搜尋結果
2020年6月15日 · 酸梅湯怎麼做？. 功效有哪些？. 作者 懶兔子. Facebook／originaltastehk. 許多人喜歡在炎炎夏日來上一杯酸酸甜甜的「酸梅湯」消暑，不過你知道嗎？. 酸梅湯除了是好喝的飲料之外，它還是中醫裡面治療「溫病」最好的良藥 >>. 是的，酸梅湯不是稀奇的東西 ...
2020年2月23日 · 體內除濕兩法寶：運動發汗、利尿排水. 此外，飲食重口味、愛喝冰飲也會讓濕氣難以代謝。. 想將濕氣有效排除消水腫，醫師建議兩種方法：「發汗」及「利尿」。. 張文馨醫師指出，例如有氧運動、瑜伽等運動的熱效應可以幫助排汗；而蒸汽浴、泡澡 ...
2020年7月8日 · 台灣東販. 韓國知名餐飲專家白種元的私房食譜 ── 20 分鐘就能快速完成的韓式牛肉湯！ 不管是對沒時間熬湯或料理初學者來說，都是不錯的選擇 >> 下班沒時間做菜？ 4 道料理，簡單做、超營養、快速上桌. 材料（4 人份） 牛肉（烤肉用薄片） 2 杯（180g） 雞蛋 2 顆. 泡過水的韓國冬粉 2 杯（120g） 大蔥 2 又⅓根（228g） （牛肉湯用 2 根、裝飾用 ⅓ 根） 秀珍菇 2 杯（80g） 香菇 2 杯（60g） 浸泡過的蕨菜 140g. 綠豆芽 4 杯（280g） 薑末 少許. 蒜泥 1 又½ 大匙. 粗辣椒粉 3 大匙. 湯用醬油 ⅓杯（60ml） 鹽 ⅓大匙. 胡椒粉 少許. 香油 6 大匙. 食用油 2 大匙. 水 6 杯（1080 ml） 料理步驟. 好食.
2024年1月30日 · 好感指南. 2024/01/30. 健身後吃牛排，好嗎？. 哈佛大學：想降低肌肉痠痛、發炎，最推薦 6 種食物. 知名茹素運動員 羅伯特．契克、麥特．弗拉齊爾. 載入失敗. unsplash. 無論是想持續訓練、追求運動上的新里程碑，或只是著手新的訓練法，肌肉痠痛都可能 ...
- 瀉法 ── 針對預防便祕和促進排便
- 補法 ── 針對慢性腹瀉和大便不成形
- 平補平瀉 ── 針對去除腹部脂肪、瘦身縮腹
將雙手掌心搓熱。將手掌心放在肚臍上，從肚臍順時針由內而外慢慢推摩，到腹部側緣算 1 次，同樣的動作重複約 10 分鐘，大約 50 次。將雙手掌心搓熱。將手掌心放在肚臍上，從肚臍逆時針由外而內慢慢推摩，到肚臍則算 1 次，同樣動作重複約 10 分鐘，大約 50 次。將手掌心放在肚臍上，從肚臍順時針由內而外慢慢推摩，到腹部側緣算 1 次，同樣的動作重複 50 次。將手掌心放在肚臍上，從肚臍逆時針由外而內慢慢推摩，到肚臍則算一次，同樣動作重複 50 次。2017年6月27日 · 1.Too much salt in your diet can cause water retention. 飲食中含鹽量太多可能會導致水腫。 2.Do you often retain water when you’re on your period? 妳在月經來時常會水腫嗎？ 內容提供 / EZ TALK編輯部. 圖片來源 / google. 歡迎訂閱《經理人》電子報，每天進步1%，一年強大37倍！ 訂閱經理人Google News 加入經理人LINE好友. 歡迎訂閱《經理人》電子報，每天進步1%，一年強大37倍！ 追蹤我們.
2020年4月20日 · 露營煮什麼？食材怎麼選、炊具帶什麼、該準備什麼料理？在外炊煮小祕訣一次整理給你，想去露營趕快記起來：
