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2022年1月14日 · 章魚 有滋陰養胃、補氣益血等作用，大部份人都會用章魚作煲湯材料，配搭不同材料就有不同功效，例如較常見的章魚蓮藕湯則能夠健脾祛濕、 清熱解毒 。. 今次為大家整合8款不同配搭的章魚 湯水食譜 ，尤其適合氣虛血虛人士飲用。. 1. 綠豆章魚蓮藕湯. Photo ...
2021年7月8日 · 今次推介10款合掌瓜 湯水食譜 ，既簡單又健康！ 1. 合掌瓜茨實薏米豬骨湯. 2. 紅蘿蔔合掌瓜章魚湯. 3. 合掌瓜淮山螺頭豬骨湯. 4. 合掌瓜排骨湯. 5. 霸王花合掌瓜蘋果湯. 6. 合掌瓜栗子腰果湯. 7. 合掌瓜豆腐魚湯. 8. 合掌瓜椰子海底椰湯. 9. 合掌瓜粟米栗子雞殼湯. Photo from TVB Official Big Big Channel 《肥媽食平D》影片截圖. 10. 合掌瓜粟米豬腱湯. 延伸閱讀： 【粉葛湯食譜、功效】11款粉葛湯水有助利水袪濕、降血壓血糖 加入蓮藕、蠔豉特別適合更年期女士. 延伸閱讀： 【老黃瓜湯功效】10款老黃瓜湯水食譜推介 消暑去濕、利水利尿、清熱解毒. Text : UrbanLife Health Editorial.
2017年10月29日 · 合掌瓜含豐富膠原蛋白，味道香甜，有滋陰潤燥、化痰止咳的功效；紅蘿蔔健脾潤膚；花生健脾開胃；眉豆則健脾化濕；章魚乾補氣養血；果皮健脾化痰；蜜棗止咳化痰。. 材料： 合掌瓜 2個 紅蘿蔔 1-2條 花生 40g 眉豆 40g 章魚乾 1隻 果皮 1少片 蜜棗 3-4粒 豬骨 ...
2024年5月21日 · 一年四季中皆見合掌瓜的蹤影，特別在夏天又熱又濕的氣候裡，利用合掌瓜煲湯最好，湯水清甜，入喉舒暢，有助疏肝解熱及下火，適合容易熱氣的人士飲用。
2023年2月13日 · 合掌瓜湯｜7款佛手瓜湯 提升小朋友免疫力清熱袪濕消暑兼健脾. 【合掌瓜湯】合掌瓜 (又名佛手瓜) 具理氣和中、疏肝止咳的作用，對治療肝鬱氣滯，肝胃不和、咳嗽痰多有很好的療效，亦適用於去濕、消化不良。. 合掌瓜湯水味道非常清甜，而湯渣亦可上碟作菜 ...
2023年6月6日 · 合掌瓜可與不同食材配搭煮成美味湯水，除了較常見的合掌瓜紅蘿蔔湯外，加入霸王花、蘋果更有紓緩胃脹功效。 今次推介10款合掌瓜湯水食譜，既簡單又健康！
合掌瓜是名副其實的無公害蔬菜，果實、嫩莖葉、地下塊根均可以做菜餚，其含有的蛋白質、鈣質、維他命和礦物質都顯著高於其他瓜類。. 因此，經常食用合掌瓜對增強人體抵抗疾病的能力有十分大的益處，其中主要表現在有利尿、解壓、擴張血管、提高兒童 ...
化痰止咳的湯水有助滋潤喉嚨，清涼潤肺，合掌瓜是名副其實的無公害蔬菜，果實、嫩莖葉、地下塊根均可以做菜餚，其含有的蛋白質、鈣質、維他命和礦物質都顯著高於其他瓜類，而且合掌瓜有很多功效 :化痰止咳治喉痛、滋潤皮膚、健脾理氣。 合掌瓜不僅可以用來炒菜還可以煲湯，為大家推介7款合掌瓜湯食譜，快煲給家裡人喝吧~ 7款合掌瓜湯食譜： 【合掌瓜日月魚螺片煲瘦肉 【清肝明目、益心血管】】 【清熱下火潤肺湯 ~ 鹹肉合掌瓜煲雙子】 【沙參玉竹紅蘿蔔合掌瓜湯】 【印度椰子合掌瓜鹹豬手湯 (附蒜蓉醋汁。 食譜)】 【南北杏粟米紅蘿蔔合掌瓜煲西施骨湯】 【【明目補腦】日月魚杞子合掌瓜瘦肉湯】 【《化痰潤肺清熱 合掌瓜馬碲椰棗湯》】 合掌瓜湯食譜一： 合掌瓜日月魚螺片煲瘦肉 【清肝明目、益心血管】 看食譜.
試試清甜疏肝，清熱解燥的合掌瓜湯！ Cook1Cook 於 7 年前. 收藏. 合掌瓜又稱佛手瓜，佛手瓜清脆多汁，味美可口，營養價值較高，既可做菜，又能當水果生吃。 加上瓜形如兩掌合十，有佛教祝福之意，深受人們喜愛。 鋅對兒童智力發育影響較大，常食含鋅較多的佛手瓜，有助於提高智力。 中醫認為它具有理氣和中，疏肝止咳的作用，倘若肝、肺、胃燥火熱氣，口乾口苦，但又不想煲太寒涼的湯水，不妨試試合掌瓜湯，清熱氣又不寒涼！ [滋潤靚湯] 合掌瓜無花果豬展湯. 看食譜. 今次用紅腰豆代替肉類，啖湯非常清甜！ 而紅腰豆蛋白質豐富，所以營養系冇分別㗎！ 大家趁今日Green Monday快D煲來試下啦！ 功效： 印度椰子：潤肺止咳、清熱、滋陰補腎、養顏 合掌瓜：舒肝理氣、化痰止咳 紅腰豆：養陰、通淋、消腫.
2024年7月7日 · 夏天湯水｜夏天煲什麼湯水？天氣開始熱，以下推介6款當造瓜果的夏天湯水食譜，可以清熱解毒、消暑去濕、降火氣，如節瓜章魚湯、冬瓜湯等，大人小朋友都適合飲用。夏天湯水不但可以清肝火、清熱解毒，更可去除體內濕氣。炎熱盛夏，大家不妨試試這些消暑夏天湯水食譜啦！
