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2021年5月28日 · 提子雖然樣子普通，但吃下卻飽滿多汁，同時亦含有豐富的營養及功效。提子分為四種顏色，例如青提、紅提、紫提及黑提等。有些提子能抗氧化、有些能保護眼睛，究竟不同顏色的提子功效營養有何不同？香印、巨峰、岡山晴王等7款常見葡萄，哪款最香甜多汁？
2022年8月20日 · 提升免疫力. 提子富含維他命A、C、E，其中又以維他命C含量最高，每100克提子中約有3.2毫克維他命C，維他命C是促進人體吸收鐵質的重要元素，進而增強身體抵抗力。. 根據美國醫學研究所（Institute of Medicine ，簡稱IOM），4至8歲兒童每日需攝取25毫克，9至13歲則是 ...
2024年8月25日 · 提子有很多不同顏色及品種，包含紫色、紅色、綠色、黑色等，提子有甚麼好 飽滿多汁的提子結合獨特的口感和酸酸甜甜的滋味，是坊間非常受歡迎的水果。
提子雖然小小一顆，卻富含許多人體所需營養，以下就來看看提子的7大功效：. 1. 提升免疫力. 提子富含維他命A、C、E，其中又以維他命C含量最高，每100克提子中約有3.2毫克維他命C。. 而不同顏色的提子中，青提的維他命C含量比其他更高。. 維他命C是促進人體 ...
2024年7月12日 · 巨峰提子： 產地通常以長野縣和福岡縣為主，甜度約為15至16度，享用時會感覺有股酒香味；Cyrus指出，由於黑提子果皮較厚，有些人習慣剝皮食。 日本Pione黑提子： 產地通常以山梨縣和長野縣為主，甜度約為15至16度，是為巨峰提子的改良版，在味道上移除了酒香味，但保留了巨峰提子的甜度和質感，以迎合了不同人的需要，一般較受小朋友所喜歡。 山梨縣香印青提子： 產地通常以山梨縣和長野縣為主，甜度約為15至16度，體型上會稍微大粒，果皮也會較薄身，享用時會感覺有股麝香味；Cyrus表示，由於果皮較薄，所以不少人都喜歡連皮吃。 而市面上有來自其他縣市的香印提子，亦有些來自韓國、台灣、中國內地的香印提子，但由於山梨縣和長野縣的天氣、氣候、水質等種種環境因素，所以這兩個出產地的香印青提會較好味和知名。
2017年12月15日 · 提子一粒粒咁食，不經不覺可能攝取過量果糖？近年深受歡迎的香印及巨峰提子，兩者的營養有什麼分別？營養師高芷欣在片中話你知！【睇多啲】‧車厘子可補血？‧營養師教食黑芝麻補鐵‧豆腐補鈣？
2019年10月28日 · 深黑色提子和巨峰提子均含有豐富的花青素和黃酮類成分，能夠幫助身體消滅有害的自由基，具有美容護膚的功效。 提子亦含有對眼睛健康的營養素，當中紫色提子的護眼功效最顯著，因為它所含的維他命A及胡蘿蔔素較多。
巨峰提子：產地通常以長野縣和福岡縣為主，甜度約為15至16度，享用時會感覺有股酒香味；Cyrus指出，由於黑提子果皮較厚，有些人習慣剝皮食。 日本Pione黑提子：產地通常以山梨縣和長野縣為主，甜度約為15至16度，是為巨峰提子的改良版，在味道上移除了酒香味，但保留了巨峰提子的甜度和質感，以迎合了不同人的需要，一般較受小朋友所喜歡。 山梨縣香印青提子：產地通常以山梨縣和長野縣為主，甜度約為15至16度，體型上會稍微大粒，果皮也會較薄身，享用時會感覺有股麝香味；Cyrus表示，由於果皮較薄，所以不少人都喜歡連皮吃。 而市面上有來自其他縣市的香印提子，亦有些來自韓國、台灣、中國內地的香印提子，但由於山梨縣和長野縣的天氣、氣候、水質等種種環境因素，所以這兩個出產地的香印青提會較好味和知名。
2024年7月13日 · 拆解提子營養價值. 澳洲註冊營養師Jim Lau表示，不論是青提、黑提或紅提，提子本身的糖分都較高，每100克有約15至16克糖，屬於高糖水果。 但3種提子的活性成分營養就各有少許分別： 青提子： 維他命C和維他命K含量會較高，有益心血管健康。 黑提子： 含有較高白藜蘆醇，屬一種天然抗氧化成分。 紅提子： 含有較高生物類黃酮，有助撫平皺紋。 Jim Lau續指，如果在炎熱夏日覺得運動量比平常多，提子是個補充水分的良好選擇。 針對有些人會剝皮食提子，Jim Lau就建議大家連皮食，因為大部分活性成分都存在於提子皮上，而剝皮食反而會流失了大部分纖維及活性成分。
2022年6月8日 · 香港好去處｜朗屏士多啤梨葡萄園免入場費任摘提子 巨峰提子+香印提子+晚夏提子的營養價值. 夏天到來，又是採摘提子季節，元朗朗屏士多啤梨葡萄園題供了三個品種的提子，全都可供採摘。 由五月底開始，園方表示可以採摘晚霞提子，約$90/磅，而七月份可以摘巨峰提子，最受港人歡迎的香印提子... 8th June, 2022 ｜ In Well-Being. 醫生專訪 瑜伽 食譜 癌症 高血壓 濕疹 糖尿病 明星保養 香港好去處 減肥 健康知識 人物專訪 名人專訪 健身.
