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      • 材料: 涼瓜1個 (350克)、話梅6粒、水200毫升、冰糖25克、鹽2茶匙 做法: 1. 涼瓜去囊,切小件。 2. 用鹽醃勻並沖洗。 3/4. 放沸水灼片刻,過冷河盛起,略揸乾水分。 5.話梅用水煮片刻,後加入糖煮溶攤凍。 6.將涼瓜片浸過夜。
      www.am730.com.hk/column/新聞/冰鎮話梅涼瓜/200504
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