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2023年10月12日 · 子宮肌瘤有機會引致月經過多、經期延長、貧血等問題，近年更有年輕化的趨勢。本文將講解子宮肌瘤出現的原因、症狀及中醫在食療、運動方面治療方法。
子宮肌瘤術後保養這樣吃才能快速復原. 子宮肌瘤是婦女常見的腫瘤，經統計35歲以上的婦女，每4~5人就有一人曾患有子宮肌瘤，50歲以上則有一半曾患有子宮肌瘤，體質、家族遺傳或是飲食習慣都可能是子宮肌瘤生長的因素。. 而生長的位置與大小經醫師評估後 ...
2024年7月1日 · 接受子宮肌瘤手術後如何利用中醫調理？ 手術後可以中藥調養氣血，輔助以針灸刺激局部氣血循環，幫助修復，降低復發機會。 術後可飲的湯水：參芪瘦肉湯
（二）子宮肌瘤開刀後可以吃什麼？ 子宮肌瘤開刀後的飲食原則，與一般術後相似，營養師建議，攝取公式如下： 攝取足量蛋白質(g)：體重(公斤kg)乘以1.2g
2024年5月18日 · 子宮肌瘤食療｜排毒及化解瘀血的方法. 透過「暖子宮」恢復氣血循環的溫熱療法，可以幫助化解瘀血，從體內排出瘀血及老廢物質，減少肌瘤形成及惡化。 當子宮、卵巢的血液循環變好，淋巴循環也會改善，連帶影響附近周圍的循環，有便秘、小腹凸出、下半身浮腫的人，當子宮循環好，都可以獲得改善。 1. 紅豆敷子宮. 民間療法使用艾灸於腹部疏通氣血，科學證明艾灸也能增加免疫力、殺菌和鎮痛；但在家中使用紅豆溫敷是一個方便的替代法。 紅豆可以消除瘀血和浮腫，減緩發炎。 2. 三陰交穴腳湯. 足浴可以促進全身氣血循環，只需一個水桶盆子加水即可。 韓醫姜明子指出，腳湯必須泡到踝骨15公分以上的三陰交穴位，這個穴位被稱為「女人的穴位」，位於內側腳踝往上四個手指寬的位置。
本文將介紹子宮肌瘤的成因、症狀及中醫食療、穴位舒緩和針灸療法，為女性提供預防和手術後調理子宮肌瘤的天然中醫方案。 子宮肌瘤成因：西醫與中醫辨識
「4吃」 子宮肌瘤患者的飲食建議以高纖、低脂、低糖為主，除可控制體重、遠離肥胖，也能讓內分泌機能維持穩定平衡。 即便一般女性，也可藉由此飲食方式達到體態均衡的效果。 相關飲食建議如下： 抗氧化食物： 常見的有花椰菜、青椒或是全穀類的小麥、糙米等，保護身體細胞不受自由基破壞。 高鈣： 牛奶、豆腐等食物富含鈣質，有助調養子宮，促進子宮細胞生長。
