl barley for 2 hours. 2. Peel the chestnuts, cut ...
2023年6月3日 · 做法： 1 先把冬瓜、生薏米、乾百合、蓮子沖水洗淨. 2 把粟米去葉洗淨切件，把冬瓜切件備用. 3 把瘦肉汆水備用. 4 所有食材冷水下鍋，大火煲滾轉慢火煲1.5小時，加鹽調味完成. 不失敗秘訣： ~生薏米健脾胃、利小便，比熟薏米寒涼，更適合夏天消暑食用. ~煲湯選用黃粟米，更甜、胡蘿蔔素更豐富. 夏天適合喝什麼湯？ 許秀欽中醫指，現時夏季非常適合冬瓜湯。 夏季炎熱天氣易傷心脾，所以要補脾益心，加蓮子就有健脾去濕益心的作用。 冬瓜百合薏米湯詳細食譜 可看此。 夏天應喝生薏米還是熟薏米？ 生的薏米是指未經炒製，而是曬乾生用的薏米，它的性質較熟薏米寒涼，清熱去濕的能力較強，更利可治水腫，宜夏天服用。
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2017年12月15日 · 清熱降火 糖冬瓜粟米鬚薏米水做法： 將粟米鬚洗乾淨。 生熟薏米浸洗一會兒。 煲內放入3L水，煲滾後就可以加入生熟薏米。 用大火加蓋煲約10分鐘 。 這個時候就可以加入粟米鬚。 繼續就用大火加蓋煲約15分鐘。 然後就可以因應個人口味加入半包糖冬瓜。
2022年7月26日 · 唔好等啦即刻試下啦 (English Recipe below) IG Instagram: itsyourkitchen https://bit.ly/3EX6F6r 本集食譜: 豬小腿 x 1.5 磅 冬瓜 x 2.5 -3 磅 紅蘿蔔 x 1 姜 x 1 個 陳皮 x 1 ...
將冬瓜、荷葉、陳皮、生薏米、赤小豆、眉豆及清水用中火煮滾。 蓋上鍋蓋，轉中低火煮1小時。 打開鍋蓋，加入冰糖煮至溶化，即成。
2017年6月3日 · 正所謂「不時不食」，冬瓜就是消暑的代表，註冊中醫師錢穎儀推薦了一款夏日湯水，冬瓜肉清熱解暑，冬瓜皮亦能利水消腫，可以預防出現中暑、傷暑的情況，夏季不妨多吃！
