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2023年6月4日 · 夏枯草經常用來煲涼茶，單味煎煮夏枯草一般來說建議煲30-45分鐘，使其水溶成份能夠充份釋出。 夏枯草體積較大，質地也較輕，放在其他藥材中一起煎煮，往往會將其他藥物的有效成分吸掉。
2024年7月3日 · 中醫認為，夏枯草歸人體之肝膽經絡，即肝膽若有病症或火旺，都可以利用夏枯草去煲涼茶，用作「清肝利膽、清熱明目」之功效；故夏枯草一般都會應用於「肝火旺」的病人，將其火旺現象平衡減退。
2023年3月17日 · 夏枯草的合適份量建議為 每次 6 至 15 克 ，大劑量可用至 30 克，一般要煲 30 至 45 分鐘 。 湯水／涼茶建議. 1. 羅漢果夏枯草. 2. 夏枯草綿茵陳湯. 3. 夏枯草涼茶. 延伸閱讀. 羅漢果水有何功效及禁忌？
2021年4月6日 · 今次教大家製作兩款以夏枯草作主材料，不同煲法的涼茶，皆能夠有效清熱解毒、明目養肝、潤肺止咳、生津止渴，非常適合熱氣、肝火上升人士飲用，無論熱飲或凍飲，效果都一樣好！
2022年7月24日 · 今次煲的是夏枯草桑葉茶，材料只有4種，夏天可作清熱解暑之效，適合常待在冷氣房人士飲用。 夏枯草桑葉茶能清熱消暑，另外胃寒人士也適合飲用。 今次用了荷葉、夏枯草、桑葉和糖冬瓜，由於怕夏枯草太苦，於是加糖冬瓜增甜，分量無需太多。 平時我們煲冬瓜茶或冬瓜湯，都可利水消腫，但註冊中醫師邱穎琳就表示，用糖醃漬過的冬瓜已失去原本功效，現只能增甜。 她又提醒，若怕苦不一定要加糖冬瓜，可減少夏枯草的量並用菊花替代，這就成了「夏桑菊」涼茶。 夏枯草桑葉茶食譜. 夏枯草桑葉茶的清熱解暑功效強，適合夏天或天熱炎熱時飲用，尤其是平日胃寒或夏天經常待在冷氣地方人士，但不需要清熱解暑者則不宜。 註冊中醫師邱穎琳. 按圖了解此湯的食材療效及食用建議： 夏天湯水食譜｜香茅檸檬薏米水健脾去濕 凍飲傷脾胃幾時放檸檬？
2022年5月20日 · 材料:夏枯草10克﹑桑葉10克﹑乾淮山10克﹑冰糖適量。製法:4 碗水煲成1 碗水,加適量冰糖調味。功效： 夏枯草性味辛﹑苦﹑寒;能清肝火﹑明目﹑散結消腫。桑葉甘﹑苦,寒;可疏散風熱,清肺潤燥並清肝明目。淮山健脾胃,可防止涼茶寒涼傷正。2.菊花茵陳飲
2022年7月17日 · In summer, its flowers will wither and yellow, which can be used to make herbal tea. Do you know it? • 有一種植物叫夏枯草，到了夏天，他開的花就會枯黃，可以用來制作 ...
2020年5月13日 · 涼茶不可日日飲！ 中醫拆解7款涼茶功效、煮法及飲用注意. Cosmopolitan.com.hk. 2020年5月12日 下午11:22·4 分鐘文章. 感受茶醫感冒、廿四味下火、五花茶清熱祛濕...中國人認為涼茶清熱解毒，既可醫病，也可改善體質及各類身體問題。 即使沒有病痛，有時經過涼茶舖或健康飲品店，都會隨心揀一款喜歡的涼茶飲用。 不過，涼茶飲得多有反效果，有些人更不可亂飲。...
夏枯草是南方制作凉茶:所必备的一种草药，夏枯草煮水喝，可以清肝火、降血压，散结消肿，体内干热、熬夜后出现头晕、头痛及眼红者喝了，有去除湿热、防暑降温的功效。
2019年9月5日 · 夏枯草是南方制作凉茶:所必备的一种草药，夏枯草煮水喝，可以清肝火、降血压，散结消肿，体内干热、熬夜后出现头晕、头痛及眼红者喝了，有去除湿热、防暑降温的功效。. 夏天天气炎热大家都会选择凉茶来解渴解暑，喝凉茶是很多人用来解暑的方式，然而 ...
