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當歸紅糖水、川芎茶、桂圓紅棗茶
圖片: xuetangzaixian.com
- 中醫認為飲食調理對於子宮肌瘤的康復非常重要。 建議多吃一些活血化瘀的食物，如桂圓、紅棗、當歸等。 同時還可以飲用一些湯水，如當歸紅糖水、川芎茶、桂圓紅棗茶等，有助於調節身體氣血運行，緩解症狀。
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2024年5月18日 · 本文將介紹韓醫推薦的子宮肌瘤食療湯水，幫助你了解患子宮肌瘤時應該吃什麼。 1. 子宮肌瘤食療｜成因及壓力影響. 除了盲目補充雌激素，30至40歲的女性常因工作壓力大、心情抑鬱而導致體內激素分泌失衡，這是子宮肌瘤的主要成因。 韓醫稱子宮肌瘤為「石瘕」，因其像石頭一樣硬於體內而得名。 當承受壓力時，體內血液循環差，致使瘀血累積，形成子宮肌瘤。 因此，改善子宮的血液循環可以減少瘀血累積，暖子宮有助於子宮排毒，形成健康的子宮環境。 子宮肌瘤成因：工作壓力大、心情抑鬱（圖片來源：IG@actressclara） 閱讀全文. 子宮肌瘤成因1. 氣滯. 個性鬱結、容易生氣或處於高壓環境的人，血液容易停滯，於子宮內形成瘀血。 子宮肌瘤成因2. 血瘀.
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以下是三個適合患有子宮肌瘤女性飲用的湯水建議及材料，簡單食譜如下： 當歸紅糖水. 材料：當歸10克，紅糖適量，水500ml。 做法：將當歸洗淨後切成小塊，放入鍋中加水煮沸，轉小火煮30分鐘，加入紅糖調味即可飲用。 川芎茶. 材料：川芎15克，水500ml。 做法：將川芎洗淨後切成小塊，放入鍋中加水煮沸，轉小火煮30分鐘，待涼後即可飲用。 桂圓紅棗茶. 材料：桂圓肉20克，紅棗10枚，水500ml。 做法：桂圓肉和紅棗洗淨後放入鍋中加水煮沸，轉小火煮30分鐘，待涼後即可飲用。 以上三種湯水都是中醫常用的調理子宮肌瘤的飲品，但飲用時也要注意，不宜過量或長期飲用。 若有任何不適或疑問，應及時就醫。 除了飲食調理，還應注意生活習慣、保持良好心情、適量運動等，綜合調理有助於子宮肌瘤的康復和預防。
2023年10月12日 · 子宮肌瘤有機會引致月經過多、經期延長、貧血等問題，近年更有年輕化的趨勢。本文將講解子宮肌瘤出現的原因、症狀及中醫在食療、運動方面治療方法。
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2024年7月1日 · 了解成因、病徵及食物禁忌. 子宮肌瘤有何成因及病徵？ 一定要做手術切除嗎？ Bowtie 請來黃潔華醫生（婦產科專科）、蔡嘉麗中醫師及林頌雅營養師詳談子宮肌瘤的相關醫學資訊。 作者 Bowtie 團隊. 日期 2024-07-01. 更新 2024-07-05. 什麼是子宮肌瘤？ 子宮肌瘤（英文：Uterine Myoma），又可稱為子宮肉瘤／子宮纖維瘤，常出現於骨盆腔中，是婦產科中最常見的良性腫瘤，但並非所有子宮肌瘤都屬良性，惡性機率佔0.05%至0.067%。 由於子宮肌瘤的生長速度緩慢，一般不會引起明顯症狀。 子宮肌瘤的大小. 子宮肌瘤一粒個別生長或幾粒連著同時生長，而肌瘤的大小範圍可以從直徑 1 mm 至超過 20 cm，甚至更大，它們可以長到像西瓜一樣大。
2020年5月28日 · 子宮肌瘤是在骨盆腔中最常見的良性腫瘤，多半無明顯症狀，若有症狀，則以經血過量、下腹脹或疼痛、頻尿、性交疼痛、下背痛較常見，也可能會讓女性不易受孕，或受孕後不易著床。
2022年9月13日 · 子宮肌瘤食療：必飲消積益母草茶 排除瘀血. 讓子宮肌瘤縮小！ 中醫：經期調理事半功倍. 在中醫觀點中，子宮肌瘤多好發於體質痰瘀寒凝、氣滯血瘀的患者身上。 雖然其發生率非常高，但實際上，大多數罹患子宮肌瘤者多沒有明顯症狀，甚至有不少人終其一生不知道自己長了子宮肌瘤；僅有少數人會因肌瘤過大、生長位置不佳等因素，而造成異常出血、頻尿、經痛等不適。 （圖片來源：IG@eugeniedbart） 子宮肌瘤分3大類型. 以中醫角度來看，子宮肌瘤的症狀根據成因不同，也會有相當大的差異。 譬如： 1.肝氣鬱滯型. 多以經血排出困難、容易痛經、臉色臘黃為表徵；氣滯血瘀型，除了痛經外，經血多偏暗紫色、夾有血塊. 2.虛寒凝滯者. 日常表現則是以臉色蒼白、身體虛寒為主. （圖片來源：Sundaymore）
