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2020年9月9日 · 想滿足味蕾，心然營養中心、澳洲註冊營養師何梓姍（Rosanna）就分享6大亞麻籽食法，包括亞麻籽早餐及飲品食譜，有甜品又有鹹食，更有熱食和冷吃方式，編輯經已偷師炮製亞麻籽料理，你也學起來，為自己準備營養早餐吧！
2021年10月19日 · 過人之處必數壓軸的粥品，店家用上招牌日本十六穀粥來煲，卡路里低，吸收所有海鮮精華，定讓你的味蕾得到大滿足。 Drink氣鍋 INFO 地址：火炭坳背灣街38-40號華衛工業中心地下4號G舖
【食譜】養胃強身粥（寒底適宜） 材料： 生薑10克，瑤柱絲15克，藍枣4枚（去核），糙米30克，盐少許，葱花少許。 做法： 1. 生薑切絲，和藍枣一起加水適量，中火煮15分鐘。 2. 取出薑片，再加入糙米及瑤柱絲小火煮30分鐘。 3. 加上葱花，用鹽調味即可。
2024年10月23日 · 1. 蓮子用水浸泡10-15分鐘，以半鍋水，加入蓮子，大火煮沸後調小火煮30分鐘；2. 加入梨、冰糖及百合；3. 大火煮沸之後加入陳皮，調小火煮60分鐘，可中途嘗一下味道，如不夠甜可再加冰糖；4. 最後加入杞子，再煮3至5分鐘即可。
2024年10月11日 · 如果本身體質較弱，海鮮方面亦要戒口，特別是蝦和蟹，另外亦建議把海鮮煮熟再進食。 魚生和生蠔等未熟海鮮，亦有機會令氣管敏感情況惡化。 ADVERTISEMENT
2024年8月31日 · 可食用潤喉和化痰的食物，如 雪梨 、 蜜糖 、枇杷膏、川貝燉梨、以及潤肺 止咳湯水，如銀耳蓮子湯。 立即看 乾咳症狀+5大原因及對策｜附食療止咳方法. 睇完整答案. 鼻敏感湯水｜中醫推薦茶療食譜做法：改善鼻癢／鼻塞／流鼻水症狀. 鼻敏感湯水食譜推薦｜鼻敏感作為常見的都市病之一，不論男女老幼都有機會患上，尤其在轉季空氣混濁，氣溫轉變的時候會突然或者反覆出現打噴嚏、鼻癢、鼻塞、流鼻水等症狀。 除了可以利用天灸治療鼻敏感及咳嗽之外，Cosmo是次請來農本方中醫診所註冊中醫師劉善宏，為大家推介4款鼻敏感湯水及茶療，均有助紓緩鼻敏感不適！ 觀看全文. 柿子功效與禁忌｜跟蟹同吃會中毒？ 營養師拆解柿餅與新鮮柿營養比較.
2024年9月12日 · 1. 合掌瓜粟米紅蘿蔔湯：補中益氣、強壯骨骼. 2. 合掌瓜淮山百合湯：補脾養胃、健脾清熱. 3. 合掌瓜南北杏豬骨湯：潤肺止咳、化痰益氣. 4. 印度椰子合掌瓜湯：清熱潤肺、滋陰養顏. 5. 合掌瓜赤小豆湯：清熱解毒、利尿消腫. 6. 合掌瓜蘋果湯：潤肺生津、清熱消腫. 7. 合掌瓜栗子湯：補腎健脾、潤肺止咳. 8. 五指毛桃合掌瓜湯：健脾補氣、補肺養胃. 9. 合掌瓜蟲草花湯：補氣養血、增強免疫力. 10. 合掌瓜薏米瘦肉湯：清熱去濕、利尿消腫. 11. 合掌瓜西洋菜豬肺湯：清熱解毒、潤肺止咳. 12. 合掌瓜花生鯽魚湯：養顏潤膚、補血補氣. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW.
