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2024年7月11日 · 想紓緩暗瘡問題，潘仲恆中醫師推介了一款白茅根桑葉素湯，想皮膚光滑，明艷照人，首先從食療開始！ 白茅根即茅根有清熱的功效。 （iStock）
2023年3月1日 · 熱氣不一定要飲涼茶才能下火，以下介紹的6款捱夜湯水食譜，一樣有效。 蘋果、粉葛、蘿蔔等常見食材都有清熱解毒之用，有需要時可多加留意這類的湯水食譜，養好身體才能走更遠的路。
2022年9月15日 · 今日為大家介紹面上不同部位的暗瘡所反映的身體毛病，並推介5款湯水，對症下藥，從根源改善問題。 有需要的朋友可以準備定材料今晚煲湯啦。 Primary Mobile Navigation
中醫推薦—4款消除及預防暗瘡的食療湯水. 想預防或控制暗瘡問題，除了多了解暗瘡成因，不同暗瘡位置象徵的身體內在問題、避免壓力過大、做好面部清潔外，小心飲食也是重要的一環！. 所謂「禍從口入」，平日愛吃大辣、冰涼、煎炸食品的人便最易與暗瘡 ...
去暗瘡湯水. 湯湯水水是廣東人的最愛，香港地區濕熱，身體水分容易流失，身後容易上火燥熱，積熱久而毛久之就會形成暗瘡皮膚，因應四季選擇食材以湯水調理身體，便成為很多女士的習慣。 從中醫看來，暗瘡形成跟濕熱有關，體內熱毒過多，就會沿經絡達至頭面等地方發作，因此可以定時飲一些清熱養陰的湯水，例如老黃瓜扁豆赤豆豬展湯、綠豆苦瓜湯等等。 天然食物. 除了湯水之外，很多天然食物都有改善暗瘡的功效，深海魚類含有大量天然的Omega 3脂肪酸，這種成分有助幫助皮膚抗炎，改善暗瘡紅腫情況。 另外天然椰子油櫚到一種健康有益的油脂，對於維持皮膚健康屏障有一定作用，在飲食中加入椰子油，有助身體吸收脂溶性維生素 A、D、E 。 食極天然野清熱氣都無效？ 暗瘡繼續爆？ 人人體質唔同，你一定啱用！ 去暗瘡食物不適合人士.
2018年9月12日 · 平時除了注意飲食和多做運動，改善新陳代謝，不妨跟著以下食譜，試試這3款食療，由內到外調理身體，趕走暗瘡！ 準備時間 1小時內 份量 1-2人
2019年2月1日 · 以下幾款茶療有助清熱去濕等功效，經常生暗瘡的人可以好好參考一下啦！ 1. 老黃瓜扁豆赤豆豬展湯 香港天氣潮濕，暗瘡更容易形成。赤小豆和扁豆性平，有利尿功效，祛濕能力亦非常強，加上老黃瓜及無花果乾令湯水更鮮甜！
對於皮膚病，如濕疹、濕毒；暗瘡，如痔瘡等，具有一定輔助療效的養生湯水。.
去濕毒除暗瘡湯水 -犀牛皮大生地昆布海藻煲豬踭. 2016 年 08 月 06 日發佈 列印. 5. 44. 19017. 讚好 收藏. 近來食得煎炸食物多左,生了粒大毒瘡在臉!! 即刻走去買材料煲這湯解解毒先! 這湯不但有解毒功效, 煲完湯的豬踭同海草入晒味超級好味!
2024年4月29日 · 而且湯水亦能有助清熱和去暗瘡，十分適合小朋友飲用。 材料：黃豆100克、苦瓜一條、豬𦟌骨1斤、水1公斤. 步驟： 1. 浸泡黃豆4小時. 2. 苦瓜開邊、刮瓜囊並切塊. 3. 豬𦟌骨放入滾水中氽水，盛起. 4. 煲滾一鍋水，放入黃豆、苦瓜和豬𦟌骨，轉中火煲1小時15分鐘. 立夏湯水2：百合薏仁綠豆湯. 圖片來源：Freepik. 薏仁有利水消腫、健脾去濕等功效。 百合補中益氣，能潤肺止咳，清心安神。 綠豆是最常用的清熱、解毒食品，此湯水特別適合心煩、口乾、出汗者飲用。 材料：薏仁100克，鮮百合20克，綠豆50克，冰糖適量。 步驟： 1. 薏仁先洗凈，用水浸泡一夜. 2. 綠豆洗凈，百合掰開去皮，放入砂鍋內，加水適量，大火煮沸. 3. 再改用文火煲至綠豆開花百合破爛時，加入冰糖即可食用.
