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~消水腫食譜~ 『蛤蠣冬瓜湯』(2-3人份) 食材：蛤蠣300公克、冬瓜300公克、薑絲、蔥花、鹽適量 作法： 1. 蛤蠣浸泡鹽水使其吐沙，洗淨備用。2. 冬瓜削皮、去籽，洗淨後切塊備用。3. 鍋內加入適量水，煮滾後，放入冬瓜、薑絲，煮熟後，
出現這種情況的主要原因就是身體中多餘的水分沒有正常的排出去，才導致新陳代謝也出現了問題，所以今天，我們就從飲食方面下手，推薦給大家一些既能減肥又能排出水腫的瘦身食譜，讓減肥的道路順利又暢通。
水腫型肥胖對於很多人來說都是非常頭疼的問題，那麼如何才能消除水腫呢？下面瘦身男女小編就要介紹給大家幾個去水腫的好方法，幫助大家快速有效的解決身體的多餘水分，輕鬆瘦身。 什麼是「水毒」？
所以我已經嘗試過消水腫百百款的方式了～今天就來與大家分享我覺得最有效的三種消水腫方法～穿壓力襪、無時無刻拉筋、喝大象山的紅豆茶黑豆茶。
1. 利用泡紅豆的水：一起加入鍋中煮，紅豆的味道會更加的濃郁，湯汁顏色也會較為鮮豔紅潤。 2. 紅豆泡水的時間會因為天氣的冷熱而不同：溫度高時泡水的時間也會縮短，通常需泡水至紅豆體積膨脹至2 ～ 3 倍即可，可依此自行調整泡水的時間，但要注意的是，若浸泡的時間過長會有起泡的現以筷子攪拌象，這是因為豆子發酵了產生的氣泡，此時紅豆的味道就會變差，所以要特別注意泡水的時間。 3. 煮紅豆湯時最好以筷子攪拌：如此可以避免將豆子弄碎，以維持較好的口感並使湯汁較為清澈不混濁。 4. 紅豆湯加鹽：加入適量的鹽可以將紅豆湯的砂糖甜味完美提出，讓湯頭不會喝起來太膩又有香味，不過千萬不能加入太多鹽喔，以免紅豆湯變成鹹！
陳喬恩「消水腫食譜」曝光 2個半月減23公斤 老中醫補腎丸 推薦 0 收藏 0 轉貼 0 訂閱站台 老中醫補腎丸 是香港多年熱銷的產品，美國研製香港生產，完全用中草藥製成，所以生效時間較 ...
天氣熱總是讓人沒胃口，這時候都會特別想要來點冰涼或是酸甜的食物跟飲品來開胃消暑一下，所以今天我要教大家用泰國水果--羅望子來製作沁涼的飲品。 初做羅望子果汁. 不曉得大家去賣場時，有沒有在水果區貨架上，看到用網袋裝起來的羅望子？ 某天Richard在家樂福的水果區看到羅望子，於是就提著一袋羅望子興奮地問說：「Florrie，妳知道羅望子要怎麼處理嗎？ 」Florrie：「我知道罐裝的羅望子汁啦，你要買這袋羅望子回家？ 」Richard：「對丫，一大袋只要99元，反正夏天熱就是要在冰箱裡放冰的飲料。 」Florrie：「放冰水不也一樣，可是我沒喝過羅望子汁哦~~] Richard：「好啦，反正妳就幫我煮好就可以了。 6歲2個月又2天拍攝.
