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坊間流傳飲用生熟薏米水，具祛濕、消水腫功效，能令人回復精神，甚至有減肥、美白功效。BAZAAR 邀請註冊中醫師梁軒偉推薦 4 款「生熟薏米水」，功效不一，但同樣做法簡單，非常適合在辦公室內飲用。
2024年8月12日 · 註冊中醫梁振威醫師推介3款有助健脾去濕、利水消腫的瘦身茶療，減少脂肪積聚，回復理想的體態！ 將自己的體質調理好，減肥才能事半功倍！ 香港的天氣濕度高，當濕氣重加上脾胃不良，身體容易積濕變成「肥腫難分」。
2022年7月31日 · 嚴浩7大山楂水做法推介 以下介紹幾款茶渣食譜，堅持每天食用對減肥瘦身會有很好的效果，一起嘗試5天瘦6Kg的神奇威力吧！ 山楂水做法1. 布渣葉山楂茶
現在人的生活水平日漸提高，過胖問題也越來越嚴重，所以小編就要介紹大家怎樣做山楂薏米水減肥法，而且適合各年齡段人士使用。 食材： 薏米、山楂、冰糖
山楂薏米水：瘦身、去水腫、消積滯！ 過完肥年... 真係極度需要飲返杯！
山楂是一種日常的食材，製作成各種食物，乾山楂泡水也能開胃消食。薏米用於煲湯煮粥都不錯，可以清熱祛濕。這兩者都有減肥的功效，結合起來效果更是厲害。今天就給大家介紹一種方法——山楂薏米水 每天喝3次，甩4kg贅肉！口臭沒了，皮膚白嫩了
春季養生，重在養肝，山楂也是不錯的選擇，因為山楂在一定的程度上可以幫助我們減輕動脈硬化的！大家可以在飯後服用一杯山楂水，這樣能夠有效的起到消食的作用。
山楂薏米茶做法：山楂干60g、薏米90g、水10杯。 薏米薏米沖洗乾淨後浸泡2小時。 與山楂加十倍水大火熬開後轉小火熬1個半小時，繼續熬半小時即可。
山楂薏仁減肥茶材料：山楂3克，薏仁3克，橘皮4克，茶葉3克。 做法：將山楂、薏仁和橘皮洗淨，與茶葉一起放入到500ml的沸水中煎煮10分鐘即可。 瘦身功效：這款減肥茶集健脾胃，消脂，利尿和通便的功效，有很好的促進脂肪代謝的作用。
現在人的生活水平日漸提高，過胖問題也越來越嚴重，所以小編就要介紹大家怎樣做山楂薏米水減肥法，而且適合各年齡段人士使用。 食材：薏米、山楂、冰糖 做法： 1. 薏米洗淨後用水浸泡2小時 2. 山楂和薏米加入10倍的水同煮 3. 煮沸騰後轉小火 4. 慢慢煮至薏米軟糯，大約一個小時 (由於浸泡過了~所以可以少煮些時間)...
