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2024年1月27日 · 張勇醫師指,人參很適合虛弱體質、需要溫補的人士。平日可以人參代茶飲用,或用於燉雞湯、藥膳等。他建議以下3款人參食療,包括:人參益氣補血湯、人參補氣湯及人參茶。人參3款湯水食療 益氣健脾補肺
4 天前 · 感冒湯水食療|今次為你介紹27款潤喉感冒湯水,係大人細路都啱飲嘅飲品! 最近這些轉季日子,正正是流感高峰期,小朋友著涼、休息不足特別易染病。
2024年3月24日 · 風熱型感冒通常會有發燒、頭脹痛、喉嚨痛、口出熱氣、鼻涕黃等症狀,治療以清涼宣散的藥物為主,若發炎現象較重,加入清熱化痰利咽的藥物。 相關文章:感冒|冬天淋濕後易不適? 4秘訣減低感冒風險多吃這些提升免疫力 👇👇👇. + 4. 3. 涼燥感冒. 涼燥型感冒多發生在秋季,會有咽癢、乾咳、痰少、怕冷、頭痛等狀況,考量大氣乾燥,此類型感冒會選用較潤燥的感冒用藥。 4. 濕熱感冒. 濕熱型感冒除了常見症狀外,常併見腸胃道症狀還有腹瀉、噁心嘔吐,痰和鼻涕也會黏稠、量多,此類型感冒會加入祛濕化痰藥物,有腸胃症狀的要顧護好脾胃。 5. 體虛感冒. 體虛型感冒通常是免疫力差、反覆感冒、一感冒要很久才會痊癒的人,治療須「扶正」,增強機體抗病力來幫助痊癒。 6招提升自我防護力(按圖👇👇👇) + 5.
2022年1月17日 · 宜吃食物:羅漢果、無花果、白蘿蔔、梨子、菊花等. 外感寒濕. 症狀:怕冷、口淡、頭痛、鼻塞、肌肉痠痛、劇烈腹痛、腹瀉、大便清稀如水狀. 治理方法: 散寒祛濕. 宜吃食物:生薑、淮山、茯苓、赤小豆、陳皮. 外感濕熱. 症狀:心煩口渴、小便短赤、突發性腹瀉;大便質軟、黏而味臭、肛門有灼熱感、如廁後仍有便意. 治理方法:清熱袪濕. 宜吃食物:白扁豆、薏米、綠豆、土茯苓、荷葉. 內容獲註冊中醫師梁尹倩授權轉載. 梁尹倩(Cinci EC):香港註冊中醫,修畢美國佩柏戴恩大學工商管理學士、香港大學中醫全科學士及中文大學針灸學理學碩士,《飲湯》系列作者及兩孩之母。 ———————— TOPick登陸MeWe啦: https://mewe.com/p/topick.
2023年11月13日 · 中藥療法. 中醫臨床所見鼻敏感患者大多正氣不足,尤其是肺、脾、腎三臟氣虛,身體抵抗外邪的能力薄弱,易受風寒侵襲,未能適應溫度、濕度等變化而誘發鼻敏感,因此如想靠中藥解決鼻敏感,便需增強肺脾腎功能。 治療時常需益氣補肺、健脾 補腎 以治本,疏通鼻竅以治標。 常用的補益中藥方有玉屏風散、補中益氣湯等,疏通鼻竅則多用白芷、辛夷、細辛、鵝不食草等辛溫的中藥。 針灸療法. 另外,鼻敏感亦可運用針灸治療,針刺印堂、迎香、合谷等穴位疏通鼻竅,艾灸足三里、肺俞、脾俞、腎俞等穴位以補益肺脾腎,增強人體正氣。 瀏覽FWD網上保險平台. 舒緩鼻敏感方法. 除了透過中藥及 針灸 治療鼻敏感,可循以下飲食、生活習慣、穴位按摩、天灸等方法舒緩鼻敏感不適: 1. 飲食宜溫不宜寒.
患了熱傷風要及時的治療,飲食僅僅起到輔助的作用。 熱傷風6款食療方. 清暑祛濕茶:鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。 先將荷葉切成細絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內,加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。 藿香葉粥:鮮藿香葉20克,煎湯加白糖,每天服3至4次。 或先用粳米100克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,適量服用。 三花湯:白菊花15克,金銀花20克,白扁豆花15克。 三味放搪瓷容器內,加水煎湯代茶飲之。 冰糖西瓜翠:黑木耳10克、西瓜翠衣50克、冰糖20克、橘瓣數個、櫻桃數個。 將冰糖打碎與洗淨泡脹之黑木耳放入碗內,置籠上蒸5分鐘,待取出冷卻後加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃,攪拌均勻後放入冰箱,備服。 綠豆稀粥:綠豆20克、粳米30克。
飲食保健. 傷風吃什麼好? 一、傷風食療方 (下面資料僅供參考,詳細需要咨詢醫生) (1)桑白天葵飲:桑白皮15克,青天葵12克,水煎去渣加適量冰糖,代茶飲。 (2)魚腥草葦莖湯:魚腥草30克,葦莖15克,蜜棗3枚,加水共煎,去渣分2次飲用。 (3)杏梨飲:杏仁10克 (去皮尖打碎),鴨梨1~2個,冰糖適量。 先將鴨梨切塊去核,與杏仁同煮,梨熟加入冰糖,代茶飲用。 (4)石膏杏仁粥:生石膏30~60克,杏仁 (去皮尖)10克,加水先煎20分鐘,去藥渣加入大米30克煮粥,用鹽調味食之。 二、傷風吃哪些對身體好? (1) 宜多次涼開水及果汁。 (2) 宜食有活血化淤或健脾除濕作用的食物,如薏苡仁、山藥、山楂、紅糖、橘子等。 (3) 宜食有助於疏風散邪的食物。