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湯水食譜│青欖桔餅海底椰湯 清熱清潤止咳
今個夏天非常熱，經常會吃生冷東西，又雪糕又汽水又吹冷氣，加上早排熬夜看球寒，很容易抵抗力變差，感冒或誘發氣管敏感，咳起來也頗辛苦。青欖和桔餅是止咳潤肺潤喉的好拍檔，加上梨乾和海底椰，加煲湯骨便是清甜湯水，如果不加肉一樣可以煲成水，自帶清甜，夏天飲這個比汽水健康，即睇如何製作青欖川貝海底椰湯：
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4 日前
大暑湯水｜二十四節氣大暑十問！中醫推介大暑湯水/天然驅蚊大法/臉部出油解決方法
大暑湯水｜二十四節氣大暑十問！中醫推介大暑湯水/天然驅蚊大法/臉部出油解決方法；大暑是二十四節氣最熱的時節，身體總有不同問題，想知大暑湯水？如何天然驅蚊？臉部出油又怎算好？這次請來註冊中醫師盤柏謙為我們解答二十四節氣大暑十問！
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1 日前
2021年6月2日 · 今次以中醫角度，推介22款必飲夏日消暑湯水，包括合掌瓜薏米湯、冬瓜荷葉湯、老黃瓜赤小豆湯、竹蔗茅根湯等，有助清熱排毒去濕降火。
2024年6月17日 · 本文將以不同夏天食品，包括老黃瓜、冬瓜、節瓜、合掌瓜、蟲草花整理出多款夏天湯水食譜，即睇 12 大夏天湯水懶人食譜，輕鬆養生、排走濕氣及暑氣！
2023年10月31日 · 以下為大家推介21款夏天養生湯水，更有素菜湯水，大家不妨這幾天就煲來飲，減走暑氣。 此時家長要為小朋友提供內外準備，出門做足防曬準備，在家煲多點消暑湯水予家人飲用，注重養生，就能有效預防中暑。
2023年8月24日 · 炎炎夏天來臨，高溫令人口渴，容易熱氣等，不妨參考以下30款的夏天湯水食譜，簡單養生來調理照顧身體，湯水效用包括消暑、潤肺、清熱解毒、去濕、補氣血、清肝火等。. 清熱解毒湯水，可消除體內的毒素，如：節瓜花生甘草豬骨湯、沙葛綠豆湯、節瓜豆腐 ...
夏天多雨水，加上出入冷氣間，總會覺但濕重疲勞，飲用以粉葛煲的湯水，就可以收下火、去濕、去疲勞的功效。 這款湯的材料相對簡單，預備工夫很花就完成，煲湯話咁易。
夏天煲咩湯水好？今天為大家介紹12款夏天簡單滋潤湯水，並請來註冊中醫師為大家介紹夏天去濕湯水及清熱降火湯水 ，包括合掌瓜湯、節瓜湯、淮山湯及清熱解毒湯水等夏天清肝火湯水 ，潤肺湯水夏天能消暑同時補肝腎、養陰健肺，增強免疫力！
2024年7月5日 · 夏天湯水食譜選擇其實很多！ 香港夏天又濕又熱，除了消暑必飲冬瓜湯外，想知道夏天煲咩湯水最好？ 立即參考楊明霞中醫師及吳海寧中醫師推介以下11款夏天清熱解毒湯，以海底椰、合掌瓜、雪耳、冬瓜、雞骨草、淮山及青紅蘿蔔等主要湯料，讓你在天氣悶熱 ...
